Cât de des consumi proaspete și iaurt și ce simți după ce le-ai mâncat?

semne

La unii oameni, de îndată ce se bucură de gustul lor, există balonare, greutate, gaze, diaree.

Intoleranța la lactoză este una dintre cele mai frecvente intoleranțe alimentare. Din păcate, odată cu vârsta, enzima care descompune lactoza din corpul nostru scade. Prin urmare, la un moment dat putem începe să experimentăm aceste afecțiuni după o găleată de iaurt.

Dacă suferiți de intoleranță alimentară și modul în care organismul o semnalează, consultați în rândurile următoare.

Dacă aveți o tulburare imediat după ce ați mâncat un anumit tip de alimente, cel mai probabil sugerează intoleranță alimentară. Diareea, gazele sau orice senzație de disconfort în stomac sunt adesea principalul simptom al unei astfel de intoleranțe.

Dureri abdominale severe

Unul dintre cele mai frecvente simptome cu care corpul tău îți spune că sistemul digestiv suferă de consumul probabil al unui anumit aliment este durerea în stomac, abdomen. Dacă această afecțiune este frecventă la dumneavoastră, acordați atenție mâncării sau băuturilor pe care le consumați.

Durerea este adesea însoțită de umflături, gaze. De asemenea, este posibil să aveți crampe de stomac și dureri dacă mâncați prea des sau beți prea mult lichid simultan.