Mulți americani mai în vârstă sunt supraponderali și au dureri de genunchi artritice.

pierderea greutate

Noi cercetări arată că pierderea în greutate poate reduce durerea artritei. Rezultatele se adaugă celor din studiile anterioare care arată că pierderea în greutate este una dintre puținele metode non-chirurgicale eficiente de reducere a durerii la pacienții supraponderali afectați de osteoartrita genunchiului ", a declarat dr. Matthew Hepistol, expert la Spitalul Lennox Hill. „în New York, care nu a participat la studiu.

Echipa lui Stephen Messier de la Universitatea Wake Forest a constatat că pierderea a 10% sau mai mult din greutatea corporală pe o perioadă de 18 luni a dus la o reducere cu 50% a durerii și la o creștere semnificativă a mobilității persoanelor afectate de dureri de genunchi artritice. O scădere mai mare în greutate a fost asociată cu rezultate mai bune la pacienții cu osteoartrita genunchiului care sunt supraponderali sau obezi. După examinarea datelor la 240 pacienții, cercetătorii au descoperit că pierderea cu 20% sau mai mult din greutatea corporală a dus la o reducere suplimentară a durerii cu 25%. Sa dovedit că pacienții au avut și funcții fizice îmbunătățite în comparație cu persoanele care au pierdut doar 10% din greutatea corporală în timpul studiului. Cu cât ai pierdut mai mult în greutate, cu atât este mai bună calitatea vieții în sănătatea fizică și mentală.