Din păcate, nu există astfel de alimente! Dacă ar exista, nu ar fi nevoie de chirurgie plastică. Dacă vrem să mărim dimensiunea sânilor cu ajutorul alimentelor trebuie doar să ne îngrășăm. Cât de mult va crește bustul depinde de fizic.
Dacă aveți un tip de figură masculină, îl veți pune mai întâi pe talie și apoi pe bust.
În caz de slăbiciune excesivă/când sânii sunt mici din cauza lipsei de masă musculară/reglați dieta după cum urmează/nu mai mult de 100-200 de calorii pe săptămână/și după normalizarea greutății mențineți dieta la 1800-2000 de calorii.
Există produse care nu măresc volumul sânilor, dar îi protejează de diverse probleme.
De exemplu, indolul-3-carbinol, care se găsește în broccoli, conopidă și varză, acționează ca un antioxidant și normalizează creșterea nivelului de estrogen. Acest lucru previne efectele negative ale estrogenului asupra celulelor mamare.
Betaina din sfeclă și cereale integrale activează procesul de detoxifiere natural al organismului. Și, după cum știm, cu cât scăpăm mai repede de toxine, cu atât substanțele mai puțin dăunătoare vor pătrunde în țesutul mamar.
Licopenul reduce efectele nocive ale razelor ultraviolete asupra sânilor, ceea ce este important pentru iubitorii de monokine. O veți obține din ardei, roșii și dovleac.
- Top 7 alimente pentru slăbirea revistei musculare și fitness
- Purificarea sângelui din bacterii - Revista pentru femei
- Cele mai bune alimente în timpul unui ciclu - Pentru femei
- Transfer și transplant de plante în ghiveci SHE - o revistă pentru femei
- Masă separată pentru mese - Pentru femei