Suma totală (fără livrare):
Coșul dvs. este gol.
Suma totală (fără livrare):
- Intrare
- ALIMENTE BIO
- SUPERALIMENT
- BĂUTURI BIO
- ADITIVI ALIMENTARI
- BIO COSMETICĂ
- PREGĂTIȚI BIO
- MARFURI ACASĂ
- RECEPȚII
- ARTICOLE
„” a fost adăugat cu succes în coș.
„” a fost adăugat cu succes în coș.
Nu este dificil să trăiești și să mănânci sănătos - cel puțin la prima vedere!
Există zeci de reviste, cărți, articole, filme și tot felul de alte materiale pe această temă, ca să nu mai vorbim de Internet, care literalmente se revarsă cu astfel de informații. Totuși, este suficient să citiți și să citiți materialele în cauză și să încercați să le urmați sfaturile și recomandările? Cu greu!
Experiența amară a multora dintre pacienții noștri arată că chiar și cei mai entuziaști și mai arzători susținători ai unui stil de viață sănătos se confruntă cu probleme severe, adesea de nerezolvat, care în cele din urmă eșuează sau reduc drastic efectul eforturilor lor și, de altfel, minunată auto-inițiativă, și de multe ori ajung la extreme care poate duce la consecințe cu adevărat imprevizibile și periculoase asupra sănătății.
Unele dintre problemele în cauză sunt legate de faptul că practicile de sănătate și sfaturile legate de acestea sunt adesea contradictorii și neclare, uneori ducând chiar la o negare completă reciprocă.
Un exemplu tipic în acest sens îl constituie sfaturile privind alimentația sănătoasă și dietele respective - diete legate de acestea. Avem diete care recomandă un aport ridicat de proteine animale - diete hiperproteice (Atkins, Dukan) și în același timp - nu mai puțin populare diete vegetariene, ambii curenți susțin că sunt sănătoși. Avem diete care predică pentru a reduce la minimum aportul de carbohidrați (carbohidrați scăzuti - NVD) și altele în care „răul cel mare” este de fapt grăsime și acestea ar trebui reduse la minimum în detrimentul carbohidraților sau proteinelor (diete hipomain). Dar cum poate o persoană normală să respecte aceste principii și reguli care se exclud reciproc pentru o alimentație „sănătoasă”? Și ce zici de dietele dependente de sânge sau de dietele stricte, în care nu numai că nu avem voie să combinăm anumite grupuri de alimente într-o singură masă, dar trebuie să așteptăm ore întregi înainte să ni se permită să consumăm anumite alimente? Să nu uităm etc. tratament înfometare, care ne oferă să ne rezolvăm problemele înfometându-ne periodic sau mâncând o cantitate minimă de alimente pentru perioade scurte sau mai lungi de timp.
Deci - să mâncăm deloc și ce anume să mâncăm dacă vrem să trăim sănătos?
Și cine ar putea face față mai bine construirii unui astfel de program de nutriție personalizat de către un specialist dovedit, cu o vastă experiență și cunoștințe aprofundate despre nutriție și impactul diferitelor alimente
De fapt, cea mai bună și mai pragmatică abordare a alimentației sănătoase rămâne o examinare medicală serioasă și aprofundată a pacientului individual și dezvoltarea unei diete individuale în cadrul unui program personal cuprinzător pentru sănătatea individuală, adaptat problemelor și bolilor care pot fi detectat în timpul examinării și examinărilor pacientului în cauză.
Aceasta este tocmai abordarea „Viaței sănătoase” față de fiecare pacient care va dori un examen medical specializat și teste pe baza cărora să se facă o dietă individuală „la cerere” însoțită de recomandări individuale pentru exerciții fizice, gestionarea stresului, intoxicație și rea obiceiuri în fiecare caz. Acestea sunt elementele principale ale unui program personal cuprinzător pentru un stil de viață sănătos și nutriție, care este dificil să fie compus dintr-o persoană care nu are cunoștințe profesionale aprofundate în domeniul medicinei, nutriției și o serie de alte științe conexe.
Cea mai sigură dovadă a faptului că aceste programe de experți funcționează sunt sutele de pacienți mulțumiți care le urmăresc și datorită lor slăbesc kilograme în plus și fac față bolilor care îi afectează de ani de zile.
Dispozitivele unice care permit diagnosticarea funcțională extrem de precisă a tuturor organelor și sistemelor importante din corpul uman, completate cu teste de laborator și bogata experiență clinică a specialiștilor din centrul medical „Viața sănătoasă” permit fiecărui pacient să facă cât mai bine posibil, cel mai ușor de urmărit și implementat în condiții reale un program personal pentru sănătatea sa optimă.
- Grădiniță; Ușoară; a primit un premiu pentru alimentația sănătoasă - Business Post Office - Stara Zagora I
- De ce contează caloriile Alimentația sănătoasă și dieta în calorii
- De ce iubește carnea legumele - reguli pentru o alimentație sănătoasă
- Așa arată corpul ideal conform științei Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Velingrad va găzdui o tabără de tineret de trei zile pentru o alimentație sănătoasă Municipalitatea Velingrad