nebănuite

Efectele nebănuite ale ghimbirului

Ghimbir este o plantă care a fost utilizată pentru proprietățile sale benefice în China și India din cele mai vechi timpuri. Știm ghimbirul ca un condiment în gătit, dar lunga sa istorie de utilizare atât în ​​medicina tradițională, cât și în medicina alternativă ne oferă ceva mai mult. Multe moduri diferite de a lua planta medicinală au fost stabilite de-a lungul timpului, dar datele recente indică faptul că administrarea acesteia sub formă de extract dintr-un supliment alimentar duce la cea mai mare biodisponibilitate și eficacitate.

De ce ghimbirul are atât de multe efecte benefice? Au fost identificate cel puțin 115 substanțe izolate din plantă, ceea ce o face foarte diversă în acțiunea sa. Cele mai importante sunt turtele dulci conținute. În plus, ghimbirul este o sursă de alți compuși de mare importanță medicală, inclusiv vitamina C, calciu, fosfor, magneziu, vitamine B și mulți aminoacizi importanți.

Cât de bun este ghimbirul pentru corp?

Alte efecte benefice ale administrării ghimbirului sunt îmbunătățirea digestiei. Substanțele biologic active din plantă ajută la normalizarea peristaltismului. Acest lucru reduce simptomele de greutate din stomac, flatulență, greață și chiar vărsături. Ghimbirul îmbunătățește absorbția substanțelor, îmbunătățind în același timp metabolismul și contribuind la arderea excesului de grăsime, controlând în același timp greutatea corporală într-un mod natural. Acesta este altul dintre numeroasele efecte benefice ale plantei minune.

Ghimbir De asemenea, a fost folosit de secole pentru efectele sale antiinflamatoare și analgezice. Dovedit că funcționează în boli inflamatorii și degenerative ale articulațiilor, cum ar fi osteoartrita și osteoartrita. Blochează mediatorii inflamației și reduce durerile articulare. Acest lucru duce la o mobilitate sporită și mișcare fără durere.

Nu uitați să utilizați ghimbir pentru colesterol ridicat și tensiune arterială crescută. Efectul benefic al extractului de ghimbir asupra stării sistemului cardiovascular a fost studiat, contribuind la reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge și a bolilor precum accident vascular cerebral și infarct.

Ghimbirul îmbunătățește aportul de sânge către toate părțile corpului, inclusiv creierul, prin reducerea simptomelor asociate cu pierderea memoriei, amețeli, tinitus, senzație de membre reci și multe altele. De asemenea, are un efect benefic asupra libidoului și menținerea funcției sexuale la bărbați. Datorită acțiunii sale antispastice, reduce condițiile neplăcute ale ciclului dureros la femei.

Știm cu toții cât de util poate fi ghimbirul. Într-o astfel de perioadă în care oamenii se confruntă cu o epidemie gravă de coronavirus, este extrem de important să consolidați întregul corp și în acest scop nu există cu greu un remediu mai eficient decât ghimbirul, mai ales dacă îl combinați cu chimen negru, curcuma, seleniu, zinc.și vitaminele C și D.