Ceea ce am învățat cu siguranță de-a lungul anilor și din literatură este calculat astfel:
Greutate normală: din înălțimea în cm scădeți 100 și obțineți kg
Greutate ideală: de la înălțimea în cm scădeți 110 și obțineți kg

această

Iată un extras dintr-un tabel din cartea „Secretul figurii subțiri” de Lovashne și Lovash
Este din seria „Doctorul te sfătuiește” publicată de MEDICINĂ ȘI EDUCAȚIE FIZICĂ:

înălțimea corpului în kg pentru femeile de vârstă:
corp în cm 18-24g. 25-29 30-34 35-39.
150 48,5 49,9 51,3 52,6
155 49,4 50,8 52,2 53,5
160 51,3 52,6 53,9 55,3
165 53,1 54,4 55,8 55,8
170 55,8 56,7 58,1 59,9
175 58,5 59,9 61,7 63,5
180 62,1 63,5 65,3 67,1
185 65,8 67,1 68,9 70,8

Ceea ce am învățat cu siguranță de-a lungul anilor și din literatură este calculat astfel:
Greutate normală: din înălțimea în cm scădeți 100 și obțineți kg
Greutate ideală: de la înălțimea în cm scădeți 110 și obțineți kg

Iată un extras dintr-un tabel din cartea „Secretul figurii subțiri” de Lovashne și Lovash
Este din seria „Doctorul te sfătuiește” publicată de MEDICINĂ ȘI EDUCAȚIE FIZICĂ:

înălțimea corpului în kg pentru femeile de vârstă:
corp în cm 18-24g. 25-29 30-34 35-39.
150 48,5 49,9 51,3 52,6
155 49,4 50,8 52,2 53,5
160 51,3 52,6 53,9 55,3
165 53,1 54,4 55,8 55,8
170 55,8 56,7 58,1 59,9
175 58,5 59,9 61,7 63,5
180 62,1 63,5 65,3 67,1
185 65,8 67,1 68,9 70,8

Mimosa, știu doar din experiența personală că:
1. La 29 de ani poți câștiga din nou 55 kg, dar cu mult mai mult efort decât când aveai 20 de ani.
2. Cel mai probabil acum cei 58 kg sunt mult mai fermecători (și chiar mai sexy) decât cei 55 kg la 20.

Rezumat: Voi trăi cât sunt în viață (voi dormi când sunt mort)

conform unor astfel de mese trebuie să mă culc și să mor

undeva exista un site unde calculați greutatea ideală pe baza structurii osoase și a mușchilor.
Nu-l găsesc.

vă măsurați grosimea încheieturii mâinii, a bicepsului într-o stare relaxată și strânsă și așa ceva.
Nu-mi amintesc dacă mi-am măsurat gâtul.
acolo mi-au dat cele mai reale rezultate.

Sper să găsesc linkul pentru a-l posta.

P.P. Am 174 cm

Acest lucru cu oasele se găsește în multe site-uri, cum ar fi Google "dimensiunea cadrului corpului", "tabelul dimensiunii cadrului corpului" și așa mai departe. Iată un exemplu: http://www.icb2001.com/What_You_Should_Weigh.asp

Ai dreptate - multe depind de oase. De exemplu, am moștenit de la mama oase foarte mari și o siluetă cu un bust mare, umeri și șolduri drepte și o talie mai îngustă. 68 kg este minimul meu absolut și mă uit cel mai bine la aproximativ 72-74 kg, la o înălțime de aproximativ 173-4 cm. Și conform celor mai multe tabele din aceste kg trebuie să fiu elefant. Doar cei care numără și oasele lovesc greutatea mai mult sau mai puțin corect.

Forma scheletului și densitatea oaselor au un impact uriaș! Și, de asemenea, tipul de piele. Există oameni cu pielea groasă și groasă.
Am o înălțime de aproximativ 166 cm, dar am un os mai lat și mai greu și întotdeauna am arătat și m-am simțit MINUNAT între 58 kg și 62 kg. Potrivit tabelelor în cauză, sunt supraponderal, dar de fapt sunt în formă suplimentară (bine, cu mai multe sporturi).

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.