850
- A+
- A−
Este posibil ca milioane de femei să meargă la diete stelare pentru a slăbi în timpul vacanței. Însă un studiu britanic a constatat că tehnicile de modă pentru slăbit, recomandate de vedete, s-au încheiat în cele din urmă cu eșec.
Printre preferatele vedetelor se numără dieta Ducan, despre care se spune că este urmată de Carol Middleton - mama Ducesei de Cambridge, Jennifer Lopez și Gisele Bündchen. Dieta include restricția diferitelor grupuri de alimente și a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani. O altă dietă preferată stea este dieta Atkins, care include carbohidrați săraci și proteine bogate.
Un studiu realizat pe 2.000 de femei de Hovis Wholemeal arată că o dietă echilibrată este cel mai eficient mod de a slăbi pe termen lung. Rezultatele arată că dieta medie de șoc durează doar 15 zile și 35% dintre participanți au spus că, în cele din urmă, câștigă mai mult în loc să slăbească. Aproape jumătate (48 la sută) dintre femeile chestionate au declarat că dietele lor eșuate s-au datorat încercărilor lor de a limita gustările gustoase, iar 33 la sută au spus că au încercat să excludă pâinea din dieta lor.
Majoritatea femeilor britanice s-au îngrășat la 22 de zile după încheierea dietei și doar o cincime dintre participanți și-au atins obiectivul de a slăbi. Experții au descris dieta Ducan ca fiind cea mai proastă dietă pentru vedete și sunt convinși că nu se bazează pe fapte științifice solide.
- Dietele stelelor
- De ce dietele nu funcționează - urious Curioase • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și moda
- Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați îi ajută pe oameni să trăiască mai mult, dar numai dacă o fac
- Vedeți cum arată vedetele care au renunțat la diete și s-au îngrășat
- Dietele Stelelor Lissa Cosmo blog