Experții avertizează că dispozitive electronice poate duce la orbire parțială. Principalii vinovați sunt ecranele LED disponibile în majoritatea acestor dispozitive. Ele pot deteriora sensibilitatea la lumină a retinei și pot provoca daune ireversibile vederii.

degenerescența maculară

Expertul spaniol, dr. Celia Sanchez-Ramos de la Universitatea Complutense din Madrid, a aflat care este problema cu ecranele LED ale majorității dispozitivelor electronice. Ele pot deteriora retina (stratul sensibil la lumină din partea din spate a ochiului) și pot provoca chiar orbire parțială. Cercetările arată că nivelurile intense de „lumină albastră” emise de gadgeturile moderne pot provoca o varietate de probleme de sănătate, de la probleme de somn sau de alimentație la dureri de cap și chiar cancer. Această lumină excită sistemul nervos, adică. ne ține treji. Dar, atunci când este expus la lumină albastră pentru o lungă perioadă de timp, ne schimbă ceasul biologic, chiar dacă ne simțim obosiți noaptea târziu, nu putem dormi pentru că am ajuns la o stare supraexcitată. cu afișaj digital precum: laptopuri, ecrane desktop, tablete, smartphone-uri, televizoare LED/LCD etc.

În ceea ce privește viziunea, dr. Sanchez-Ramos spune că această lumină poate duce chiar la degenerescența maculară. Un simptom al bolii este apariția unor pete întunecate în centrul câmpului vizual. Potrivit dr. Sanchez-Ramos, ecranele moderne LED fabricate după 2007 emit până la cinci ori mai multă lumină albastră intensă decât tehnologiile mai vechi.

Un adult mediu petrece acum o medie de 8 ore și jumătate pe zi în fața ecranului unui computer. În plus, nu este neobișnuit ca mulți oameni să fie expuși la multe ecrane simultan. Din aceste motive, majoritatea dintre noi prezintă un risc ridicat de pierdere a vederii. Copiii și persoanele în vârstă prezintă cel mai mare risc datorită delicateții vederii lor. Același lucru este valabil și pentru persoanele care lucrează în domeniul „afacerilor digitale”. Dar, indiferent de vârstă, sex sau tip de lucrător, nimeni nu este asigurat împotriva numeroaselor pericole ale luminii albastre.

Dr. Sanchez-Ramos afirmă: „Niciodată în istoria omenirii nu am fost expuși la o lumină atât de puternică - și pentru o perioadă atât de lungă, de la o vârstă atât de fragedă!” Ea explică faptul că problemele încep inițial atunci când neuronii fotoreceptori localizați în retina, care transformă lumina în informație - începe să moară din cauza saturației prelungite a luminii albastre. Acest lucru crește, de asemenea, presiunea în alte părți ale ochiului, provocând disconfort sever, chiar și durere. Sa demonstrat că expunerea intensă la lumina albastră distruge celulele retiniene și duce la degenerescența maculară.

Dr. Sanchez-Ramos a efectuat experimente în care celulele retinei voluntarilor au fost expuse unui ciclu de iluminare cu LED de intensitate variabilă. Ea a descoperit că procesul cauzează apoptoză, așa-numita moartea celulelor.

Din fericire, problema poate fi rezolvată cu ajutorul unor ochelari speciali concepuți pentru a bloca lumina albastră, care sunt disponibili în majoritatea opticii. În acest fel, deficiența de vedere poate fi redusă cu 83%. Dacă viața de zi cu zi este direct legată de lucrul cu dispozitive electronice, este recomandat să vă susțineți vederea prin administrarea de suplimente care susțin funcția vizuală.

Luând măsuri preventive, veți preveni o mare parte a leziunilor care vă pun în pericol vederea. De exemplu, suplimentele pe bază de plante au un efect extrem de benefic asupra întăririi și protejării ochilor. asa este Globul ocular- O plantă bogată în vitaminele A și C, precum și cele din grupa B, conține, de asemenea, siliciu, fier, cupru, zinc și multe alte elemente care întăresc ochii. Ajută la oboseala oculară crescută. Suportă complet funcțiile vizuale și ameliorează oboseala ochilor cauzată de iluminarea artificială, munca prelungită în fața unui computer sau vizionarea televizorului.

Un alt astfel de produs este Luteina. Luteina oferă antioxidanți care mențin sănătatea ochilor, protejând în același timp retina de radicalii liberi. Este, de asemenea, utilizat în condiții asociate cu intoleranță la lumina soarelui. De asemenea, această formulă îmbunătățește acuitatea vizuală și sensibilitatea la contrast.