Nu sunteți autentificat.

energie

Pagini: Anterior 1… 5 6 7 8 În continuare

# 91 06.09.2012 00:09:03

Galimundi Necunoscut în Țara Minunilor Reputație: 691

Data înscrierii: 29.03.2011 Mesaje: 4.178

Răspuns: Energie pentru un nivel

Compoziția nutrițională
Date pentru: 100 gr
Calorii 509
Calorii din grăsimi 251
Grăsime totală 27,9 g
Grăsime saturată -
Grăsimi polinesaturate -
Grăsimi mononesaturate -
Colesterol -
Sodiu -
Potasiu -
Glucide totale 55,3 g
Fibră -
Zachary -
Proteine ​​9,2 g
Apă 8 ml
Sursa: BB-Team

x10
5090 calorii = 5,09 kilocalorii/kilogram.

Unii oameni au unități de măsură degeaba.

Dar dacă îi întrebați dacă există o diferență între 5 BGN și 5.000 BGN, își vor aminti.

Ultima editare de Галимунди (06.09.2012 00:09:48).

Știu că nu știu nimic. Gândiți-vă la asta, chiar și cine a spus-o și am uitat asta. - Dimitar Șișmanov

Eu, personal, din când în când, nu mă mai uit la hartă, busolă și GPS pentru a-mi privi picioarele. - Neanderthal.

# 92 06.09.2012 14:32:47

Krivaka Comun Reputație: 0

Data înscrierii: 01.04.2012 Mesaje: 84

Răspuns: Energie pentru un nivel

Mai întâi sunt Boreți, nu Boroviți citiți și celălalt care este de 518 kcal sunt pentru 100 g de produs și fiecare vafe este de 45 g din câte îmi amintesc

# 93 06.09.2012 19:01:44

mchervenkov Comun Reputație: 50

Data înscrierii: 17.12.2009 Mesaje: 1.337

Răspuns: Energie pentru un nivel

Când merg pe Rila am mâncat câțiva corniți pe zi la fiecare câteva ore, mai puține calorii provin din adidași, dar îmi plac mai mult, dar în general aceasta este mâncarea cu multă energie care te ajută să simți că ai puterea atâta timp cât nu slăbești.aruncat cu capacitățile sale.

Lenea este înțelepciunea subconștientă.

# 94 07.09.2012 14:58:15

BPetrov hun Reputație: 139

Data înscrierii: 07.12.2009 Mesaje: 1.826

Răspuns: Energie pentru un nivel

Și ceea ce este și mai puternic este că oricine poate face rădăcini acasă. Făină de ovăz din nuci fine, zdrobite, migdale, floarea soarelui și fructe uscate. Se amestecă cu miere, deoarece miere este suficientă pentru a le ține împreună. Se toarnă amestecul într-o tigaie și se pune într-o tigaie pentru a pregăti.
Apoi rupeți sau tăiați și gata.
Nu am încercat încă. Voi încerca săptămâna viitoare.

# 95 07.09.2012 15:22:21

88 Comun Reputație: 19

Data înscrierii: 16.07.2010 Mesaje: 413

Răspuns: Energie pentru un nivel

După părerea mea, pe vreme caldă, mierea nu va ține celelalte ingrediente la un loc. Sincer, nu-mi plac rădăcinile, deoarece este dulce, iar alimentele dulci nu mă satură deloc. Și, de asemenea, dacă nu există carne, pot doar nu manca.

În caz contrar, dacă ar trebui să conduc o vreme cu un lev pe zi, fie în oraș, fie în natură, aș cumpăra făină, dar nu grâu, pentru că frământarea este o jucărie mare, iar porumbul, terciul se prepară în câteva minute. o dietă nu este deloc gustoasă și echilibrată, dar o persoană ar putea petrece câteva luni fără consecințe nocive, dacă este necesar.

Ultima editare de 88 (07.09.2012 15:23:03).

