Intrați în majoritatea cursurilor de yoga Vinyasa și probabil veți vedea yoghini foarte viu colorați. Batiste nevertebrate care decorează covorașele din jurul camerei. Aceste prosoape, care sunt concepute pentru a fi acoperite cu un covor de yoga standard, sunt deosebit de populare în rândul persoanelor care practică Ashtanga și yoga fierbinte. Dar ce beneficii îți pot oferi?

examinarea

Reducerea alunecării

Când începeți să generați o anumită căldură în timpul unei sesiuni de yoga, transpirația poate începe să curgă.

Palma și tălpile picioarelor pot transpira, ceea ce poate duce la pierderea aderenței la uter. În practicile de încălzire, transpirația din corpul dvs. poate începe chiar să picure pe uter, transformându-l într-o mizerie alunecoasă. Când brațele și picioarele încep să alunece, pierzi integritatea pozițiilor tale și te lași deschisă posibilității de rănire.

Dacă aveți probleme cu alunecarea, un prosop fără patine oferă o suprafață mai mare decât salteaua medie de yoga prin absorbția transpirației. Nodurile de silicon acoperă partea inferioară a prosopului, ținându-l de uter. Spre deosebire de covoarele tradiționale Ashtanga, care sunt, de asemenea, utilizate pentru a preveni alunecarea, Skidless nu trebuie să se ude înainte de curs. Skidless este, de asemenea, mult mai puțin voluminos decât majoritatea covoarelor.

Cu toate acestea, de când Yogitoes a intrat pe piață, au devenit disponibile mai multe covorase absorbante. Covorul Lululemon al lui Liforme poate elimina necesitatea unui prosop suplimentar pentru unele persoane.

Depozitarea mat

Unele practici (de exemplu, Ashtonga, unde există o mișcare aproape constantă înainte și înapoi) sunt cu adevărat dificil de tamponat, rupând găurile în care odihnesc brațele și picioarele. Skidless acționează ca un protector mat, prelungind durata de viață a covorului dvs. și reducând pierderile și costurile generate de cumpărarea regulată de covorașe noi .

Deși Skidless este cam scump la aproximativ 50 de dolari, va răsplăti dacă înlocuiți de obicei salteaua de mai multe ori pe an. Mașinile fără grăsime sunt fabricate din materiale reciclate, inclusiv sticle de plastic, ceea ce le face mai ecologice decât unele covorașe, deși acest lucru va depinde de ce tip de covor aveți.

igienă

Livrarea propriului dvs. Skidless este o modalitate bună de a crea o barieră între dvs. și un saltea utilitară cu o curățenie discutabilă. Se pliază și este mai ușor decât salteaua medie de yoga. De asemenea, este mai ușor de curățat, deoarece îl puteți arunca în mașina de spălat.

întoarce-te la început

Prosopul mat nu este esențial pentru toată lumea, dar îmbunătățește munca practică pentru unii oameni. Dacă sunteți nou în yoga, nu presupuneți că va trebui să îl obțineți până când veți găsi că pierderea tracțiunii este o problemă pentru dvs. Dacă ești un pulover greu care se luptă cu un covor alunecos, acesta poate fi răspunsul la Yogitoes Skidless. Cu toate acestea, apariția unor tampoane mai absorbante (vezi mai sus) oferă o soluție alternativă. Totul se rezumă la suprafața care îți place de fapt.