Găsiți-vă caracteristicile și aflați cât de aproape sunteți de o greutate sănătoasă:
Greutatea ideală este ceea ce este optim pentru sănătatea ta, dar există încă anumite limite, potrivit experților.
Tendința de slăbire excesivă sau prea multă greutate în plus sunt cele două femei extreme care au luat leagăn în ultimii ani, dar regula „mediei de aur” se aplică aici.
Există numeroase tabele și calculatoare care vor determina cât de mult trebuie să cântăriți, dar acest tabel este diferit, deoarece a fost dezvoltat în detaliu de către medici și specialiști.
Potrivit acesteia, nu există proporții nesănătoase de „manechin”, ci greutatea ideală în funcție de mai mulți factori - structura corpului, vârsta și înălțimea.
- Câte kilograme trebuie să slăbească o femeie pentru a-și înfrumuseța fața?
- Strângerea de mână va muri ca un salut - potrivit unora ar trebui să ne pregătim deja pentru ea
- Mănâncă în funcție de vârstă
- Fanul Adelei a dezvăluit câte kilograme s-a topit vedeta
- O școală a slăbit până la 60 de kilograme pe an din cauza mingii școlii! Nu vei crede cât de grozav