|
Aș vrea să vă întreb, dragi prieteni, laptele în cauză este potrivit pentru hrănirea separată, deoarece este luat conform tuturor regulilor, desigur (de exemplu singur la ora 16.00)? Și nu este un pic mai dulce decât este necesar?
Pentru că ieri am mâncat una și a fost nevoie să îmi placă foarte mult. Dar am căzut în gânduri profunde - indiferent dacă este recomandat sau invers. Cel puțin nu din nou. și să nu devin o tradiție pentru mine .
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
nutriționistul meu îmi permite să mănânc unul pe zi la micul dejun. iar dieta ta funcționează. după părerea mea, mănâncă cât de repede îți place, dar puțin pe cont propriu.
Mulțumesc pentru răspunsul rapid, dar am o altă întrebare - cât este acest „mic” - este un pachet întreg foarte mult?
Și pentru independenți - ABSOLUT !
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Îmi place foarte mult și mă bucur că au venit cu pachetele mari. Obișnuiam să mănânc un mic care mă lăsa profund nemulțumit și acum cel mare îmi ajunge. Și vrei să împărtășești care este dieta ta? ?
Bine. pachetul ar trebui să spună câte proteine, carbohidrați și grăsimi conține pe 100g, de exemplu, astfel încât să prindeți și să calculați procentele. și apoi te compari cu regulile - am uitat numerele exacte.
Am o vagă amintire, totuși, că laptele nu trebuie combinat cu nimic, dar este posibil să fi venit de altundeva.
Și există fructe în acest lapte? Pentru că ai nevoie și de ele separat.
Pe de altă parte, este puțin probabil ca un astfel de lapte să vă creeze probleme:) Mi s-a spus de oamenii care respectă acest regim, când amestecă alimente nepotrivite, chiar și în cantități mici, se simt inconfortabil, devin mai severe stomacul. De asemenea, puteți încerca să observați acest lucru. Dacă nu aveți o problemă și vă place - mâncați-o, cred, chiar dacă nu corespunde exact sistemului:)
Apropo, nu le pot lua. variații dulci pe tema iaurtului. Cu toate acestea, a fost o vreme când am amestecat-o cu murături cu mare plăcere:)
Nu mai spune. Este adevărat lașul .
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Da, și a fost foarte gustos, dacă vreți să știți
din găleți mici, câte 125 g
Bineînțeles că aș face-o și cu cea mai mare plăcere. Am luat o masă separată din 10 martie. M-am entuziasmat de cartea „Puterea pentru viață” - am fost foarte impresionat. Am citit-o de două ori într-o singură respirație. Am decis că acest mod de a mânca mi se potrivea complet. Și asta după 3-4 ani de rătăcire de la o dietă la alta, de slăbire și de recâștigare (și mai sus).
În câteva cuvinte - atât .
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Par a fi confuz și am decis că sunt întrebat despre dietă. scuze dacă te-am deranjat prea mult cu lunga mea poveste.
Uau, ți-am dat un răspuns fără să întrebi. Îmi pare rău, am greșit .
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Nu, ești în clasă, întrebarea ți se adresează. Eu sunt cea de care nu am avut grijă. Și permiteți-mi să vă spun, sunt foarte fericit că v-am eliberat dieta pentru că am comparat-o cu a mea și mi-am dat seama că nici nu trebuie să mă grăbesc cu fasole, linte și orez.
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Am o altă problemă și este că am colită spastică cronică (din nou rezultatul unei alimentații slabe). și, prin urmare, evitați alimentele care sunt foarte iritante pentru intestine. de asemenea, unele dintre salatele mele sunt legume aburite și apoi condimentate ușor ca o salată, deoarece fibra mai grosieră mă înrăutățește colita.
Chiar pare a fi ceva atins de un specialist! Probabil că nu este ușor și cred că ai acea „dorință” de lucruri interzise! Dar când ceva este făcut special pentru tine, arată complet diferit/dacă vrei din punct de vedere psihologic/sunt convins că m-a înțeles, în ciuda gândurilor mele confuze!
Vă doresc succes și atingerea obiectivelor prețuite! Ești evident pe mâini bune!
Яснооооо! Dar, este util și pentru mine să știu asta .
De cât timp vă vizitați nutriționistul și de cât timp? De când a avut grijă de tine, câte kilograme ai pierdut, dacă nu este un secret? ?
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Oh, ești o drăguță mare!
Desigur, părerea ta este valoroasă pentru mine! Știi,/ai trecut de acest drum sinuos, cu marile rătăciri/cât de valoros este sfatul oamenilor de succes pentru noi! Nu cred că sunt bun pentru diete. Fie trebuie să mor de foame, fie să mănânc/nu mă înghesuiesc/orice vreau să mănânc! Am nevoie de o dieta sanatoasa! Ți-am clătinat urechile cu înfundarea mea și nu am făcut nimic pentru a mă elibera de toxine.!
Nu cred că sunt pregătit pentru nimic! Parcă aș fi pentru ultima dată în lumea asta! De orice m-am săturat, trebuie să-l asigur! Sakun să nu slăbească! Îmi pare rău să-mi trag părul în fața ta, dar cred că sunt deprimat, așa că el nu poate vedea!
Vă rog, dacă nu sunt obraznic, dați-mi dieta despre care vorbiți cu Bubolina. mi se pare rezonabil și aș vrea să încerc.
Ei bine, aceasta nu este dieta mea, ci o dietă sănătoasă - separat. S-au scris multe despre el aici, dar dacă vă interesează ceva anume, întrebați. Nu sunt un super-specialist, ci doar îi aleg pe cei care au mai multă experiență. Și nu mă despart de o carte care este un ghid absolut pentru mine.
Uite, Bubolina este destul de avansată. Azi am primit și de la ea o lecție, care îmi va fi de folos. Așadar, citiți totul despre acest subiect și vă stăm la dispoziție cu sfaturi și asistență. NOROC!
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
Da. Te înțeleg. într-adevăr, chiar faptul că regimul este potrivit pentru mine mă motivează foarte mult. pe de altă parte, faptul că stăteam în fața unui străin complet și, deși mi-era rușine să recunosc slăbiciunea mea față de mâncare și propria mea reticență era pentru mine un echilibru, punând problema pe masă și făcând un pas înainte ca dacă.
Nu mă deranjează să îți arăt dieta. dați-mi un e-mail deoarece este într-un fișier pe care nu îl pot copia aici. dar vă spun din nou, mi-a fost creat de un nutriționist care mă măsoară, știe ce boli am și ce procent de țesut adipos.
Bubolinche, există vreo șansă să te înregistrezi în curând, să vreau să îți pun câteva întrebări pe o notă? Sau dă-mi un e-mail, bine?
Viața este ca înghețata - o lingi, nu o lingi, se topește!
|
