Dietele ucid

întreaga

Partea întunecată a dietelor de slăbit, sau mai degrabă efectul yo-yo al acestora, este că este sever tolerată de organism și chiar te poate ucide. Iată câteva motive pentru a regândi durele restricții alimentare.

Majoritatea dietelor nu sunt ușor de implementat, necesită respectarea strictă a caloriilor prescrise, restricționarea radicală a grupurilor de alimente întregi, schimbări radicale în stilul de viață. Cu multe dintre ele puteți pierde semnificativ în greutate, dar pierdeți substanțe nutritive importante. Acest mod de a mânca este de scurtă durată, nu poate fi urmărit pentru totdeauna. Și când nu reușești să te ții de el, te îngrași și mai mult. Adesea efectul asupra sănătății tale este opusul.

Pierderea în greutate este foarte importantă pentru inimă. Dar modificările frecvente ale greutății sunt și mai dăunătoare și mai riscante pentru bolile de inimă. Efectul yo-yo s-a dovedit a dubla riscul de a muri de astfel de boli. Îngustează arterele coronare și inima începe să lucreze mai mult. Acest lucru duce la o creștere a tensiunii arteriale. În general, odată cu scăderea în greutate, scade și tensiunea arterială. Dar fluctuațiile accentuate ale greutății la intrarea și ieșirea din diete reduc acest efect. Din fericire, odată ce încetezi să slăbești și să te îngrași brusc și începi să păstrezi o greutate sănătoasă cu o dietă moderată constantă și un stil de viață sănătos, tensiunea arterială încetează să se mai joace și revine la normal.

BAS întâmpină oameni de știință din întreaga lume pentru vacanța sa

Academia Bulgară de Științe sărbătorește 150 de ani de la înființarea sa pe 12 octombrie. Președinții academiilor și organizațiilor științifice internaționale din întreaga lume au salutat Academia Bulgară de Științe cu ocazia aniversării a 150 de ani. Întâlnirea internațională face parte din sărbătorile aniversării celei mai mari instituții științifice din Bulgaria.

Multe dintre institutele BAS au fost înființate pentru a sprijini dezvoltarea țării noastre, a declarat președintele BAS, Acad. Julian Rewalski. Oamenii de știință de la Academie au făcut primii pași pentru a contribui la dezvoltarea industriei în sectoare precum electronica, energia nucleară, industria chimică, biotehnologia, tehnologiile informației și comunicațiilor. El a adăugat că Academia este mândră că se numără printre cei care au contribuit la dezvoltarea Bulgariei moderne.

Prima arestare pentru tranzacționarea voturilor înainte de votul local

Prima arestare pentru cumpărarea voturilor înainte de alegerile locale. Poliția a reținut un bărbat din Lyaskovets cu o listă de 100 de nume. El a fost găsit în timpul percheziției de rutină a unei mașini care transporta doi bărbați și o femeie. Neoficial, ea a confirmat că este vorba de cumpărarea de voturi, a raportat Nova TV.

Boyko Borissov: Avem un acord clar cu președintele Erdogan

Avem un acord clar cu președintele Erdogan și autoritățile turce respectă cu strictețe acordul cu Bulgaria privind migranții. Acest lucru a fost declarat de către premierul Boyko Borissov jurnaliștilor din Sliven și, de asemenea, că Bulgaria nu va construi noi tabere de refugiați în așteptarea unui nou val de migranți din Turcia.

Premierul a spus că nici tabere, nici garduri, nici măsuri nu ar putea opri migranții. "Până în prezent, pot confirma că Erdogan are un acord clar bazat pe acord, bună vecinătate și autoritățile turcești respectă în mod corect acordul cu Bulgaria. Avem presiune migratorie zero. Nu văd rost să construim și să ne pregătim cu tabere . ", A adăugat Borisov.

Capital Daily

Lupta cu corupția

La 1 februarie 2018, angajații mascați ai comisiei anticorupție împreună cu procurorii și anchetatorii de la parchetul specializat au luat cu asalt municipalitatea Septemvri. Motivul - o anchetă a unei infracțiuni oficiale împotriva primarului orașului Marin Rachev.

Au fost prezenți purtătorul de cuvânt al procurorului șef Rumyana Arnaudova, Ivan Geshev, pe atunci șeful parchetului de specialitate, și vicepreședintele comisiei anticorupție Anton Slavchev, care anunțau acțiunea pentru botezul instituției de două luni.

Comisia pentru combaterea corupției și confiscării bunurilor dobândite ilegal (KPKONPI) a fost înființată rapid la sfârșitul anului 2017, fără dezbateri și cu voturile partidului de guvernământ și al MRF. Avea să fie un răspuns la așteptările Comisiei Europene (CE) privind rezultatele în acest domeniu. Reforma a inclus, de asemenea, transferul dosarelor de la Judecătoria orașului Sofia și de la Parchet la Curtea specială și Parchet.