1. începând
  2. Sănătate
  3. Eliberați rapid astmul

Eliberați rapid astmul

Astmul este o boală respiratorie caracterizată prin contracții episodice și inflamații ale bronhiilor. Poate fi acută sau cronică. Motivele apariției acesteia pot fi diferite tipuri de alergii, poluarea aerului, expunerea la aer rece, umiditate, infecții respiratorii, stres, genetică și altele.
Cele mai frecvente simptome ale astmului includ respirație șuierătoare, tuse, dificultăți de respirație, senzație de apăsare a pieptului și dificultăți de respirație. Severitatea simptomelor variază de la ușoară la severă și chiar pune viața în pericol. Puteți controla simptomele cu modificări ale stilului de viață, modificări ale dietei, medicamente, dar și prin luarea anumitor plante medicinale. Vezi care sunt.

care ajută

Miere din crenguțe de pin
Ace de pin conțin substanțe amare (pinikrin), taninuri, vitamina C, diterpene, uleiuri esențiale. Au acțiune antiseptică, antialergică și expectorantă. Indiferent dacă este luat sub formă de decoct sau miere aromată, ele ajută la tratarea anginei, bronșitei, tuberculozei, astmului și altora.

Ceaiul Mursala
Ceaiul Pirin, cunoscut și sub numele de ceai Mursal, este recomandat pentru diferite boli. Planta este bogată în taninuri, uleiuri esențiale, fier, zinc, cobalt, cupru și sodiu. Are acțiune antibacteriană și antioxidantă. Are expectorant, antiinflamator și înmoaie membranele mucoase. Recomandat pentru bronșită, astm bronșic și altele. Luați două pahare pe zi îndulcite cu miere după gust.

Ghimbir
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea inflamației căilor respiratorii. Conform unor cercetări recente, ajută la relaxarea țesutului muscular care se contractă în timpul atacurilor de astm.
Puteți bea zilnic 2 căni de ceai de ghimbir pentru a reduce convulsiile. Adaugă mereu miere în ceai. De asemenea, puteți adăuga planta aromată la fructe proaspete, alte ceaiuri de plante, supe și feluri de mâncare.

Usturoi
Usturoiul este un alt condiment popular care poate fi folosit pentru a trata astmul. Ajută la secrețiile clare în plămâni. De asemenea, întărește sistemul imunitar datorită proprietăților sale antibacteriene.
Usturoiul combate infecțiile care provoacă astm. Pentru a ameliora afecțiunile, puteți fierbe 3 căței de usturoi într-o cantitate mică de apă și adăugați lapte și miere. Băutura se ia dimineața înainte de mese.

Regan
Oregano este o plantă care este utilizată pe scară largă în tratamentul astmului. Are multe proprietăți antiinflamatorii și conține, de asemenea, flavonoide, carvacrol și terpene. Bea zilnic 2 până la 3 căni de ceai de oregano pentru atacuri de astm. Cum se pregătește decoctul? În 600 ml de apă clocotită se adaugă trei linguri de plantă. Se fierbe 5 minute. Se strecoară și se îndulcește cu miere.

Ulm roșu
Coaja de ulm roșu ameliorează tusea și senzația de apăsare în piept, care sunt afecțiuni frecvente în astm. Adăugați 2 linguri de scoarță la 2 căni de apă clocotită și fierbeți timp de 5 minute. Bea acest ceai de două ori pe zi pentru a obține o ușurare rapidă.

Ulei de mustar
Când ai un atac de astm, aplică câteva picături de ulei de muștar pe piept și masează-l bine. Acesta va ajuta la curățarea căilor respiratorii și la restabilirea respirației normale. De asemenea, puteți încălzi puțin ulei de muștar cu camfor și masați-l pe piept pentru a obține o ușurare rapidă.

Fig
Smochinele sunt bogate în numeroși nutrienți care pot stimula căile respiratorii și ameliora dificultăți de respirație. Luați 3 smochine uscate și spălați-le bine. Lasă-le într-un pahar cu apă peste noapte. Consumați apă de smochine dimineața înainte de mese.

Ulei de eucalipt
Uleiul pur de eucalipt conține o substanță chimică numită eucaliptol, care ajută la expectorarea secrețiilor conținute în plămâni. Aruncați 3 picături de ulei pe o cârpă de bumbac și așezați-l pe frunte pentru câteva minute. Acest lucru vă va îmbunătăți respirația.

Lemn dulce
Lemnul dulce este, de asemenea, utilizat pentru a trata astmul. Planta are un efect antiinflamator care ajută la reducerea bronșitei și normalizează respirația.
Adăugați 2 linguri de iarbă într-un pahar cu apă fierbinte și lăsați-l să fiarbă timp de 10 minute. Se bea decoctul o dată pe zi, îndulcit cu miere.

Curcumă
Pentru a evita atacurile severe de astm, puteți consuma turmeric. Conține ingredientul curcumină, care are proprietăți de curățare și antiinflamatoare. Intr-un pahar de lapte maro cald adaugati o jumatate de lingurita de turmeric si amestecati bine. Luați această băutură de două ori pe zi.

Lemongrass
Lemongrass este utilizat pentru a trata astmul și alte boli respiratorii. Are proprietăți antibacteriene. Puneți în 500 ml apă clocotită 2 linguri de lămâie uscată și adăugați un băț mic de scorțișoară (dacă nu sunteți alergic). Gatiti aproximativ 10 minute, apoi strecurati si condimentati cu miere si suc proaspat de lamaie.
Dacă suferiți de astm, este recomandabil să consultați un nutriționist care vă va pregăti o dietă adecvată, deoarece este extrem de important în lupta împotriva acestei boli.