efectele

Este normal să te simți anxios din când în când. Cu toate acestea, anxietatea cronică are efecte negative asupra calității vieții. Poate provoca consecințe grave asupra sănătății fizice și poate duce la schimbări de comportament. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre posibilele efecte ale anxietății asupra corpului dumneavoastră.

Efectele anxietății asupra corpului

Anxietatea este o calitate umană normală, care face parte din viața ta. Anxietatea poate fi resimțită atunci când vorbești în fața multor persoane sau intervievezi pentru un nou loc de muncă. Pe termen scurt, această afecțiune crește respirația și ritmul cardiac. Fluxul de sânge este concentrat către creier pentru că are nevoie de el. Această reacție fizică vă pregătește să faceți față unei situații tensionate. Cu toate acestea, dacă această afecțiune devine prea intensă, veți începe să vă simțiți amețit și greață.

Anxietatea poate avea un efect dăunător asupra sănătății dumneavoastră fizice și mentale. Tulburările de anxietate pot apărea în orice stadiu al vieții, dar de obicei încep la vârsta mijlocie. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, femeile sunt mai predispuse la astfel de boli mintale decât bărbații. Situațiile și experiențele de viață stresante cresc, de asemenea, riscul tulburărilor de anxietate. Simptomele apar în acest moment sau ani mai târziu. Anumite condiții de sănătate sau utilizarea anumitor substanțe pot fi, de asemenea, cauza.

Există mai multe varietăți ale acestei boli mintale, care sunt:

Tulburare de anxietate generalizată

Această afecțiune se caracterizează prin anxietate excesivă fără un motiv logic. Este un fapt dovedit că 29% dintre oameni suferă de aceasta cel puțin o dată în viață. Tulburarea de anxietate generalizată este diagnosticată ca o preocupare extremă pentru o varietate de lucruri. Durează șase luni sau mai mult. Dacă aveți simptome ușoare, vă puteți desfășura activitățile zilnice normale. Cazurile mai severe pot avea un efect profund asupra vieții tale.

Tulburare de anxietate sociala

Această tulburare include o teamă paralizantă de situații sociale, condamnare sau umilință din partea celorlalți. Această fobie socială severă duce la sentimente de rușine și singurătate.

Suferinții de fobie socială nu sunt puțini. Vârsta tipică la care este posibil să se dezvolte este de aproximativ 13 ani. Mai mult de o treime dintre persoanele cu această tulburare așteaptă zece ani sau mai mult înainte de a solicita ajutor.

Stres post traumatic

Se dezvoltă după ce asistați sau experimentați ceva traumatic. Simptomele pot începe imediat sau pot încetini ani de zile. Cauzele frecvente includ războiul, dezastrele naturale sau atacul fizic. Episoadele de anxietate pot apărea fără avertisment.

Tulburare obsesiv-compulsive

Oamenii care suferă de aceasta simt dorința de a efectua anumite ritualuri (impulsuri) din nou și din nou. Ei experimentează gânduri obsesive și nedorite care pot fi deranjante (manie). Astfel de impulsuri sunt spălarea mâinilor, numărarea sau verificarea a ceva. Obsesiile obișnuite includ îngrijorări cu privire la curățenie, izbucniri agresive și nevoia de simetrie.

Fobii

Acestea includ frica de spații înguste (claustrofobie), frica de înălțimi (acrofobie) și multe altele. Este de asemenea posibil un îndemn puternic de a evita un anumit obiect sau situație.

Tulburare de panica

Este cauza atacurilor de panică, a sentimentelor spontane de anxietate, de groază sau de moarte iminentă. Simptomele fizice includ palpitații, dureri în piept și dificultăți de respirație. Atacurile de panică pot apărea în orice moment. De asemenea, este posibil să aveți un alt tip de tulburare, împreună cu panica.

Efectele anxietății asupra sistemului nervos central

Anxietatea pe termen lung și atacurile de panică pot determina creierul să elibereze regulat hormoni de stres. Efectul duce la o creștere a frecvenței simptomelor precum dureri de cap, amețeli și depresie. Când vă simțiți anxios și stresat, creierul vă inundă sistemul nervos cu hormoni și substanțe chimice.

