Un nou lot de trucuri de stea pentru o talie subțire și o stimă de sine ridicată

diete

Deși vara vine deja în forță și crezi că este prea târziu să pierzi acele enervante 2-3 kilograme care te cântăresc de pe masa de Crăciun, te vom infirma cu teza oarecum clișee că niciodată nu este prea târziu.

Și pentru a ne apăra afirmația, vom argumenta cu acest articol, în care prezentăm o altă porțiune de trucuri de stele pentru o talie subțire și o înaltă stimă de sine.

Victoria Beckham

Getty Images/Thinkstock
Fosta spaniolă este mamă a 4 copii, dar aceasta nu a fost niciodată o scuză pentru a nu arăta în formă. Dimpotrivă, avem senzația că după fiecare naștere Victoria se topește din ce în ce mai mult.

Dieta ei se bazează pe așa-numita dietă alcalină, care (în mod logic, după numele său) își propune să reducă nivelul de aciditate din organism. În termeni simpli non-chimici, aceasta înseamnă că Vicky consumă miere în loc de zahăr și preferă alimentele crude și neprelucrate. În plus, este o mare fană a produselor din lapte de oaie și de capră.

Victoria Beckham se bazează pe un alt ritual pe care îl respectă în fiecare dimineață. Pe stomacul gol, ea bea un pahar de apă fierbinte cu lămâie pentru a-și normaliza echilibrul alcalin.

Miranda Kerr
Secretul fostului înger pentru o figură în picioare stă în pește și fructe și legume proaspete. Cel mai adesea Miranda mănâncă spanac, avocado, broccoli și salată verde.

Sarah Jessica Parker
Vedeta „Sexul și orașul” aderă strict la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, însă actrița pune accentul pe proteinele din dieta ei și mănâncă cel mai adesea pui slab și curcan, pește, ouă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

În plus, Sarah Jessica Parker nu folosește cu greu serviciile unui taxi sau șofer, pentru că preferă să meargă și să se mențină în formă în cel mai plăcut mod posibil - prin plimbări.

Dita von Tees

Thinkstock/Guliver
Credeți sau nu, în afara scenei, Dita nu a atins alcoolul, inclusiv șampania ei presupusă preferată, în ultimii 15 ani. Pe de altă parte, regina burlescului adoră și consumă în principal smoothie-uri. Preferatul ei este spanacul, varza și fructele.

Claudia Schiffer
Contrar sfaturilor celor mai mulți nutriționiști, supermodelul din anii 90 nu mănâncă niciodată micul dejun. Meniul ei zilnic constă doar din alimente ușoare, cum ar fi legume și carne slabă. Și, desigur, ceai de plante pentru micul dejun.