sau cum să comunici cu bebelușul din uter

Mulți ani, fătul a fost considerat a fi doar un teanc de celule, iar nou-născutul un obiect lipsit de orice sensibilitate. În timp ce copilul este în pântece, nu știe nici înăuntru, nici în exterior, nici lumină, nici întuneric. Cu materialele fizice aduse din sângele mamei, fătul își construiește corpul. Informațiile care îi ajung, sub formă de senzații sau emoții, stimulează sau încetinesc formarea organelor sale și stabilirea diverselor funcții. Multe viitoare mame își spun: „Simt că este important ca copilul să aibă o sarcină bună, dar nu știu ce să fac.” Voi împărtăși cu voi ceea ce am făcut. Când mi-am dat seama că sunt însărcinată, a fost ziua în care mi s-au revărsat emoțiile. Genunchii mei s-au înmuiat literalmente de fericire când am văzut testul pozitiv de sarcină. Eram fericit și confuz în același timp, pentru că mi-am dat seama că lumea mea începe să se schimbe. Am început să caut surse de informații și tot ce ține de sarcină și creșterea unui copil. Am început să-mi iubesc copilul când era foarte mic. M-am trezit gândindu-mă la cât de binecuvântată sunt că experimentez acest sentiment și senzație. Am decis să încep câteva etape ușoare și plăcute pentru ca bebelușul meu să crească în uter.

uter

Mancarea Nu mi-aș permite să listez exact ce ar trebui mâncat sau evitat în timpul sarcinii, deoarece totul este individual. Este clar că ar trebui să predomine fructele și legumele proaspete, la fel ca nucile și consumul de mai multe lichide. Fiecare femeie însărcinată să lase deoparte dietele draconice și principiile stricte, să asculte nevoile corpului ei și să aleagă ce i se potrivește. Nu mâncați pentru doi, ci de două ori mai bun. Pofta buna. Bucurați-vă de mâncăruri apetisante cu plăcere. La femeile însărcinate, această atitudine pozitivă față de mâncare este transmisă bebelușului. Mai târziu, copilul însuși va mânca cu dragoste și recunoștință. Fructul percepe aromele și gusturile mâncării luate de mama sa. Aceste mirosuri și gusturi se vor regăsi din nou în laptele matern. Simțul mirosului apare între săptămâna a 5-a și a 9-a de sarcină. Fructul detectează aromele atunci când se dizolvă în lichidul amniotic.

Respiraţie Respirația este la fel de importantă ca și nutriția. Respirația liberă și profundă dă vitalitate întregului corp, calmează sistemul nervos, armonizează energiile. Respirația profundă se practică cât de des poți. Inspirați încet prin nas, pe măsură ce abdomenul se umflă ușor, apoi coastele, apoi expirați la întoarcere de la piept la abdomen, încercând să goliți plămânii cât mai mult posibil și să retrageți abdomenul. Nu forțați nimic. Faceți tot ce vă stă în putință și în acord cu copilul. Aprovizionarea cu oxigen este extrem de importantă pentru făt.

Lumina și culorile Viața a apărut pe pământ în urmă cu câteva miliarde de ani. Primele mici alge albastre sunt rodul căsătoriei dintre soare și mare. Conform diferitelor studii moderne privind impactul culorilor, se poate rezuma după cum urmează:

Roșul stimulează sistemul muscular și activitatea generală. Aceasta este culoarea iubirii aprinse.

Portocaliul întărește sistemul circulator și sănătatea generală.

Galbenul hrănește sistemul nervos și intelectul. Aceasta este culoarea înțelepciunii.

Verde întărește sistemul digestiv, facilitează comunicarea și simpatia.

Albastrul calmează și armonizează. Aceasta este culoarea muzicii.

Turcoazul acționează între inimă și gât. Ajută în perioada de tranziție.

Fiecare femeie însărcinată poate profita de culorile vieții de zi cu zi care o înconjoară. În natură, acasă, florile de pe terasă, imaginea frumoasă de pe perete, generozitatea amabilă dată de lumină. Chiar și în obiectele casei dvs. le puteți găsi - fețe de masă, perdele, perne mici și multe altele.

Auz. Aparatul auditiv este singurul care este complet complet la naștere. Foarte puține zgomote externe trec prin peretele abdominal. Trec doar sunetele joase. Când eram însărcinată cu fiica mea, ascultam muzică, cântam melodii. În acel moment, a început să se învârtă și să dea cu piciorul în stomacul meu, iar soțul meu stătea uneori și citea din cartea lui preferată, apoi înnebunea, nu-și găsea un loc - a dat cu piciorul și s-a rostogolit.

Viziune Din a cincea lună de sarcină, bebelușul își deschide și închide pleoapele. Într-una dintre cărțile pe care le-am citit în timpul sarcinii, s-a constatat că, dacă lumina este direcționată de la un reflector către fața copilului, se poate vedea clipind și cu o mână ca un vizor îi protejează ochii de această lumină strălucitoare.

Conexiuni psiho-emoționaleAm auzit de multe ori că ni se spune cât de important este în timpul sarcinii să fii calm, astfel încât bebelușul să fie calm, să nu-ți faci griji, astfel încât copilul să nu-și facă griji. Există adevăr în asta. Fiecare emoție pe care o experimentează mama este însoțită de eliberarea de adrenalină și ajunge la făt într-un mod neuronal. Important pentru copil și viitorul său este calitatea conexiunii emoționale pe care mama lui o creează și o menține cu el. În perioada prenatală, bebelușul se hrănește atât cu dragostea mamei sale cât și cu sângele ei.

Lăsați fiecărei mame viitoare și prezente să se străduiască să experimenteze o sarcină plină și iubitoare pentru bebeluș și pentru ea însăși. Bucură-te de momentele minunate ale sarcinii, cântă, dansează, citește povești copilului tău. Implică-l în mod activ pe tatăl tău în viața de zi cu zi a acestor momente minunate, dar el este la fel de important ca tine.

Un proverb occidental îi amintește tatălui că „dacă nu poate purta copilul în corpul său, îl poate purta în inima și în mintea lui”.
Efortul de a fi părinții ideali și perfecți este o cauză pierdută. Străduiește-te să fii iubitor și înțelegător, deoarece cu dragoste există întotdeauna o cale spre dificultăți.
Și amintiți-vă, fiecare mamă însărcinată are un „scut protector” pentru copilul ei: cel al iubirii sale.