• sănătoase

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44350 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35659 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24116 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22727 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19477 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizate de 19305 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Prăjituri sănătoase și delicioase de Paște

Indiferent cum și unde decideți să cheltuiți sărbătorile pascale, probabil că ți-ai promis măcar o dată că nu vei exagera cu produsele de patiserie bogate în calorii. Dar este puțin probabil ca în aceste weekend-uri însorite să doriți să vă lipsiți de plăceri mici, cum ar fi o ceașcă de cafea aromată de dimineață sau după-amiază. Desigur, însoțit de ceva dulce, care nu este întotdeauna echivalent cu caloric și dăunător. Cu aceste două rețete ușoare pentru Paști biscuiți vei fi uimit de cât de delicios și sănătos pot fi deserturi festive.

Prăjituri crocante de Paște

Ingrediente necesare pentru biscuiții cu căpșuni și mentă:

  • 1h inclusiv crud migdale, pre-înmuiat în apă timp de o oră
  • 2/3 lingurițe căpșuni curățate
  • 2 lingurițe de frunze de mentă proaspete
  • vârf de sare de mare

Ingrediente necesare pentru biscuiți cu fructe de pădure și vanilie:

  • 1h h. migdale crude înmuiate în apă timp de o oră
  • 1/3 linguriță. afine
  • 1/3 linguriță. mure
  • 1/2 linguriță. datele gropit
  • ½ linguriță extract de vanilie
  • vârf de sare de mare

Ingrediente necesare pentru biscuiții cu morcovi:

  • 1 linguriță brut migdale, pre-înmuiat în apă timp de o oră
  • 1/2 linguriță. datele gropit
  • 1/4 linguriță stafide
  • 2 linguri. rase de cocos neindulcite
  • 2/3 linguriță morcovi rasi
  • 1/2 linguriță extract de vanilie
  • vârf de cuțit de sare

Pentru fiecare dintre cele trei tipuri biscuiți urmați aceleași instrucțiuni. Din acest raport de produse se obțin 10 cookie-uri.

Dacă curmalele pe care le folosiți sunt uscate și tari, înmuiați-le timp de 20 de minute înainte de a pregăti amestecul.

Mod de preparare:

Indiferent de rețeta pe care o urmați, plasați ingredientele în robotul de bucătărie cu o lamă S. Lăsați butonul puls sau lăsați-l să acționeze până când ingredientele formează un aluat. S-ar putea să fie nevoie să zgâriați o mare parte din aluatul rezultat care s-a lipit de pereții vasului de mai multe ori pentru a obține cantitatea potrivită. Scopul nostru nu este să obținem un amestec omogen și neted.

Apoi scoateți aproximativ 2 linguri mari din aluatul rezultat. Folosind linguri, începeți să formați ouă de aproximativ un centimetru grosime. Aranjați-le pe hârtie pergament (hârtie de copt) și puneți-le într-un deshidratator. În cazul în care nu aveți un deshidratator, puteți folosi cuptorul electric și vă veți apropia de acesta fragilitate. Preîncălziți cuptorul la 150 de grade, iar când cuptorul este preîncălzit complet, așezați tigaia cu ouăle în formă și opriți-o. Părăsi biscuiții să rămână în cuptorul închis până se răcește complet. Apoi separați-le cu atenție de hârtie. În cazul în care preferați să fie mai uscate, le puteți lăsa în picioare.

Prăjituri cu ou de Paște

Rețeta acestor sărbători biscuiți se bazează pe popularul grec Paști kurabii - kulurakya. Pentru a obține forma dorită a oului, puteți folosi matrițe gata preparate (dimensiunea recomandată de aproximativ 5-6 cm). Puteți colora glazura cu o culoare pe placul dvs. și de ce să nu folosiți câteva culori diferite pentru o stare festivă plină de culoare. Glazura s-a răspândit biscuiții folosind o seringă sau o lingură simplă.

Ingrediente necesare pentru aluat:

  • 1 linguriță de făină
  • 1/2 linguriță praf de copt
  • 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/2 linguriță zahăr granulat
  • 1/4 linguriță unt, înmuiat
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1 ou mare

Produse necesare pentru glazură:

  • 2 lingurițe zahăr pudră
  • 3 linguri de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1/4 linguriță extract de vanilie
  • coloranți alimentari (opțional)

Mod de preparare:

Pentru pregătirea biscuiții se toarnă făina în pahare de măsurare uscate. Pentru a fi siguri de greutatea corectă, nivelează suprafața cu un cuțit. Se amestecă făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Se amestecă bine pentru a amesteca.

Puneți zahărul granulat și untul într-un castron mare. Bateți cu un mixer la viteză medie până când se obține un amestec omogen (timp de aproximativ 5 minute).

Bateți într-un pahar 1 linguriță de extract de vanilie cu un ou. Se adaugă la amestecul de făină și se amestecă până se combină bine. De asemenea, puteți utiliza un mixer cu viteză lentă.

Așezați aluatul rezultat între două foi de folie de plastic. Întindeți-l astfel încât să obțineți o tavă cu o grosime de aproximativ jumătate de centimetru. Lăsați aluatul să se maturizeze o oră.

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

A tăia biscuiți din aluat folosind cutii și aranjează-le într-o tavă pe care ați pus anterior hârtie de copt. Coaceți la 200 de grade timp de 8 minute sau până la marginile biscuiții de culoarea maronie placuta obtinuta. Când sunt gata, lăsați-le în tigaie timp de aproximativ un minut să se răcească. Scoateți-le din hârtie și așezați-le pe o grătar pentru a se răci complet dedesubt.

Pentru a pregăti glazura, amestecați zahăr pudră, lapte și o linguriță de extract de vanilie. Amestecați până obțineți un amestec neted. Puteți adăuga colorant dacă doriți și amestecați bine. Aplicați glazura pe cele răcite biscuiți folosind o seringă sau o pungă de plastic pe care ați tăiat anterior unul dintre colțuri.