stimulente

Există o serie de cauze pentru toate tipurile de disfuncție erectilă. Din fericire, soluțiile la această problemă se dovedesc adesea destul de simple. .

Problemele de erecție pot apărea la orice vârstă și în orice etapă a unei relații. Tulburările sexuale la bărbați sunt influențate de o gamă largă de factori de natură mentală, de sănătate, emoțională, fiziologică și chiar circumstanțială.

În acest articol vom analiza unele dintre cele mai frecvente cauze ale lipsei de putere sexuală, precum și cele mai eficiente modalități de a le depăși. De foarte multe ori, bărbații refuză să admită că au o problemă și amână să ia măsuri pentru a o rezolva. Faptul că citești acest articol demonstrează o atitudine responsabilă. Cu toate acestea, este important să luați măsuri în timp util pentru a vă îngriji atât viața sexuală, cât și sănătatea.

Să începem cu o scurtă explicație a ceea ce înțelegem prin disfuncție erectilă. Aceasta este imposibilitatea de a obține sau de a reține excitația sexuală suficientă pentru actul sexual. Este timpul să observăm că ejacularea prematură este, de asemenea, una dintre problemele sexuale la care ne vom uita..

În general, acest articol își propune să ofere informații relevante despre cum să vă îmbunătățiți performanța sexuală, mai ales dacă simțiți că ceva nu este în regulă cu acesta.

Cauze mentale ale lipsei de erecție

Nu este dificil să se judece dacă incapacitatea de a obține excitare sexuală se datorează unor factori mentali. Dacă problemele nu sunt obișnuite și apar doar ocazional, este posibil ca performanța dvs. eșuată să fie cauzată de ceva care vă deranjează și vă îngrijorează.

Un alt semn este prezența unei erecții matinale, dar absența sa în alte circumstanțe indică faptul că nu aveți un obstacol fiziologic și ar trebui să vă concentrați asupra cauzelor potențiale de natură psihologică. Cauzele psihologice stau la baza a aproape 20% din toate cazurile de disfuncție erectilă. Cu cât veți afla mai devreme ce cauzează tulburarea, cu atât veți găsi mai repede o soluție finală.

Stresul și tensiunea

Stresul a fost mult timp o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Cu toate acestea, impactul său negativ este departe de a fi limitat la echilibrul nostru psihologic. De fapt, există semne comportamentale de stres foarte involuntare. Exemple sunt:

  • Insomnie
  • Oboseala permanentă
  • Probleme de concentrare.

Când mintea ta este ocupată cu un gând anxios, ea izolează orice angajament care nu este legat de el. Aceasta include sexul. Tensiunea te împiedică să te dedici mângâierilor intime și în schimb îți redirecționează atenția spre probleme. Lipsa activității sexuale în acest caz nu este o afecțiune independentă, ci un simptom al problemelor nervoase.

Probleme emotionale

Problemele emoționale pot reduce cu ușurință libidoul și pot distruge o relație intimă. Cu toate acestea, atunci când există probleme într-o relație, impactul lor asupra vieții sexuale este inevitabil. Intimitatea este un aspect natural al unei relații, dar este direct legată de toate celelalte aspecte. Probleme precum infidelitate de exemplu, ele afectează în mod necesar proximitatea fizică. Dacă ați aflat recent că partenerul dvs. nu a fost fidel, este destul de normal să nu fiți atras de această persoană. A te simți umilit sau neglijat îți afectează stima de sine și te face nesigur. La rândul său, acest lucru nu reușește performanța dvs.

Pe de altă parte, dacă tu însăși ai înșelat sau înșeli sistematic, acest lucru te poate afecta și la nivel subconștient. Motivul este că o persoană se străduiește să obțină un anumit tip de apartenență la un partener. În acest caz, este posibil să vă respingeți partenerul permanent în favoarea persoanei pe care o înșelați.

Este greu de spus că partenerul tău pe termen lung nu te mai trezește dacă ai avut o viață sexuală bună până de curând. Mai degrabă, în acest caz există o respingere a persoanei la un nivel fizic complet, precum și cu o iritare mai ușoară și chiar intoleranță. Dacă nu aveți dificultăți sexuale cu celălalt partener, atunci problema rezidă în relația voastră și acolo ar trebui să căutați o soluție.

Cauze fiziologice ale disfuncției erectile

Desigur, deoarece erecția are în primul rând dimensiuni fizice, există o serie de cauze pur fizice ale disfuncției erectile. Acestea sunt legate de stilul de viață și sănătatea unei persoane. Uneori există o legătură directă între anumite cauze psihologice și fiziologice, iar uneori problemele sunt o combinație a unei serii de factori. În orice caz, asistența medicală nu vă poate afecta viața sexuală.

