Beyonce

Produsele obișnuite au suficientă sare, deci nu este nevoie să vă sareți alimentele. Cui îi păsa să păstreze apă în corpul său. De exemplu, locuitorii deșertului sau marinarii (când beau apă). Și dacă alimentele sunt sărate în mod constant, sarea, reținând fluide în organism, duce la formarea edemului. Așa că trebuie să renunțăm la el, precum și la sosul de soia și chiar la ketchup.

Pentru rolul iubitei lui Austin Poor's, Beyoncé a trebuit să slăbească. Dieta ei a fost monitorizată de tatăl ei, care era managerul ei cu jumătate de normă. El și-a lipsit fiica de mâncăruri sărate și de posibilitatea de a mânca pui fript.

Beyoncé a suferit nu în zadar: „Datorită siluetei mele bune, publicul nu a fost pretențios în ceea ce privește actoria mea”.

Uma Thurman

Când o persoană mănâncă de 6 ori pe zi, îi permite corpului său să cheltuiască energie în detrimentul grăsimii, nu al mușchilor. Aceasta înseamnă că rezultatul este un abdomen plat și strâns. Alimentele din dieta Uma Thurman trebuiau să fie bogate în proteine, care sunt abundente în nuci și leguminoase, precum și în legume, produse lactate, ouă, carne slabă, pește, pâine cu cereale integrale și fructe.

Despre fotografiile „Killing Bill” Uma a slăbit mai mult de 10 kg, mâncând înghețată, ciocolată și budincă. „Am mâncat tot felul de deserturi și produse de patiserie și am încercat să slăbesc. Stii de ce? Pentru că nu am mâncat altceva decât dulciuri. ”

brânză vaci

Paris Hilton

Faimoasa moștenitoare a hotelurilor Hilton, leoaica laică Paris Hilton nu urmează nicio dietă. Dimpotrivă - în ciuda pretențiilor că bea băuturi extrem de energizante la evenimentele de seară („taurul roșu” chiar ajută și mai bine decât cafeaua), au văzut-o cu o sticlă de absint, iar din mâncare preferă cartofii prăjiți ai lui Mack. Donald și restaurante cu spaghete și fast-food "Taco bell".

Claudia Schiffer

Cu o înălțime de 180 cm și o greutate de 57 kg, Claudia nu poate fi supusă unor diete istovitoare. De aceea mănâncă bine și bea ceai verde. Este bine absorbit de organism și îl curăță de toxine.

Ei bine, dacă tot trebuie să slăbești câteva kilograme:

Mic dejun: 1 ou fiert tare.

Masa de pranz: 150 g brânză de vaci fără grăsime și ceai verde.

Masa de seara: 150 g brânză de vaci fără grăsime și mai verde.

Apoi doar apă minerală. Și nici zahăr, nici sare!

Dacă rămâi la o astfel de dietă 3 zile, vei slăbi 3-5 kg!

Repetarea unei astfel de diete extreme poate fi doar în 3-4 săptămâni, deoarece greutatea se restabilește rapid.