Aveți grijă cu anumite alimente și băuturi

frumusețe

Dinții sănătoși sunt extrem de importanți pentru viața omului modern. Cu toții încercăm să menținem o igienă orală bună și încercăm să păstrăm culoarea albă a dinților cât mai mult posibil. Suntem conștienți de faptul că există alimente și băuturi care ne frustrează planul de sănătate și cauzează deteriorarea lor tangibilă a smalțului dinților. Aici vă vom spune care sunt produsele prost intenționate.

Principalii dușmani ai dinților sănătoși și albi sunt zahăr și acid. Cristalele albe dulci și produsele cu pH scăzut creează un mediu favorabil dezvoltării a milioane de bacterii în cavitatea bucală. Exemple sunt cofetăria, băuturile răcoritoare și sucurile de fructe. Luarea lor poate duce la eroziunea smalțului, dacă nu avem grijă să îndepărtăm efectul nociv cu curățarea.

Substanțele acide se găsesc în multe alimente, inclusiv în fructe. Potrivit experților, putem elimina gustul acru din gura noastră, pur și simplu bând un pahar de apă în timpul mesei. Interesant în acest caz este că frecarea cu o perie poate deteriora efectiv dinții.

Medicul dentist american Robert Milton consideră că, după consumul produselor acide, trebuie să așteptăm cel puțin o oră înainte de a apuca peria. În caz contrar, dinții noștri vor fi mai susceptibili la deteriorarea acidă, deoarece frecarea cu o perie imediat după consumul acru, îi va înmuia și subția.

Medicii stomatologi observă că trebuie să fim atenți gheață și floricele, care poate provoca ruperea unei părți a unui dinte. Consumul lor poate fi foarte periculos dacă simțim că dinții noștri sunt mai sensibili sau dacă gingiile ne sângerează atunci când le frecăm cu o perie. De asemenea, este periculos porumb, ceea ce provoacă chiar și cei mai sănătoși dinți.

Iată celelalte alimente și băuturi zilnice care sunt periculoase pentru sănătatea dinților noștri:

Merele - țineți medicul departe, dar conținutul lor de acid poate dura până la o oră la dentist. Pentru a o evita, stropiți-vă gura cu apă după ce ați luat vitamina fructe.

Bomboane suge - pe lângă faptul că sunt dăunătoare datorită conținutului ridicat de zahăr, acestea provoacă mai multe daune, deoarece le ținem în gură mai mult timp. În același mod, trebuie să fim atenți cu siropurile pentru tuse, care conțin adesea zahăr.

Legume marinate - Ingredientul principal al marinadei este oțetul, precum și mai puțin zahăr. Am vorbit deja despre acțiunea lor.

Pâinea - se află pe lista noastră deoarece multe produse de panificație conțin și zahăr. Când sunteți în magazin, verificați etichetele - dacă ați adăugat îndulcitori, vă sfătuim să alegeți un alt brand. Pe lângă dinții tăi, vei avea grijă și de talie.

Unt de arahide - în cel mai general caz conține zahăr și, datorită consistenței sale lipicioase, poate ajunge în locuri pe care nu le putem curăța cu ușurință.

Băuturi răcoritoare dietetice - pur și simplu pentru că eticheta spune că nu conțin zahăr nu înseamnă că sunt sănătoși. Aciditatea băuturilor răcoritoare de dietă este încă extrem de ridicată, făcându-le unul dintre cele mai proaste produse pentru dinți.

Pe lângă aceste produse, piercing-ul este, de asemenea, un refugiu pentru bacteriile din gură. Un amplu studiu american realizat de American Journal of Dentistry a arătat că un procent imens dintre persoanele care au un cercel pe limbă suferă de fracturi dentare, iar în unele dintre ele complicațiile duc la pierderea dinților.

Deși cabinetele stomatologice moderne oferă nenumărate servicii de albire a dinților, vă reamintim că această procedură este inerent dăunătoare. Parerea nu este a noastră, ci o afirmație dentară bine cunoscută. Albirea slăbește smalțul dinților datorită compoziției chimice agresive a preparatelor și a pastelor de albire. Dacă intenționați o astfel de procedură cosmetică, asigurați-vă că căutați informații despre subiect și, având în vedere deficiențele, faceți alegerea.