dezvăluie

Dacă cu fiecare zi care trece în timpul săptămânii de lucru ai nevoie de somn din ce în ce mai mult și totuși te trezești dimineață epuizat. Dacă mănânci neregulat, pe principiul „când am ocazia” și „orice găsesc rapid”. Dacă trăiești constant sub stres și seara ai nevoie de o ceașcă sau două pentru „sedativ” și „dormit”, iar dimineața - o doză mare de cafea pentru a te ridica în picioare. Dacă acest mod de viață îți este bine cunoscut, atunci trăiești în mod constant împotriva ritmului tău interior - adică. ignori legile ceasului tău biologic.

În timp ce o persoană este tânără, corpul găsește modalități și reușește să compenseze daunele aduse acesteia, dar în timp duce inevitabil la uzură și încep primele probleme de sănătate, urmate de boli cronice, grave.

Cum să folosești cunoștințele despre bioritmurile naturale pentru a fi sănătos, capabil să lucrezi și plin de dorință și energie pentru viață? Contesa Angelika Wolfskil, cel mai popular naturopat german și terapeutul lui Schussler, care ajunge în Bulgaria la invitația Uniunii Homeopate Germane, va vorbi despre acest subiect important și important într-o serie de prelegeri educaționale gratuite. În prelegerile sale, Angelika Wolfskil va explica ce reguli dietetice trebuie să urmăm în bolile comune ale vremii noastre: alergii, diabet, sindrom metabolic și supraponderal, reumatism și multe altele. Și își va prezenta noua carte, publicată în bulgară - „Sărurile și nutriția lui Schussler după bioritmuri”.

Chiar dacă ți-e greu să renunți la „ajutorul” cuptorului cu microunde, să uiți ceștile de cafea (sperăm că nu 2-3 sau mai mult) și ai mâncat în grabă hamburgerul sau pizza semifabricată, nu renunța! Mâncarea noastră este cheia sănătății noastre și o alimentație adecvată este esențială pentru armonia dintre trup, suflet și spirit ”, sfătuiește Angelika Wolfskil. Și el avertizează: „Omul este ceea ce mănâncă! Mănâncă cu plăcere și stai departe de obiceiurile alimentare dăunătoare și de alimentele dăunătoare!

Alimentația necorespunzătoare este rezultatul nerespectării funcțiilor complexe ale sistemului digestiv și duce la daune ireparabile. Așa cum spune zicala metaforic: ne putem ucide cu un cuțit și o furculiță! ”

Contesa Angelika Wolfskiil

Iată câteva dintre regulile ei de aur pentru o alimentație sănătoasă:

- Să existe un interval de 3 până la 6 ore între mese. Este important să o luați în considerare și cu menținerea alimentelor individuale în stomac. De exemplu, orezul și peștele stau 1-2 ore, salata și pâinea neagră - 3-4 ore, iar carnea de porc și cartofii prăjiți - 7 ore.!

- Dimineața între orele 7 și 9 este momentul potrivit pentru micul dejun, deoarece atunci stomacul își dezvoltă activitatea maximă și are cea mai mare energie digestivă.

- Seara și noaptea producția de acid gastric și bilă scade semnificativ. Din acest motiv, mesele târzii și cele nocturne nu sunt sănătoase și afectează negativ somnul. Sfatul de a nu mai mânca nimic după ora 19 nu urmează atât de mult din idealul de a fi subțire, ci este o preocupare pentru sănătatea noastră generală. Între orele 19 și 21, stomacul nu mai funcționează. Până a doua zi dimineață, funcționează doar la minimul „combustibilului de rezervă”. Ca urmare, alimentele fermentează și putrezesc.

- Vă puteți ajuta cu diverse tulburări de stomac, luând sărurile Schussler. În funcție de afecțiunile dvs., alegeți sărurile potrivite și luați-le de 2-3 ori pe zi. Puteți dizolva de 1-2 ori pe zi 5 comprimate din sărurile Schussler selectate și puteți bea lichidul încet, cu înghițituri mici, sau sugeți de 3 ori pe zi câte 2 comprimate din fiecare sare: №3 fosfat de fier - în condiții acute, durere, inflamație; №2 fosfat de calciu - pentru durerile de stomac imediat după ce ați mâncat sau ați băut băuturi reci, precum și pentru gastroenterită; № 5 fosfat de potasiu - pentru gastrita solului nervos (sarea se ia până la 15 ore); №8 clorură de sodiu - pentru vărsături, administrată frecvent prin plasarea a 1 comprimat sub limbă și supt.

Contesa Angelika Wolfskiil va spune toate cele mai importante lucruri despre nutriție în funcție de bioritmurile naturale, precum și despre tratamentul bolilor caracteristice timpului nostru cu terapia Schussler în prelegerile sale educaționale gratuite de la ora 18.30 în:

Plovdiv, Novotel, pe 3.10;

Sofia, Palatul Național al Culturii, sala №6, pe 4.10;

Ruse, clădirea veniturilor, Europa Hall, la 5.10;

Varna, Hotelul Marea Neagră, pe 6.10.

Doar în timpul prelegerilor veți putea cumpăra noua carte de Angelika Wolfskil „Sărurile și nutriția lui Schussler conform bioritmurilor” la un preț promoțional!