Nașterea bebelușului dvs. va duce la noi schimbări în corpul dumneavoastră pe măsură ce intrați în faza următoare, cea a alăptării.

bayer

Probleme cu alăptarea

Dacă naști pentru prima dată, alăptarea va fi o experiență cu totul nouă pentru tine. Unele femei se obișnuiesc cu ea într-un mod natural și consideră că este un moment special în care își construiesc o relație cu bebelușul, în timp ce altele o pot găsi puțin mai greu. Acest lucru nu este un lucru rău, iar unele mame ar putea avea nevoie doar de puțină răbdare și perseverență.

Indiferent dacă alăptați fără probleme sau aveți nevoie de ceva timp pentru a vă obișnui, ar trebui să vă concentrați în continuare asupra sănătății sânilor în această perioadă. Mai jos puteți face cunoștință cu unele dintre cele mai frecvente probleme.

Probleme cu laptele matern

Nu este neobișnuit ca mamele care alăptează să aibă probleme cu laptele matern, iar unele dintre cele mai frecvente pot fi:

Prea mult lapte

În primele șase până la opt săptămâni, este posibil să produceți exces de lapte în timp ce corpul dumneavoastră încearcă să determine cât de mult lapte aveți nevoie. Dacă sânii tăi sunt mari și bebelușul ia înghițituri mari sau începe să tusească în timpul alăptării, înseamnă că corpul tău produce mai mult lapte decât are nevoie. Pentru a reduce fluxul de lapte matern, puteți încerca să exprimați ceva lapte înainte de a vă hrăni copilul sau de a vă schimba sânii frecvent în timpul hrănirii.

Laptele matern insuficient

Dacă începi să simți că sânii nu sunt atât de plini, înseamnă de obicei că corpul tău se adaptează nevoilor nutriționale ale bebelușului tău. Cantitatea de lapte este determinată de necesitate, deci, în teorie, cu cât bebelușul suge mai mult, cu atât organismul trebuie să producă mai mult lapte. Uneori, producția de lapte matern poate fi întârziată sau oprită dacă obiceiurile de alăptare sunt întrerupte și alăptarea se efectuează mai rar. Hrănirea cu biberonul sau utilizarea suzetei au ca rezultat mai puțin timp alăptat.

Sânii care alăptează

Sânii care alăptează sunt complet normali, mai ales în primele câteva săptămâni după naștere. Deși pot provoca disconfort, ele sunt adesea dovada că produci suficient lapte pentru bebelușul tău. Alăptarea nu poate fi oprită, dar multe femei consideră utile tampoanele pentru sân. De asemenea, veți constata că alăptarea scade dacă alăptați mai des.

Mastită

Mastita apare ca urmare a unui canal blocat sau a acumulării de lapte, ceea ce duce la inflamația țesutului mamar. Dacă aveți mastită, puteți simți nodul unde este canalul blocat. Alte simptome includ roșeață, durere, umflături sau căldură în piept, precum și simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră și dureri de cap. Este important să continuați să vă alăptați copilul din acest sân, chiar dacă este dureros, deoarece acesta este cel mai bun mod de a trata mastita. Se recomandă o vizită la medic, mai ales dacă mastita nu dispare în două zile.

Durere de mamelon

Mamele care alăptează se plâng adesea de durerea mamelonului. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să ignorați această problemă sau să o rezistați. Dacă suferiți de durere în timpul alăptării, care se exprimă în sfarcurile uscate, crăpate sau sângerate, este posibil să se întâmple ceva în neregulă. Dacă sunteți îngrijorat, consultați un medic. Singura excepție în această situație sunt primele câteva zile de alăptare. Mamele care au născut pentru prima dată vor simți un ușor disconfort cauzat de întinderea mameloanelor. Acest lucru este normal și ar trebui să dispară după un timp.

Ce cauzează durerea mamelonului?
Cea mai frecventă cauză a durerii mamelonului este răsucirea necorespunzătoare. Pentru a se bloca, bebelușul va trebui să aibă gura larg deschisă, cu mamelonul adânc în gură. Durerea mamelonului apare atunci când un copil suge mamelonul.