# 96 07.09.2012 15:39:00

mchervenkov Comun Reputație: 50

Data înscrierii: 17.12.2009 Mesaje: 1.337

Răspuns: Energie pentru un lev

Ca student, de multe ori am pervertit mâncarea în zilele de vineri și sâmbătă, mai ales vara când nu era pe nimeni pe care să-l știu, apoi am condus cu iaurt și vafe. Era mai ieftin atunci, dar erau pentru BGN 1

Lenea este înțelepciunea subconștientă.

# 97 07.09.2012 20:15:51

Krivaka Comun Reputație: 0

Data înscrierii: 01.04.2012 Mesaje: 84

Răspuns: Energie pentru un lev

În acea zi am amestecat fulgi de ovăz, stafide, alune și miere într-un singur borcan. Pe vreme caldă, nu cred că toate acestea pot rămâne întregi. dar într-un borcan din rucsac și cu o lingură nu va fi o problemă, mai ales dacă borcanul este din plastic.

# 98 07.09.2012 20:30:05

RELAXAȚI-VĂ Moderator Reputație: 1501

De la: Шумен Înregistrat: 13.03.2010 Mesaje: 3.635

Răspuns: Energie pentru un nivel

În loc să mă întreb cum să-l faci singur - l-am scris undeva la începutul acestui subiect - rețeaua comercială oferă arahide și semințe de susan - blocuri (nuci presate și semințe în sirop de zahăr condensat) - o ofertă stabilizată, energică și ieftină.

auto-făcut-om. Diferența dintre bărbați și copii este cea mai mare parte în prețul jucăriilor.

„Unde domnește prostia, rațiunea este nebunie”.

# 99 07.09.2012 22:35:11

nomad Comun Reputație: 321

Data înscrierii: 17.02.2012 Mesaje: 1.015

Răspuns: Energie pentru un lev

3 sau 4 felii de pâine, unse gros cu untură și presărate cu zahăr. Gustos, umplut, ideal, iar produsele pentru porția în cauză sunt sub BGN

# 100 08.09.2012 09:16:34

Cremene Comun Reputație: 3

Data înscrierii: 27.07.2012 Mesaje: 493

Răspuns: Energie pentru un lev

+1 pentru feliile cu untură. Dar le mănânc presărate cu sare și piper roșu. Nu am încercat unt + zahăr, dar acum la micul dejun voi încerca să văd cum este.

# 101 08.09.2012 15:27:37

Rusă Comun Reputație: 230

Data înscrierii: 06.12.2009 Mesaje: 345

Răspuns: Energie pentru un nivel

Vafle, nuci, făină, zahăr. untură. de ce nu glucoza
toate acestea pot funcționa, dar în anumite condiții
subiectul a fost formulat:

Aveți un singur lev și trebuie să cumpărați ceva (sau câteva dacă anunțul de lev ajunge) cu cea mai mare energie.
-Ce va fi?
-Care alimente pentru BGN 1 conține cele mai multe calorii ?
-Vei mânca, ah ?

ne-am alunecat puțin de ea.
Alimentele energizante cu digestie rapidă/ciocolată, adidași, vafe/conțin o mulțime de calorii, pot da putere rapid, dar nu satura mult timp. Dacă trebuie să faceți câteva exerciții pentru câteva ore - o alegere bună. Dacă trebuie să iau ceva pentru un lev și nu se știe când voi avea ocazia să mănânc din nou, pentru mine alegerea este una - pâine. Vor rămâne chiar și bănuți pentru niște condimente precum sarea colorată.
Pâinea nu numai că dă puterea și energia necesare, ci și satisface. De asemenea, este durabil, gustos și util. Chiar dacă este din piatră, puțină apă poate fi consumată în continuare cu plăcere.
Orice pâine - vechiul tip de fabrică/fără tăiere/sau ceva manual. Cu unul dintre ei vor petrece cel puțin două zile fără foame.

# 102 09.09.2012 17:00:25

gargo2 Comun Reputație: 0

Data înscrierii: 22.07.2012 Mesaje: 28

Răspuns: Energie pentru un lev

Faceți umplutura cu ardei roșu și ulei la sfârșit și ardei iute uscat (întreg), poate 2-3, lăsați-l să fiarbă de la început, iar săratul este ceva asemănător cărții de vizită a lintei (și varianta cu bulgur), precum și mentă (gyozum, gizum etc. denumiri locale) pe vasele de fasole veche (supă, tocană etc.). Pentru o nutriție mai bună (mai ales dacă este mai mult - supă „flămândă”) se poate pune la servire și chipsuri mici slănină tocată.