Alimentația nesănătoasă și legătura cu disfuncția erectilă

Stilul de viață are un impact direct asupra performanței sexuale. Alimentația nesănătoasă, de exemplu, poate provoca nu numai disconfort, ci și disfuncție erectilă. Prin urmare, este recomandabil să se limiteze consumul de alimente grele înainte de exploatări sexuale. Motivul este că, după o masă consistentă, organismul își direcționează toate eforturile către procesarea alimentelor. Sentimentul de greutate și somnolență contribuie doar la o activitate sexuală slabă, iar seara ta este ușor stricată. Mai târziu în articol vom discuta care sunt alimentele cele mai predispuse la exploatări sexuale.

Alcool și probleme sexuale

Consumul de alcool este una dintre principalele cauze ale disfuncției erectile. Concepția greșită că alcoolul stimulează libidoul este răspândită și contribuie doar la mai multe cazuri de insuficiență sexuală. De fapt, nivelurile de alcool din sânge sunt invers proporționale cu rata de erecție. Alcoolul reduce fluxul de sânge către penis, ceea ce afectează semnificativ calitatea actului sexual.

Cu toate acestea, nu doar partenerul tău suferă de acest lucru. Studiile arată că bărbații care consumă alcool ajung mai greu la orgasm, iar intensitatea acestuia este redusă semnificativ. Cu toate acestea, bărbații ignoră adesea efectele negative ale alcoolului. Vă sfătuim să vă reduceți băuturile sau să le opriți înainte de a căuta o pastilă stimulantă sexuală. Există șanse mari ca potența dvs. să se recupereze rapid.

Cum să facem față lipsei excitării sexuale?

Tipuri de erecții

Modalitățile de a-ți recâștiga puterea sexuală sunt, de asemenea, direct legate de cauza problemelor. Să analizăm diferitele tipuri și apoi ce instrumente sunt cele mai potrivite în fiecare caz. Există trei tipuri:

  • Reflexogen
  • Psihogen
  • Nocturn (mai bine cunoscut sub numele de erecție matinală)

Cele trei tipuri diferite au, de asemenea, stimulente diferite.

Reflexogen stimularea este rezultatul unei influențe pur fizice, adică. atingere. Aici creierul și imaginația nu sunt implicate, iar corpul răspunde la un stimul tactil.

Psihogen o erecție apare atunci când un bărbat se gândește la ceva care îl trezește. Este conectat la celelalte simțuri - auz, vedere și chiar miros și gust. Gândurile erotice determină corpul să fie pregătit pentru actul sexual.

Al treilea tip, noaptea sau mai bine cunoscut sub numele de erecție matinală, este un fenomen extrem de interesant. Apare în timpul somnului de mai multe ori pe noapte. Deoarece se observă când o persoană se trezește, cel mai adesea îi spunem dimineață. Există diverse ipoteze despre funcțiile sale. Cel mai frecvent în cercurile medicale este că acesta este modul natural de a menține penisul în formă bună.

Mancare pentru un sex mai bun

O abordare holistică ar recomanda evitarea alimentelor grele, grase și nesănătoase. Cu toate acestea, este mai important să specificați ce alimente măresc stimularea sexuală și crește potența sexuală prin îmbunătățirea circulației sângelui. În primul rând, acestea sunt spanac și legume similare. Acestea stimulează circulația sângelui în partea inferioară a corpului, ceea ce la rândul său duce la o excitare mai rapidă și mai lungă. Fructe de mare au fost cunoscuți pentru efectele lor benefice asupra puterii sexuale încă din Roma antică. Pește și delicatese, care sunt bogate în omega-3, îmbunătățesc, de asemenea, circulația sângelui și cresc nivelul de testosteron, de care depinde libidoul.

Din deserturi, ciocolata neagra nu numai că îmbunătățește starea de spirit. Conținutul ridicat de cacao din acesta stimulează producerea hormonului serotonină, ceea ce crește dorința sexuală.

Odihnă și liniște împotriva puterii sexuale slabe

Dacă rămâi în urmă în aventurile sexuale, dar te trezești regulat dimineața cu o erecție, problemele sunt cel mai probabil datorate nervozității. Dacă viața ta de zi cu zi este ocupată, ești prea obosit seara și nici nu ai timp să te gândești la sex, relația ta va avea inevitabil de suferit. Și pentru că s-a demonstrat că sexul îți îmbunătățește starea de spirit, te va pune într-un cerc vicios în această situație. Cu cât ești mai tensionat, cu atât faci mai puțin sex; cu cât ai mai puțin sex, cu atât ești mai tensionat.

