detoxifiere

Ficatul este cel mai mare organ solid din corpul nostru. Poate fi afectat negativ de alimentația și stilul de viață slab, consumul de alcool, acetaminofen, analgezice și nenumărate toxine din mediu.
Este responsabil pentru filtrarea sângelui din toxine și transformă deșeurile metabolice în uree pentru a fi eliminate în urină. Creează bilă pentru a ajuta la descompunerea grăsimilor și a carbohidraților.

Ficatul filtrează toxinele din sânge și sintetizează glutationul, un antioxidant major care ajută și la reciclarea altor antioxidanți consumați. De asemenea, ajută la echilibrarea zahărului din sânge și creează celule roșii din sânge.

Pe măsură ce ficatul nostru se deteriorează, la fel și sănătatea noastră generală. Funcția hepatică slabă poate duce la diabet. Disfuncția hepatică acută include hepatita A, B și C, care sunt considerate infecțioase, inflamații virale cauzate de contactul interpersonal, contactul sexual sau contactul cu sângele.

Nu toată lumea este de acord cu aspectul viral al hepatitei, în special hepatita C, dar toată lumea este de acord că problema este inflamația. Ciroza hepatică rezultă de obicei din consumul prea mult alcool. Dar ultimul val mare de boli hepatice provine din boli hepatice grase nealcoolice (steatoză).

Medicamentul oferă imediat intervenții grave, cum ar fi transplanturile de ficat, în cazul în care constată că există prea multe leziuni ale ficatului pentru a fi reparate.

Din fericire, în condițiile potrivite, ficatul poate rămâne foarte sănătos sau se poate vindeca, indiferent de afecțiune, deoarece poate repara singur daunele celulare.

Ierburi care vor beneficia ficatul, indiferent de starea acestuia

Cu cât problema ficatului este mai gravă, cu atât mai multe dintre aceste plante pot fi folosite. Pentru a menține sănătatea ficatului, merită să luați în considerare una sau două.

Ierburile (1) până la (4) pot fi achiziționate în vrac și pot face propriile tincturi sau extracte.

Când utilizați bucăți de rădăcină din fiecare plantă, nu depășiți o treime cu o soluție apoasă-alcoolică într-un borcan mare. Folosiți și mai puțin în borcane mai mici. Aceste bucăți mici de rădăcină se umflă mai mult decât frunzele, pulberile sau semințele.

(1) Ciulin de lapte (Silimarina): Aceasta este planta cea mai recomandată pentru toate bolile hepatice și pentru protecția zilnică a ficatului de toxine. Ciulinul de lapte este disponibil în capsule sau în extracte, uneori numite silimarină, care este ingredientul activ din semințe.

Ciulinul alb este o planta cu flori din familia margaretelor, tipica Europei, a Africii de Nord si a Orientului Mijlociu. Este dovedit clinic că îmbunătățește funcția hepatică și repară leziunile hepatice. Silimarina standardizată 80% este recomandată fie în pastile, fie sub formă de extract cu doze cuprinse între 100 și 1000 mg.

Este frecvent ca persoanele cu probleme hepatice să ia 300 mg de trei ori pe zi. Fie că ficatul are nevoie de tratament sau de protecție, ciulinul de lapte poate fi utilizat atât timp cât se dorește. Dacă îți faci propriile tincturi, cel mai bine este să folosești semințe de ciulin de lapte.

(2) Păpădie: Păpădia este o altă plantă pentru ficat, uneori amestecată cu ciulin de lapte în capsule, care este o combinație excelentă. Unii preferă extracte sau chiar ceaiuri făcute din păpădie. Păpădia este buruiană cu mici flori galbene de care mulți oameni se plâng atunci când intră în peluzele lor.

Pe lângă faptul că este o sursă bună de vitamine esențiale, planta oferă fier, potasiu și zinc. Funcția sa cea mai valoroasă este de a stimula producția și fluxul de bilă între vezica biliară și ficat, îmbunătățirea funcției hepatice și a sănătății generale.

Dacă îți faci propriile tincturi de ficat, folosește bucăți de rădăcină de păpădie.

(3) Rădăcină de brusture: cumpărat și ca bucăți crude de rădăcină mărunțită, care pot fi transformate cu ușurință în ceai. Acesta este mijlocul preferat de purificare a sângelui în rândul medicilor care practică medicina ayurvedică.

De asemenea, stimulează fluxul biliar ajutând în același timp ficatul slăbit prin purificarea sângelui și repararea celulelor deteriorate. Bucățile mici de rădăcină de brusture sunt ideale pentru tincturi pe care le puteți face singuri. Lăsați să se umfle în timpul procesului de înmuiere.

(4) Anghinare (cinnarine): Această plantă susține, de asemenea, fluxul și producerea de bilă. Ajută la prevenirea calculilor biliari și poate scurta semnificativ icterul. O combinație de frunze uscate și muguri de flori este utilizată pentru tincturi. Tinctura se poate face fără teama de umflarea bucăților de rădăcini.

(5) Curcuma (curcumina): Această plantă este cea mai testată clinic și a fost scris despre ea pentru orice inflamație. Deoarece majoritatea bolilor hepatice sunt inflamatorii, este înțelept să o includem în protocolul de vindecare hepatică.

Capsulele de curcumină sunt disponibile imediat. Dar pentru a asigura o absorbție maximă, găsiți pe cele care includ piperina, ingredientul activ din ardeiul negru, care ajută la extragerea semnificativă a nutrienților din alimente.

Unii oameni recomandă golirea conținutului capsulei de curcumină în puțin ulei de măsline și consumarea acestuia. În mod tradițional, turmericul este amestecat cu grăsimi calde, cum ar fi ghee, lapte sau ulei de cocos, pentru a îmbunătăți biodisponibilitatea curcuminei din turmeric.