Natura ne-a înzestrat cu o abundență de plante medicinale pe care omenirea le-a folosit de secole tratamentul diferitelor boli. Cu toate acestea, când vine vorba de pierderea în greutate, una dintre cele mai recomandate plante medicinale este șarpanta.

posibil

Indiferent dacă planta medicinală ajută cu adevărat să slăbească sau este doar un mit, vom încerca să aflăm, dar înainte de asta ...

Yarrow (Achillea millefolium) este o plantă erbacee perenă nepretențioasă care crește în aer liber (de-a lungul drumului, în zonele ierboase, lângă tufișuri, pajiști sau în păduri ușoare). Planta poate fi ușor recunoscută chiar și de persoanele care nu sunt foarte familiare cu ierburile, deoarece are flori albe caracteristice care sunt colectate ca un coș. Planta medicinală nu este o specie protejată, infloreste din mai pana in septembrie, iar culorile sale sunt utilizate în principal pentru tratament.

Proprietățile vindecătoare ale plantei sunt numeroase, începând cu faptul că:

  • mărește rezistența capilarelor
  • favorizează vindecarea rapidă a rănilor
  • îmbunătățește digestia
  • reduce procesele inflamatorii
  • ucide bacteriile
  • îmbunătățește funcția biliară și stimulează funcția ficatului.

Și asta nu este tot! Planta ajută la gastrită, ulcer, colită, tăieturi, reduce sângerările uterine, ameliorează durerile articulare, scade tensiunea arterială, întărește părul și unghiile, îmbunătățește aspectul pielii, ajută la cistită, pietre vezicale, este utilă chiar și pentru răceli și gripă.

Yarrow are proprietățile sale vindecătoare uimitoare datorită abundenței substanțelor biologic active pe care le conține. Există foarte puține plante care conțin uleiuri esențiale, flavonoide, compuși amari, acizi, colină, glicozide, esteri, cupru, vitaminele C, K, E, A, taninuri, monoterpene, fitoncide, alcaloid Ahile.

Proprietățile vindecătoare ale plantei sunt într-adevăr numeroase, dar este posibil să slăbești cu șarpanta?

Răspunsul scurt la această întrebare este „DA”. Dacă trebuie să fim puțin mai circumstanțiali și să ne extindem răspunsul, vom spune că, împreună cu toate proprietățile extrem de valoroase ale sănătății noastre, șarpanta este unul dintre cele mai puternice mijloace de normalizare a greutății. De ce?

În primul rând, această plantă are proprietatea de a îmbunătăți activitatea metabolismului, inclusiv metabolismul grăsimilor. Există și un leac efect diuretic și elimină excesul de apă și reduce umflarea și este unul dintre cei mai buni detoxifianți pe bază de plante pentru tractul gastro-intestinal.

Toate acestea duc nu numai la scăderea în greutate, ci și la purificarea corpului și, prin urmare, la întărirea sănătății și îmbunătățirea aspectului.

Utilizarea plantei medicinale pentru scăderea în greutate

Yarrow se consumă de obicei ca ceai și se bea de mai multe ori pe zi.

Rețete de ceai:

O lingură de coada șoricelului uscat se adaugă la un pahar cu apă (aproximativ 200 ml.) Și amestecul este pus pe aragaz pentru a fierbe. Ceaiul finit se prepară aproximativ 15 - 20 de minute, se filtrează și se bea.

Băutura fierbinte se bea de trei ori pe zi într-un pahar cu 30 de minute înainte de mese timp de 14 zile. Apoi ar trebui să faceți o pauză de 2-3 săptămâni și, dacă este necesar, puteți continua cu un alt curs.

Pentru scăderea în greutate cu coada șoricelului puteți bea o băutură făcută numai din plantă sau puteți combina mai multe plante pentru un efect și mai mare.

Nutriționiștii recomandă o combinație de o lingură de plantă medicinală, o lingură de anason și o lingură de mușețel. Ierburile se fierb în jumătate de litru de apă, se fierb aproximativ 15 minute, băutura se filtrează și se bea din nou. de trei ori pe zi înainte de mese.

Pentru a normaliza metabolismul, puteți pregăti o băutură caldă de coadă, ghimbir și urzică. Dacă preferați această opțiune, proporțiile sunt aceleași, dar în loc de trei ori pe zi, doza zilnică recomandată de ceai este de ¼ o cană o dată pe zi.

La fel ca orice plantă medicinală, coada șoricelului trebuie folosită cu mare atenție, deoarece, împreună cu numeroasele sale beneficii, planta poate aduce și rău.

Prin urmare, dacă sunteți gravidă, alăptați, suferiți de gastrită acută, aveți tensiune arterială scăzută sau aveți tendința de a forma cheaguri de sânge, nu este recomandată utilizarea șarpei pentru scăderea în greutate.

Cum să crești efectul consumului de plante și să slăbești și mai eficient?

Aproape toți cei care au încercat să slăbească bazându-se pe o pastilă minune fără a-și schimba dieta și stilul de viață nu au reușit să obțină rezultatele dorite și există un motiv foarte logic pentru aceasta. Fără schimbare și fără efort, nu se realizează forme perfecte.

Prin urmare, dacă vrei cu adevărat să ai efectul de a pierde în greutate cu coada șoricelului, nu ar trebui să te limitezi la consumul a trei căni de ceai pe zi, ci în același timp să te schimbi cât poți. dieta ta.

Dieta corectă, echilibrată, exercițiile zilnice în combinație cu efectul de slăbire a șarpei pot face minuni și după o săptămână veți fi fericiți să descoperiți că solzii arată mai puțin.

Băuturi sănătoase de coada șoricelului care pot fi utile nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru tratamentul unor boli

Ceai pentru îmbunătățirea sistemului digestiv

Yarrow, mărar, pătrunjel și anason sunt amestecate. Luați o lingură din amestecul de plante rezultat, adăugați la apă clocotită (aproximativ 200 ml) și infuzați timp de aproximativ o oră. Se strecoară și se bea ¼ cană de două ori pe zi.

O băutură pentru eliminarea constipației și pentru curățarea intestinelor

Se amestecă două părți de mușețel, o parte de șarpe, o parte de chimen, o parte de hrișcă, o parte de anason. Luați o lingură din amestec și turnați într-un pahar cu apă clocotită. Băutura se prepară aproximativ două ore, se filtrează și se bea.