Evgeny Atamanenko/Shutterstock
27 noiembrie. 2020, 16:01 h.
Se pare că există o modalitate extrem de ușoară de a preveni supraponderalitatea și diabetul de tip 2. Potrivit unui profesor de endocrinologie de la Universitatea Oxford, este suficient să mențineți temperaturi mai scăzute în camera dvs. dormind într-o fereastră deschisă, de exemplu, raportează Daily Telegraph.
Din ce în ce mai multe cercetări susțin afirmația că răcirea corpului chiar și cu doar unul sau două grade este bună pentru sănătate. El a comentat rezultatele unui studiu realizat de oamenii de știință olandezi, potrivit cărora există o legătură între încălzirea globală și diabet.
Oamenii de știință susțin că o creștere a temperaturii ambiante de 1 grad Celsius poate provoca 100.000 de cazuri noi de diabet numai în Statele Unite în fiecare an, deoarece organismul trebuie să ardă mai puține grăsimi brune pentru a se încălzi, ducând la niveluri mai mici de insulină. Sensibilitate și creștere în greutate.
Acest studiu susține teoria că ar trebui să trăim într-un loc răcoros pentru a reduce incidența diabetului și a obezității.
Oamenii de știință sfătuiesc să reducă temperatura din cameră la 15-17 grade timp de câteva ore pentru a menține o greutate redusă. Răcirea în sine crește metabolismul cu 30%. Dacă o persoană este rece și tremură, poate arde 400 de calorii pe oră, deoarece atunci metabolismul crește de cinci ori.
- Bacteriile intestinale pot preveni obezitatea și diabetul de tip 2 Magazine MD
- Produsele chimice din pâine cresc riscul de obezitate și diabet - Boli
- Au fost asociate două suplimente alimentare obișnuite cu obezitatea și inflamația stomacului Obiecte
- Sărurile lui Schussler în obezitate și diabet
- Superinjecția va vindeca diabetul și obezitatea - Tehnologie