este

În general, începătorii în sport, și nu numai aceia, nu fac distincție între steroizi anabolizanți și suplimente alimentare și îi plasează sub un numitor comun. În acest articol vom încerca să le distingem în mod clar și să descriem beneficiile și daunele acestora.

Ce sunt steroizii anabolizanți

Să începem cu steroizi anabolizanți (așa-numita chimie). Acestea se caracterizează prin rezultatele rapide pe care le dau utilizatorilor lor - fie prin creșterea masei musculare, fie prin reducerea greutății. Aceștia acționează direct asupra țesuturilor, conțin hormoni sau derivați hormonali.

Oamenii folosesc steroizi anabolizanți din mai multe motive. Principala este acumularea masei musculare într-o perioadă imposibilă din punct de vedere fiziologic. Cel mai adesea, acest lucru este făcut de începători sau de oameni care sunt nerăbdători. Un alt grup care utilizează steroizi anabolizanți este moderat avansat, care crede că și-au atins "maximul" genetic, ceea ce servește drept scuză, și recurg la steroizi.

Ceea ce au în comun cele două grupuri este că niciunul dintre ei nu are cunoștințele necesare despre utilizarea steroizilor, ceea ce este o condiție prealabilă pentru rezultate slabe și daune sănătății.

Consecințele utilizării steroizilor

După ciclul de steroizi în sine, cel mai mare stres apare pentru cei care le folosesc. Puterea scade, greutățile încep să le cântărească, kilogramele acumulate, dar de calitate scăzută, dispar, încât atinge chiar un nivel mai rău decât înainte de a începe.

În general, efectul rapid se evaporă și apar efecte asupra sănătății care sunt mai lent de afectat. Consecințele pot fi - perturbarea producției normale de hormoni în organism, ceea ce provoacă consecințe reversibile și ireversibile - scăderea producției de spermă, chelie la modelul masculin și mărirea sânilor (ginecomastie), probleme musculo-scheletice, probleme cu sistemul cardiovascular.

Ce sunt suplimentele nutritive

Numele în sine sugerează - sunt un supliment la dieta noastră. Acestea sunt: ​​vitamine, minerale, ierburi sau substanțe de altă origine vegetală (cu excepția tutunului), aminoacizi, orice nutrient utilizat de o persoană pentru a crește aportul total de alimente, precum și concentrația unei substanțe, metabolit, ingredient, extract sau o combinație a celor de mai sus.

Primul mod în care suplimentele nutritive vă pot ajuta să vă construiți mușchii, să pierdeți grăsimi și să vă îmbunătățiți sănătatea este prin simpla completare a golurilor pe care le întâmpină corpul dumneavoastră. Dacă suferiți de o lipsă de unul sau mai mulți nutrienți, corpul dumneavoastră poate deveni incapabil să construiască mușchi și să ardă grăsimi într-un ritm normal.

Un alt mecanism prin care suplimentele nutritive pot avea un efect pozitiv asupra eforturilor dvs. de a construi un corp mai bun este furnizarea unui nutrient la nivelurile sale optime. În acest caz, nutrienții într-o anumită concentrație sunt necesari de către organism, astfel încât celulele să poată funcționa mai bine decât în ​​mod normal.

Care este diferența dintre suplimente și steroizi

Amintiți-vă că suplimentele sunt radical diferite de steroizii anabolizanți, nu au efectele lor dăunătoare asupra sănătății și invers. Acestea funcționează în trei moduri: