Expertul medical de multă vreme pare cu ani mai tânăr
Un medic în vârstă de 82 de ani a dezvăluit secretul longevității și al viziunii sale tinere.
Expertul medical de multă vreme arată în vârstă de 60 de ani. Cel mai interesant lucru este însă că nu se îmbolnăvește.
Secretul sănătății și longevității medicului constă în 3 alimente și băuturi pe care le consumă zilnic.
El bea întotdeauna apă caldă. Nu consumați ceai și cafea deoarece irită sistemul nervos. Doar apă caldă curată la care se poate adăuga lămâie, dacă se dorește.
Consumul insuficient de apă îngroșă sângele și formează cheaguri de sânge. La rândul său, acest lucru duce la atac de cord și accident vascular cerebral.
De asemenea, apa potabilă sprijină buna funcționare a rinichilor.
Conține aminoacidul esențial lizină, care face parte din colagen. La rândul său, este un element al peretelui vasului și determină elasticitatea vaselor.
Hrișca conține, de asemenea, până la 15% proteine. Se gătește rapid și este destul de util dacă îl mănânci în fiecare dimineață.
Salata verde, legume
Dacă mâncați alimente dăunătoare și grase, dar nu mâncați salate verzi și alte legume, atunci colesterolul se depune pe vase și formează plăci. Salata verde și legumele curăță în general intestinele.
- 30 de cărți pe care toată lumea ar trebui să le citească - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Andrea într-un basm fierbinte egiptean (FOTOGRAFII) - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Anelia cu dezvăluiri scandaloase despre fiica ei - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- 10 daune de a mânca multă carne - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- 4 beneficii dovedite ale alergării - urious Curioase • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietă, sănătate și