Europenii sunt prea departe de alimentația sănătoasă, potrivit unui studiu Eurostat, potrivit căruia doar 14,1 la sută dintre ei mănâncă doza zilnică recomandată de fructe și legume, iar 34,4 la sută nici măcar nu mănâncă în fiecare zi, scrie ziarul francez „Eco”. citat de BTA.

sănătoasă

Britanicii din afara UE sunt încă în fruntea listei, 33,1% dintre aceștia consumând minimul recomandat pe zi. La celălalt capăt se află românii, care ocupă ultimul loc cu 3,5 la sută, precedat de bulgari cu 4,4 la sută.

Conform standardelor UE, o persoană ar trebui să consume cinci porții de fructe și legume pe zi, în medie 100 de grame fiecare.

Pe lângă faptul că sunt hrănitoare, căpșunile, morcovii și fasolea ajută la prevenirea mai multor tipuri de boli, cum ar fi obezitatea, diabetul și unele tipuri de cancer. Dar datele de la Agenția Europeană de Statistică arată că aceste recomandări sunt departe de a fi respectate cu strictețe.

Un alt sondaj Eurostat arată că cu cât un european este mai educat, cu atât consumă mai multe fructe și legume.

Puțin peste 12% dintre persoanele din UE cu studii inferioare consumă cinci fructe și legume pe zi, comparativ cu 18,8% pentru cei cu studii superioare.