Această reacție este concepută pentru a vă ajuta să răspundeți la o amenințare. Adrenalina și cortizolul sunt două exemple tipice. Stresul este util în episoade scurte, dar anxietatea pe termen lung duce la efecte dăunătoare asupra sănătății dumneavoastră fizice. De exemplu, nivelurile crescute de cortizol contribuie la creșterea în greutate.

Efecte asupra sistemului cardiovascular

Anxietatea determină creșterea ritmului cardiac, palpitații și dureri în piept. Anxietatea are un efect asupra tensiunii arteriale, provocând hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Riscul de boli de inimă crește. Crește riscul de evenimente coronariene dacă suferiți deja de boli de inimă.

Efecte asupra sistemului excretor și digestiv

Anxietatea afectează și sistemul urinar și digestiv. Efectele sunt dureri de stomac, greață, diaree și alte probleme digestive. Pierderea poftei de mâncare este, de asemenea, frecventă. Poate exista o legătură între tulburările de anxietate și dezvoltarea sindromului intestinului iritabil (IBS) după infecție. ADHD este diagnosticat cu vărsături, diaree sau constipație.

Efectele anxietății asupra sistemului imunitar

Anxietatea determină eliberarea în corp a unor cantități mari de substanțe chimice și hormoni, cum ar fi adrenalina. Acest lucru vă mărește ritmul cardiac și vă accelerează respirația, astfel încât creierul dvs. să primească mai mult oxigen. Astfel, corpul se pregătește pentru viitoarea situație stresantă. Sistemul dvs. imunitar poate fi chiar întărit. Corpul tău revine la normal atunci când stresul trece.

Corpul tău nu va reveni niciodată la normal atunci când anxietatea și stresul se repetă sporadic. Drept urmare, sistemul imunitar se va slăbi, lăsându-vă mai vulnerabil la infecții virale și boli comune. Nici vaccinurile standard împotriva gripei nu vor funcționa dacă suferiți de anxietate.

Alte efecte ale anxietății

Tulburările acestei boli mintale provoacă multe simptome, inclusiv:

  • Durere de cap;
  • Tensiunea musculară;
  • Insomnie;
  • Depresie;
  • Izolare socială.

Dacă suferiți de stres post-traumatic, veți experimenta evenimentul traumatic din nou și din nou. Te enervezi și te sperii ușor și, de asemenea, devii necomunicativ și izolat social. Alte simptome includ coșmaruri, insomnie și tristețe.

Deprevital (Capsule x40)

Scopul Deprevitalului:

  • Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos central și autonom;
  • Susține funcția fiziologică normală în percepțiile de panică, emoționalitate, lipsa motivației și stima de sine scăzută;
  • Contribuie la activitatea hormonală funcțională normală;
  • Susține procesele neurohormonale din organism, promovează nivelurile fiziologice normale de dopamină și serotonină;
  • Contribuie la funcționarea normală a suprarenalei, tiroidei și gonadelor;
  • Ajută la reducerea senzației de oboseală și oboseală.
CUMPĂRĂ ACUM

Dr. Dimitar Pashkulev

Dr. Dimitar Pashkulev a absolvit cu onoruri studiile medicale academice în 1986, în paralel cu care a studiat o serie de metode preventive și de restaurare ecologice. De la începutul anilor 90 ai secolului trecut, el a compilat programe individuale complete de vindecare naturală, scriind numeroase cărți („Forța vieții-2 și 3”, „Idei antice și noi în fitoterapie”, „Miracolul magneziului”, „Naturopatie”, seria „Super suplimente”, „Fundamentele abordării integrate” etc.) și articole, au primit apariții media. Dr. Pashkulev este autorul principal al Mirta Medicus!

Comentariul tău Anulează

Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos central și autonom;

Ajută la reducerea senzației de oboseală și oboseală.