După o perioadă de dietă de slăbit, oamenii sunt de două ori mai triști, au descoperit cercetătorii.
Dacă credeți că pierderea în greutate îmbunătățește viața celor care slăbesc, vă înșelați. Potrivit unui nou studiu, oamenii sunt de două ori mai nefericiți după ce au urmat o dietă.
Majoritatea oamenilor cred că, după ce au slăbit în exces, viața lor se va schimba în bine. Dar un nou studiu de la University College London, Marea Britanie, arată că dieta poate crește de fapt riscul de depresie.
Cercetările au descoperit că persoanele care scapă cu succes de excesul de greutate au de două ori mai multe șanse să fie triste, singure și apatice.
În plus, majoritatea dietelor sunt stricte și de lungă durată, ceea ce îi face pe cei mai mulți pierzători să se simtă rău.
Studiul a implicat 2.000 de persoane - bărbați și femei supraponderali cu vârsta de aproximativ 50 de ani, potrivit BGNES.
Voluntarii au fost măsurați la începutul studiului și au trebuit să răspundă la întrebări - cât de des se simt singuri, triști și apatici.
Patru ani mai târziu, cercetătorii au reexaminat participanții. Au descoperit că persoanele care au slăbit au fost cu 78% mai predispuse la depresie decât cele care și-au păstrat greutatea anterioară.
- După o dietă pentru rezecția rectală atunci
- După o dietă, alcoolul este dăunător
- După o dietă avem nevoie de dușuri de contrast
- Urmând obiceiurile dietetice pentru a menține greutatea
- Dieta de șoc, după care nu te mai îngrași