Copilul preșcolar

Imaginea generală a dezvoltării fizice a copilului preșcolar poate fi descrisă din două puncte de vedere. Pe de o parte, în comparație cu primii trei ani din viața sa, ritmul de dezvoltare încetinește, copilul nu își mărește înălțimea și greutatea atât de repede și, pe de altă parte, tot mai multe organe și sisteme ale corpului se apropie de acestea. de adulți.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că atât trăsăturile anatomice, cât și capacitățile funcționale ale corpului copilului de la vârsta preșcolară păstrează în mare măsură trăsăturile „puerile” și subestimarea capacităților corpului copilului ar duce la consecințe dezastruoase.

șapte
(Fotografie de Baylee Gramling pe Unsplash)

(Fotografie de Palash Jain pe Unsplash)

Astfel, ritmul de dezvoltare încetinește, deși creșterea în înălțime și greutate în sine nu este mică. În timpul celor patru ani de vârstă preșcolară, creșterea în greutate și creșterea fluctuează - în unele perioade copilul crește mai repede în înălțime, în altele - crește în greutate mai repede.

De obicei, la vârsta de 4 până la 6 ani creșterea înălțimii copilului este mai vizibilă (timp de doi ani până la 15 cm) decât creșterea în greutate (până la 5 kg), deci uneori se pare că pierde în greutate. Anume în acești ani începe acumularea vizibilă de forță musculară, rezistența și mobilitatea cresc.

În ceea ce privește trăsăturile „copilărești” ale corpului, trebuie remarcat încă o dată că sistemul osos în unele locuri își păstrează încă structura cartilaginoasă (la încheieturi, oasele tibiei, unele părți ale coloanei vertebrale). Este important să fiți atenți la postura corectă a copilului, la poziția corectă a corpului său atunci când dormiți.

Metabolismul accelerat inerent corpului copilului necesită o atenție sporită din partea părinților - modul în care copilul mănâncă, cât timp petrece în aerul proaspăt.

Deși până în al patrulea an structura celulelor cerebrale caracteristice adultului se formează deja, sistemul nervos al copilului rămâne destul de vulnerabil. Îngrijirea ei, menținerea unei rutine zilnice normale, menținerea unei atmosfere calme și vesele în familie sunt unele dintre principalele responsabilități ale părinților.

Apropo de dezvoltare, vom spune că masa și volumul inimii cresc (cu 7-8 ani structura inimii copilului este aproape de inima adulților), iar principalul lucru este că atunci când numărul contracțiilor musculare cardiace scade, cantitatea de sânge pe care inima o împinge afară pentru o singură bătaie, crește vizibil.

Capacitatea plămânilor crește de aproximativ trei ori, astfel încât ritmul respirator scade, volumul mic de mișcare crește de aproape două ori. În acest fel, nivelul de alimentare cu energie al corpului crește considerabil.

Puterea mușchilor corpului crește de 2 ori, iar puterea mușchilor brațelor - de 2-3 ori. Performanța fizică la vârsta de șapte ani este mai mare decât la vârsta de trei ani - de 1,5 ori pentru băieți și de aproape 2 ori pentru fete.

Astfel, capacitățile funcționale ale corpului copiilor preșcolari sunt destul de mari. Și dacă până de curând aceste oportunități erau subestimate, acum a existat o anumită schimbare de puncte de vedere. Părinții trebuie să se protejeze de cealaltă extremă - supraestimând capacitățile copilului.

Această inversare a punctelor de vedere ar fi putut avea loc probabil sub influența datelor de accelerație, care au afectat foarte mult copiii. Din punct de vedere anatomic și funcțional, copiii preșcolari sunt acum „mai mari” decât colegii lor din anii precedenți.

Înlocuirea dinților de foioase începe mai devreme. Acum câteva decenii, era normal ca primii dinți permanenți să apară în prima jumătate a celui de-al șaptelea an. Acum, 40% dintre copiii de 5 ani au 1-4 dinți permanenți.

Cu cât copiii sunt mai mari, cu atât rata de contracție a mușchiului cardiac și a respirației este mai mică. De exemplu, dacă mai devreme pentru copiii de cinci ani norma era de 100 de bătăi pe minut, acum este de 97 de bătăi. Copilul de șase ani obișnuia să ia în medie 26 de respirații pe minut și acum ia 23 de respirații.

