diferite

subiecte asemănătoare

Ele sunt, de asemenea, utile pentru prevenirea diferitelor procese din organism.

Se știe încă din cele mai vechi timpuri că sucurile de fructe și legume sunt foarte bune pentru sănătate și că sunt o sursă indispensabilă de vitamine și alte substanțe importante pentru corpul uman.

Sucul natural este de obicei o sursă de glucoză, fructoză, minerale. Sucurile neclarificate conțin pectină, care scade nivelul colesterolului din sânge și normalizează activitatea tractului gastro-intestinal.

De exemplu, un pahar de suc de portocale conține până la 70 mg de vitamina C - doza recomandată pentru un adult timp de 1 zi.

- Sucul de caise întărește mușchii inimii. Utilizarea sa regulată previne aritmia cardiacă.

- Sucul de ananas are un efect benefic asupra funcției renale și hepatice. Conține bromelină, care ajută la arderea grăsimilor și a tonusului bun al corpului în ansamblu. Prin urmare, este utilizat în mod activ în alimentația dietetică. Acest suc este, de asemenea, recomandat ca remediu pentru bolile renale și durerile în gât.

- Sucul de portocale are proprietăți anticanceroase, descoperite la mijlocul secolului trecut.

- Sucul de pepene verde este un remediu adecvat pentru edemele asociate cu probleme ale sistemului cardiovascular și ale rinichilor.

- Sucul de struguri ajută la refacerea sistemului nervos epuizat și este util în oboseală. „Curăță” rinichii și ficatul de toxine și filtrează sângele, reducând semnificativ colesterolul din sânge.

- Sucul de cireșe ajută la constipație, îmbunătățește metabolismul, întărește corpul, îmbunătățește pofta de mâncare și este folosit ca expectorant.

- Sucul de rodie este util ca tonic general, pentru refacerea corpului după boală sau intervenție chirurgicală, ajută la anemie.

- Sucul de grepfrut este un remediu natural minunat pentru insomnie. De asemenea, normalizează tensiunea arterială și eliberează sângele din excesul de colesterol.

- Sucul de pere are acțiune antimicrobiană și este util pentru calculii renali.

- Sucul de varză se bea pentru gastrită cu aciditate scăzută, ulcere.