Câteva alte cauze ale durerii mamelonului:

  • Brida scurta pe limba
  • Sturz
  • Eczemă
  • Dentiţie
  • Alăptarea în timpul sarcinii

Cum să aflați dacă durerea mamelonară vă afectează copilul Dacă bebelușul nu este capabil să se blocheze corect, este posibil să observați următoarele semne:

  • Bebelușul se îngrașă mai încet decât se aștepta
  • Bebelușul este neliniștit după hrănire

Cum să aveți grijă de durerea mamelonului Dacă aveți dureri mamelonare la alăptare, cel mai bine este să consultați medicul sau consultantul pentru alăptare, astfel încât să puteți rezolva problema cât mai curând posibil. Evitați să vă diagnosticați online, deoarece este posibil ca informațiile pe care le-ați citit să nu fie specifice cazului dvs.

Pozițiile de alăptare și confortul alăptării

Deși este una dintre cele mai naturale activități, alăptarea poate părea adesea dificilă. Din fericire, există o serie de ipostaze de alăptare pe care le puteți încerca. Este important să găsiți o poziție care să vă fie confortabilă și care să vă permită să vă relaxați complet - veți petrece în continuare mult timp alăptând.!

Poziție swing

Țineți capul bebelușului în pliul mâinii (mâna de lângă sânul din care alăptați), cu palma acelei mâini sprijinindu-i fesele. Așezați copilul pe o parte, cu nasul la sfârc. Folosește-ți mâna liberă pentru a-ți susține sânul. Pentru confortul tău, așează-te pe un scaun cu spătar sau așează o pernă pentru alăptare sub brațe și coate.

Poziție încrucișată

Această poziție este opusul poziției clasice „swing”. În loc să folosiți mâna de lângă sânul din care alăptați, folosiți cealaltă mână. În această poziție, mâna ta va susține capul și gâtul bebelușului în locul articulației cotului. Și în această poziție, o pernă pentru alăptare sau un scaun confortabil cu spătar moale vă vor ajuta să stați confortabil.

Poză de fotbal

Ține-ți bebelușul de partea corpului și sub braț. Bebelușul ar trebui să se întindă pe spate, mâna ta sprijinindu-i capul și nasul împotriva mamelonului. Așezați o pernă sub cot pentru sprijin. După cum sugerează și numele acestei poziții de alăptare, ar trebui să țineți copilul așa cum ați face cu o minge de fotbal. Această poziție este preferată în special de femeile care au născut prin cezariană, deoarece nu exercită presiune asupra zonei abdominale.

Situat lateral

Aceasta este o poziție excelentă pentru femeile care au născut prin cezariană, precum și pentru alăptarea noaptea, deoarece puteți rămâne în pat! Cum să alăptați culcat: întoarceți-vă spre partea pe care veți alăpta, sprijinindu-vă spatele pe perne. Pentru un plus de confort, sprijiniți-vă gâtul și capul pe perne și așezați o pernă între genunchi. Bebelușul ar trebui să se întindă în lateral, cu fața spre tine. Puteți alege să susțineți capul bebelușului cu pliul aceleiași mâini sau cu palma celeilalte mâini - oricare dintre acestea este mai convenabil pentru dvs. Încearcă să fii alert și alert. Dacă vă simțiți amețit, luați una dintre pozițiile așezate de mai sus.

Alăptarea prin sprijinirea în spate (hrănire organică)

Această poziție de alăptare este adesea denumită „hrănire organică”, deoarece îi permite bebelușului să-și folosească instinctele naturale pentru a-și găsi sursa de hrană și pentru a se bloca. Va trebui să luați o poziție semi-înclinată - pe un scaun care alăptează, un scaun înclinat sau multe perne în pat. Ambele opțiuni sunt potrivite. Așezați bebelușul deasupra dvs., cu picioarele aproape de coapse (deși aceasta este cea mai populară poziție pentru bebeluși, puteți încerca alte unghiuri). Bebelușul tău își va folosi apoi instinctul natural pentru a-ți găsi mamelonul și zăvorul. Poate fi necesar să vă ajustați puțin pentru a reuși, ceea ce este normal.

Mai multe sfaturi pentru alăptare

Vrei să știi ce fel de mâncare va ajuta la dezvoltarea lină a bebelușului tău? Aveți nevoie de sfaturi despre viața de zi cu zi a unei mame care alăptează? Accesați pagina noastră de îngrijire a bebelușilor care alăptează pentru sfaturi dietetice. Sau vizitați pagina noastră de sfaturi despre stilul de viață pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru provocările cu care vă veți confrunta ca mamă care alăptează.