Sindromul intestinului ușor iritabil, care apare adesea cu constipație, devine o problemă din ce în ce mai frecventă pentru omul modern. Stresul, viața dinamică, lipsa de timp reflectă asupra stilului de viață în general. Constipația este cel mai adesea asociată cu obiceiurile alimentare și cu exercițiile fizice.

exerciții

Iată ce ne sfătuiește Dr. Plamen Petrov, șeful departamentului de gastroenterologie al Spitalului Sofiamed:

Alimentele mai puțin bogate în fibre, aportul limitat de apă și imobilitatea predispun la problemă. În majoritatea cazurilor, este suficient să corectați obiceiurile și meniul, să beți suficientă apă și să creșteți activitatea fizică. Utilizarea laxativelor poate atenua starea pentru o perioadă scurtă de timp, dar este foarte probabil să agraveze problema cu utilizarea cronică.

Pacienții recurg adesea la auto-medicație cu laxative, dar acest lucru poate duce la dezechilibru electrolitic, inhibarea suplimentară a peristaltismului intestinal și, în cele din urmă, la cronicizarea problemei. Cu toate acestea, atunci când devine permanentă, posibilitățile de evidențiere a cauzelor specifice constipației și vindecarea acesteia sunt limitate. Auto-medicația de obicei nu ajută, agravează problema și necesită o vizită la un specialist pentru numirea unei terapii medicamentoase specifice.

Constipația însoțește multe boli neurogene și hormonale - polineuropatia diabetică, boala Parkinson, hipotiroidismul. În aceste cazuri, tratamentul bolii de bază ajută, dar este, de asemenea, necesar să se consulte un specialist în gastroenterologie pentru a exclude bolile organice grave ale intestinului.

În mod normal, numărul mișcărilor intestinale la oameni variază de la 3 pe zi la 3 pe săptămână. Când mișcările intestinului sunt mai mici de 3 săptămâni, vorbim despre constipație.

Noile reclamații la persoanele cu o dietă normală și un regim de exerciții fizice necesită un studiu al colonului pentru a exclude cancerul de colon, diverticulii, aderențele, hernia, boala Crohn. Excreția scaunelor formate și dure duce la fisuri anale și complicații ale bolii hemoroidale, care la rândul lor agravează constipația. Tratamentul la timp al acestor boli de către un specialist calificat este o condiție pentru a influența constipația și pentru a rezolva problema.

Dacă starea lor nu se îmbunătățește de la adăugarea de fibre în dietă, aportul crescut de fructe și legume (în special prune uscate, ardei prăjiți, pere, smochine), aportul crescut de apă și activitatea fizică crescută (plimbări zilnice, înot), este adecvat nu să recurgă la automedicație, ci să apeleze la un specialist pentru teste suplimentare și pentru numirea unui tratament specific.

Pentru mai multe informații și consultații: Spitalul Sofiamed; telefon național: 0700 89 089, www.hospitalsofiamed.bg

În afară de doctor, să zicem

Vitamina B12 poate fi foarte importantă în timpul sarcinii

Studiu amplu: Deficiența relevă o rată mai mare de diferență în dezvoltarea neurocognitivă a copiilor Copii născuți de femei însărcinate cu deficit de vitamina B12