(Fotografie de J G D pe Unsplash)

(Fotografie de Frank Mckenna pe Unsplash)

Realizările „sportive” au crescut și ele mult. În anii 1950, copiii de cinci ani au atins o viteză de 3,55 metri pe secundă atunci când rulează pe o distanță de 30 de metri. Acum viteza este de până la 4 m pe secundă.

Cu toate acestea, părinții ar trebui să ia în considerare faptul că datele prezentate aici sunt medii. Performanța copilului dvs. poate diferi semnificativ de aceste medii. Prin urmare, pentru a evalua capacitățile copilului, trebuie să începem nu atât de la vârsta lui, cât de la nivelul de dezvoltare atins.

„Accelerarea” forțată poate face rău doar. Grija pentru dezvoltarea fizică ar trebui să înceapă cu punerea bazelor - stabilirea unui regim comun, întărirea, alimentația adecvată, cultivarea unei culturi a mișcării.

La o vârstă anterioară, principalul lucru în educația fizică a copilului sunt jocurile mobile în aer curat. Natura mișcărilor în timpul jocului copilului preșcolar este semnificativ complicată. Acum jocurile necesită mult mai multă forță, agilitate, inventivitate, viteză, coordonare a mișcărilor.

Uneori părinții subestimează importanța crucială a unor astfel de jocuri precum ascunderea, urmărirea, dame, jocuri cu minge și frânghie. În joc copilul își simte voința și curajul - urcă în copaci, sare de sus, sare șanțuri și bălți. Și bineînțeles, el merge adesea acasă cu haine murdare sau umede. Este clar că trebuie să învețe îngrijirea, curățenia și grija pentru lucruri, dar nu cu prețul privării de jocuri.

Măsurile rezonabile pentru a proteja copiii de accidente nu ar trebui exprimate în interdicții explicite și adesea nejustificate care suprimă complet inițiativa copiilor. Înainte să-i spui copilului tău „nu” sau „nu poate”, „oprește-te”, „fii atent”, „vei lovi, vei cădea” (iar aceste cuvinte-interdicții nu sunt deloc mici), fă un efort să gândește-te dacă acțiunile sale sunt periculoase pentru el sau pur și simplu îți scapi de nervi.

Cât de des, din păcate, o plimbare cu mama sau bunica este asociată copilului cu un flux de atracții și interdicții. Toate acestea, desigur, se fac cu cele mai bune intenții. Cu toate acestea, dacă ne punem mental în pielea copiilor, vom fi uimiți de marea lor răbdare și rezistență. Convingerea profundă a adulților că știu întotdeauna ce este bine și ce este rău, ce este permis și ce nu, nu este întotdeauna adevărată. Copilul are propria sa experiență, deși limitată, dar mai specifică, bazată pe propriile realizări și succesele colegilor săi.

În unele cazuri, interdicțiile permanente pot avea chiar efectul opus - copilul va încerca să-și îndeplinească „faptele” în absența ta, când nu îl vei putea opri sau proteja.

Toți ne dorim ca copiii noștri să fie hotărâți și curajoși. Aceste calități sunt stabilite la vârsta preșcolară și este necesară o particulă de risc rezonabilă pentru dezvoltarea lor.

Fiecare mică victorie crește autoritatea copilului în ochii semenilor săi, îl ajută să se afirme moral. Pe măsură ce urcă în copaci, sare peste un șanț, urcă pe o scară rulantă instabilă, sare dintr-un leagăn oscilant, copilul devine nu numai mai curajos, ci și mai agil și mai puternic.

Desigur, noi, adulții, va trebui să trecem prin câteva minute neliniștite. Nu există nici o cale - de aceea suntem adulți. A-i interzice să se miște, să se joace, să înnebunească în anumite cadre - înseamnă a încerca să-l privești de unele bucurii ale copilăriei. „Nu este nimic mai ridicol decât serios ca un copil adult”, a spus un mare filozof.

Sursa: „Copilul în vârstă preșcolară”, Echipa autorului, ed. Educație națională
Fotografii: Unsplash