# 103 09.09.2012 17:16:45

Ludipipo Comun Reputație: 209

De la: Burgas Data înscrierii: 31.03.2011 Mesaje: 859

Răspuns: Energie pentru un nivel

Dacă slănina este la grătar înainte de a o pune în fasole. mic.
Ardei iute uscați și se fierb pe foc.

Ultima editare de Ludipipo; 09-09-12 17:17:42.

# 104 10.09.2012 12:56:57

anjsan Pushchinyak Reputație: 90

De la: Пущинка Înregistrat: 04.01.2010 Mesaje: 1.135

Răspuns: Energie pentru un lev

Breeey, ai cheltuit multă energie pentru BGN 1. - aproximativ 100 de opinii până acum .
Slănină sau untură - bine, dar după o jumătate de pâine pentru aproximativ 50 de cenți. banii vor fi suficienți, nu? În magazin i-am văzut vândând un pachet de unt (ca cel de salam) pentru aproximativ 3,50 BGN.
Celălalt lucru interesant despre acest subiect este pentru câte mese servește leul. O opțiune mai bună - lev pentru a mânca; mai rău - BGN pe zi, adică pentru trei mese .
De asemenea, este important când se va administra lev - pentru a mânca, pentru o zi sau pentru o săptămână. De exemplu, dacă se mănâncă BGN și se administrează pe zi - atunci avem BGN 3., atunci lucrurile stau altfel. Într-o zi, el este înfometat și are deja 6 BGN. pentru cheltuieli. Munca devine puțin mai înfometată. Variantele devin deja diferite. Îi las pe imaginația ta .
De altfel, subiectul nu este în întregime serios - mai degrabă ipotetic, deși uneori se recurge la astfel de măsuri extreme. Nu vă gândiți la nimic că dau de fiecare dată un lev de mâncare .

Dontu Oribi Happy

# 105 11.01.2013 20:25:52

Bonus4o Comun Reputație: 0

Data înscrierii: 09.01.2013 Mesaje: 50

Răspuns: Energie pentru un nivel

Cel mai caloric este uleiul - aproximativ 950 kcal/100g. Dar este 100% grăsime vegetală. În opinia mea, cel mai bine este să cumpărați un tip de cereale - grâu, orz sau orice aveți la îndemână. De exemplu:

Valori nutritive la 100 g de grâu:
valoare energetică 302 kcal
proteine ​​11,5 g
glucide 59,6 g
grăsime 1,8 g
folacin 85 mg
vitamina B1 0,45 mg
vitamina E 1,4 mg
fosfor 325 mg
magneziu 93 mg
fier 3,0 mg
zinc 2,5 mg
fibre alimentare 12,5 g

Sursa: Grâu pentru micul dejun http://www.bb-team.org/forums/viewthrea… z2HgwahRD7
Urmăriți-ne: @bbteam pe Twitter | bbteam pe Facebook

Un kilogram de grâu (am înțeles că prețurile din magazine sunt diferite, așa că iau prețul bursier) este de 45 stotinki. Este foarte ușor să cumperi grâu în Bulgaria. Există câmpuri peste tot și toată lumea ar vinde 1,2, 5,10 și 50 kg de grâu la acest preț (chiar mai ieftin). Contul este clar:
2 kg de grâu dau cele mai multe calorii sub formă de proteine, carbohidrați și grăsimi + oligoelemente foarte importante pentru cantitatea de 90 de cenți.
Au mai rămas 10 cenți pentru condimente (aș alege sare sau zahăr pentru a fi incluse în preț și, de asemenea, pentru că organismul are nevoie de sare).
Grâul se înmoaie peste noapte sau se fierbe în apă și se adaugă condimentele.
Desigur, apa și energia de gătit (dacă va fierbe) pot costa și bani.
Dar, în general, cred că cea mai bună alegere este un fel de cereale (sau semințe, dar uneori sunt mai scumpe peste tot).