Dr. Shatalova este un renumit nutriționist și naturist. Cu rețetele ei, mulți bolnavi și-au revenit și au trăit până la o vârstă matură

Dr. Galina Shatalova (1916 - 2011) a trăit până la 95 de ani. Ca adevărată rusă, nu i-a fost niciodată frică de zăpadă, ba chiar i-a plăcut să se întindă pe ea în costum de baie iarna.

Dr. Shatalova a recomandat o dată pe an să curățe corpul, datorită căruia eliminăm toate toxinele și otrăvurile din organism.

Aveți nevoie de următoarele plante:

2 linguri. rădăcină de valeriană măcinată sau zdrobită

1 linguriță semințe de fenicul

2 linguri. miere de casă

oferă
Dr. Shatalova a trăit până la 95 de ani. Și putem

Pregătire:

Se toarnă semințele de fenicul și rădăcina de valeriană zdrobită într-un termos și se toarnă 1 și 1/2 litri de apă clocotită.

Închideți termosul și lăsați ierburile și apa să stea 24 de ore.

După 24 de ore, strecurați lichidul și adăugați miere. Se amestecă bine până se dizolvă mierea.

Se toarnă lichidul de vindecare într-o sticlă de sticlă și se păstrează la frigider.

Luați pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de fiecare masă, 1 lingură, până beți întreaga cantitate.

Puteți face o astfel de curățare a corpului numai după un an, a scris în mass-media rusă.

Cu o astfel de curățare anuală a corpului, aveți garantat că vă asigurați sănătatea și longevitatea.

Între timp, dacă suferiți de probleme de stomac, colici la copii mici sau alte spasme la adulți, ar trebui să beți un decoct de semințe de fenicul.

Se prepară ușor - 1 lingură. semințele de fenicul sunt inundate cu 200 ml de apă clocotită. Se înmoaie 1 oră. Se strecoară și se împarte apa în 3 doze. Bea fiecare dintre ele pe stomacul gol, cu 20 de minute înainte de a mânca.

Pentru copii mici puneți 1 linguriță. în 200 ml apă clocotită.