Acest lucru arată un studiu pe termen lung cu 25.000 de bărbați și 2.862 de femei în Regatul Unit.
Cercetătorii de la Medical Council for Health Research, care a realizat studiul național, au urmărit 5.362 de adulți britanici născuți în 1946 și alți 20.000 născuți în 1958. Ei și-au evaluat greutatea, tensiunea arterială și stilul de viață. Astfel, au ajuns la concluzia că aproximativ 12 milioane de britanici urmează una sau alta dietă în fiecare an, dar doar aproximativ 10% dintre ei reușesc să slăbească definitiv.
"Bărbații se îngrașă uniform pe tot parcursul vieții, în timp ce femeile încep să se îngrașe încet, iar după mijlocul anilor treizeci procesul se intensifică. Din păcate, în ciuda eforturilor lor, rareori reușesc să-și recapete greutatea de la o vârstă fragedă", explică e. Dr. Rebecca Hardy.
Cu toate acestea, dietele care promovează alimentația sănătoasă și activitatea fizică crescută au un efect pozitiv asupra sănătății.
Aproximativ șase din 10 adulți din Marea Britanie sunt supraponderali, iar unul din patru este clasificat ca supraponderal.
- Dieta de primăvară pentru rezultate rapide - Tialoto
- Dieta leneșă cu rezultate impresionante - Sănătate
- Dieta proteică pentru scăderea în greutate Robert Atkins - recenzii și rezultate
- Dieta cu proteine - opinii și rezultate
- Dieta de băut 7 zile - recenzii, meniuri Rezultate