Vă sfătuim să nu vă implicați în problemele actuale. Dacă situația nu te predispune la intimitate, găsește o modalitate de diversificare. Fă o scurtă călătorie cu partenerul tău. În acest fel, nu numai că vei schimba fizic situația, dar vei fi și departe de munca și angajamentele care te împovără. Dacă sunteți îngrijorat, nici nu trebuie să spuneți partenerului dvs. de ce călătoriți. Prezentați-o ca o surpriză romantică. Efectul te va impresiona cu siguranță.

Stimulante sexuale în absența unei erecții

Stimulentele sexuale sunt, de asemenea, o modalitate reușită de a vă crește stimularea sexuală și de a o dura mai mult. Cu toate acestea, acestea sunt adesea bogate în hormoni și au efecte farmacologice pe care ați dori să le evitați. Vestea bună este că natura este de partea ta și s-a gândit cum să te ajute să-ți îmbunătățești viața sexuală. Există mai mult de o plantă care stimulează libidoul și combate activitatea sexuală scăzută. Vă sfătuim dacă ați decis să recurgeți la așa-numitul. pilula sexuală, alegeți o alternativă sănătoasă pe bază de plante. În acest fel nu va trebui să vă faceți griji cu privire la efectele potențial dăunătoare. În plus, ingredientele pure garantează un efect mai bun și mai intens, deoarece nu există impurități artificiale.

Eromax este un produs pentru stimularea puterii sexuale cu o compoziție naturală și proprietăți dovedite. Are trei aplicații principale:

  1. Eromax vă ajută erecție dificilă, atunci când astfel nu se poate realiza deloc.
  2. Toh este potrivit în excitare scăzută, care nu este suficientă pentru o relație sexuală satisfăcătoare.
  3. Eromax ajută retenția orgasmului, în cazuri frecvente de ejaculare prematură.

Ierburi pentru erecție

Eficacitatea Eromax se datorează combinației puternice de plante cu proprietăți stimulante dovedite. În primul rând printre ele se află planta dinții bunicii. Oferă energie și putere sexuală, deoarece stimulează producția de testosteron. Este complet inofensiv și este adesea folosit de sportivi care doresc să-și crească rezistența fizică și creșterea musculară. Planta crește tonusul sexual și libidoul, iar la un nivel pur fiziologic ajută la o erecție mai lungă. Ghimbir la rândul său, este cunoscut pentru proprietățile sale puternice stimulatoare. Rădăcina plantei previne acumularea de cortizol, care poate provoca o stimulare slabă.

Pană și violet în compoziția Eromax afectează echilibrul hormonal într-un mod natural. În plus, îmbunătățesc calitatea spermei. Valeriană și sunătoare au o aplicație extrem de importantă și de neînlocuit. Acestea afectează sistemul nervos prin reducerea tensiunii. Cu probleme de putere sexuală deja experimentate, stresul cauzat de eșecul potențial este adesea observat. Prin urmare, aceste ierburi te vor ajuta să te relaxezi și să te bucuri de mângâieri intime împreună cu partenerul tău.

Câteva trucuri pentru o erecție mai puternică

Vom încheia articolul cu câteva trucuri dovedite pentru o erecție mai bună și mai lungă. Amintiți-vă - tot ceea ce este bun pentru sănătatea dvs. este bun și pentru viața sexuală. Un stil de viață sedentar interferează cu siguranță cu performanța sexuală. Chiar exerciții sportive ușoare au un efect miraculos asupra organismului și anume ⎼ îmbunătățesc circulația sângelui. În plus, după ele, monoxidul de carbon se acumulează în organism, ceea ce ajută exact la o potență mai puternică.

Un alt element important este somn bun. Cu cât dormi mai bine, cu atât obții mai multe erecții nocturne și, așa cum am spus, te menține în formă.

Cu toate acestea, cel mai important sfat pe care îl putem oferi este să căutăm modalități de a te simți bine atât fizic, cât și mental cu partenerul tău. Diversitatea în viața intimă este recompensată de multe ori și vă menține relația la nivel emoțional. Așadar, nu ezitați să luați măsurile necesare pentru a crește puterea sexuală. Alimentele, stilul de viață și pastilele de erecție sunt modalități diferite de a îmbunătăți funcția sexuală și puteți alege ce cale este cea mai potrivită pentru dvs. Amintiți-vă că aveți la dispoziție puterea naturii, din care să extrageți nu numai sănătatea, ci și ierburi utile pentru libidoul mai mare.

Alte materiale de Mirta Medicus pentru stimulente sexuale și sănătate sexuală: