zona

Hemoroizii sunt o afecțiune anorectală foarte frecventă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Mai mult de jumătate din toți oamenii din lume sunt susceptibili să dezvolte simptome de hemoroizi la un moment dat în viața lor, deci este obișnuit să ne întrebăm cum să scăpăm de disconfort și durere la hemoroizi și nu este nimic înfricoșător sau rușinos în asta.

Cu toate acestea, este bine de fiecare dată când aveți o problemă de sănătate să încercați să o tratați cu metode naturale. Nu există nicio îndoială că într-o astfel de stare nu este recomandabil să se utilizeze substanțe și metode agresive, ci dimpotrivă - sunt necesari câțiva pași simpli pentru a obține ușurare prin puterea naturii. Acest lucru se întâmplă cu cele potrivite pentru plante medicinale hemoroizi și mâncare inteligentă.

Schimbarea dietei

Consumați mai multe fibre

Pentru a scăpa de hemoroizi, este important să evitați constipația și scaunele dure, care se pot face consumând multe alimente bogate în fibre. Îți vor face scaunele mai moi. Nutriționiștii recomandă consumul a până la 30-35 de grame de fibre pe zi.

Pentru a face acest lucru, mâncați alimente precum avocado, fructe de pădure, smochine, varză de Bruxelles, fasole, linte, nuci, semințe de in, chia și quinoa. Numeroase studii clinice au arătat că o dietă bogată în fibre reduce riscul de simptome persistente și sângerări cu aproximativ 50%.

Bea multa apa

Deshidratarea poate duce la constipație, deoarece apa sau fluidele sunt necesare pentru mișcarea lină a fibrelor prin tractul digestiv. Multe studii, inclusiv cele publicate în Jurnalul European de Nutriție Clinică, arată că restricționarea zilnică a aportului de lichide poate crește riscul de a dezvolta constipație, ceea ce poate agrava simptomele hemoroizi la femei și bărbați de toate vârstele. Pentru a ameliora constipația și ca o modalitate de a scăpa de hemoroizi, beți cel puțin un pahar de apă cu fiecare masă sau cel puțin doi litri pe tot parcursul zilei.

Mănâncă alimente fermentate

Alimentele fermentate precum kefir, kimchi și iaurt pot ajuta sistemul digestiv datorită conținutului bogat de bacterii benefice, care sunt esențiale pentru eliminarea corectă a hemoroizilor. Mai multe studii arată că alimentele fermentate și probioticele îmbunătățesc sănătatea tractului intestinal, sintetizează și cresc biodisponibilitatea nutrienților, modifică pH-ul intestinului și ajută digestia.

Limitați alcoolul și alimentele picante

Alcoolul poate avea un efect deshidratant grav și poate avea un efect foarte rău asupra sistemului digestiv, ceea ce face ca simptomele hemoroizilor să fie și mai severe. Iar alimentele picante pot exacerba aceste simptome și mai mult. Unele studii arată că consumul de alcool și alimente picante se numără printre factorii de risc pentru hemoroizi. Așadar, țineți cont de un lucru pentru ei, chiar dacă în prezent nu sunteți bolnav.

Practicați „obiceiuri de toaletă” mai bune

Tensiunea în timpul mișcărilor intestinale poate fi dureroasă și vă poate agrava problema. Nu așteptați prea mult înainte de a merge la toaletă - dacă puteți, nu o amânați și faceți-o imediat ce simțiți nevoia de a defeca. Fii atent la semnalele corpului și când simți nevoia de a folosi toaleta, mergi imediat. În caz contrar, scaunele dvs. vor deveni mai grele și acest lucru vă va determina automat să creați tensiune în timpul procesului de urinare. Când vă aflați la toaletă, faceți-vă timp pentru a face acest lucru și relaxați-vă corpul cât mai mult posibil.

Constipația te încordează în timp ce folosești toaleta, iar acest lucru va crește durerea și inflamația. Pentru a evita constipația, beți multe lichide, faceți exerciții fizice în mod regulat și mâncați alimente bogate în fibre, care fac scaunele mai moi.

Evitați să stați mult timp pe toaletă

A petrece prea mult timp la toaletă vă poate agrava starea. Nu citiți și nu vă distrageți atenția când sunteți la toaletă: acest lucru duce doar la mai mult timp petrecut în stres.

Dacă urme de scaun rămân pe tine după ce ștergi, acest lucru te poate face să te simți cu adevărat inconfortabil. Desigur, trebuie să curățați foarte ușor și cu atenție, fără mișcări ascuțite și aspre și fără frecare inutilă. O baie care include ședința în apă caldă timp de 10 minute de două ori pe zi este utilă pentru pacienții cu mâncărime anală, durere sau arsură.

Ierburile vin în ajutor

Mătură de măcelar

Această plantă poate ajuta la reducerea umflăturilor și inflamațiilor la hemoroizi. Un studiu din 2002 realizat în Germania a constatat că pereul ficat a fost un tratament eficient pentru pacienții care suferă de insuficiență venoasă cronică.

Castanul sălbatic este de obicei folosit ca remediu pe bază de plante pentru alimentarea cu sânge și umflarea deficitare. Potrivit unui studiu publicat în revista Alternative Medicine Review, s-a demonstrat că această plantă îmbunătățește microcirculația, fluxul capilar și tonusul vascular, toate acestea fiind opțiuni utile pentru ameliorarea simptomelor hemoroizilor dureroși.

Hamamelis virginiana, hamamelis

Aceasta este fără îndoială cea mai populară plantă atunci când vine vorba de ameliorarea simptomelor hemoroizilor. Planta a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru pielea sa, proprietăți calmante și antioxidante. Aplicarea topică poate ajuta la controlul disconfortului prin reducerea inflamației și durerii.

Hamamelisul este originar din America de Nord și este membru al familiei Hamamelidaceae. Coaja și frunzele sale sunt utilizate pentru a opri inflamația pielii, pentru a strânge pielea și pentru a ajuta la diferite tipuri de afecțiuni ale pielii. Planta oferă îngrijire excepțională a pielii, deoarece proprietățile sale puternice antioxidante și astringente sunt ideale pentru distrugerea bacteriilor care trăiesc în porii pielii. De asemenea, ajută la oprirea leziunilor celulare care pot duce la cancer de piele, la prevenirea semnelor de îmbătrânire și la accelerarea procesului de vindecare.

Astăzi puteți găsi acest ingredient în diverse produse faciale, șampoane, sub formă de gel împotriva hemoroizilor si altul. Este hamamelis conținut în cel mai popular produs al Zonapharm - o companie consacrată în producția și distribuția de produse pentru a îmbunătăți starea generală a corpului. Este „Colonprotect”, care este un produs cosmetic pentru ameliorarea simptomelor hemoroizilor, totul cu ingrediente naturale. Efectele scontate sunt că va strânge, întări și tonifica pielea și vă veți simți mai bine foarte curând.

Există multe beneficii pentru acest gel și în primul rând este originea sa naturală. Este fabricat în Bulgaria, motiv pentru care are ingrediente și calitate testate pe deplin. Funcționează prin substanțe active naturale și nu conține corticosteroizi. Mulți clienți au încercat deja acest produs și au spus că acesta le-a atenuat disconfortul. Este foarte probabil ca rudele și cunoștințele dvs. să o fi folosit deja - și le-a ajutat.

În cazul în care nu sunteți încă mulțumit de Colonprotect și nu simțiți efectul scontat, Zonapharm se va asigura că nu vă simțiți afectat în niciun fel. Prin urmare, pe lângă faptul că oferă un produs de înaltă calitate la un preț semnificativ mai mic decât concurenții săi, compania are și condiții excelente de returnare. Dacă credeți că acest gel nu este ceea ce aveți nevoie, îl puteți returna și în schimb veți primi banii cheltuiți.

În plus față de beneficiile dovedite ale hamamelisului de plante medicinale și de condițiile producătorului cu îngrijirea clienților, al treilea cel mai mare bonus este timpul economisit și inconvenientul. Cumpărarea online vă permite anonimatul garantat în această problemă delicată, fără ca toată lumea din farmacie să audă ce problemă aveți. În acest fel, produsul poate veni la ușa dvs. gratuit și vă poate economisi mult timp și griji inutile. Și Colonprotect vine întotdeauna într-un pachet discret, așa că nimeni nu va ști ce ați comandat!

Comandați acest produs cosmetic certificat și standardizat, foarte recomandat de oameni de știință, medici, experți și plante medicinale. Și, mai presus de toate, despre calitățile sale se vorbește chiar de clienții înșiși care l-au folosit cândva. Nu întârziați, deoarece hemoroizii nu sunt o problemă care poate fi amânată - aveți grijă de dvs. o oră în curând!