exerciții

În unele cazuri, un accident vascular cerebral cauzează moartea, în altele duce la invaliditate. În ¾ dintre cazuri, persoana revine la viața normală în totalitate sau parțial.

Dar acest lucru este posibil numai cu implementarea unui program special de recuperare, inclusiv exerciții pentru exerciții terapeutice. De asemenea, este important să preveniți această afecțiune, căreia mulți oameni nu acordă atenția cuvenită.

Pregătirea pentru recuperare

Succesul depinde de exerciții fizice, deoarece acestea îmbunătățesc circulația sângelui. Împreună cu aceștia, însă, este necesar să luați medicamente și un masaj special.

Imediat după accidentul vascular cerebral, când o persoană este încă în spital, exercițiile fizice ajută la efectuarea medicilor, iar când se întoarce acasă - rude și prieteni.

Și dacă medicii au o pregătire specială, rudele de multe ori nu știu ce să facă în astfel de situații. Prin urmare, trebuie avute în vedere următoarele reguli:

• Pentru un masaj, pacientul paralizat complet sau parțial trebuie așezat în poziția corectă.
• Pentru a nu stagna sângele, acesta trebuie rotit la fiecare câteva ore;
• După 7-10 zile puteți trece la exerciții pasive. Sunt efectuate nu de pacientul însuși, ci de cineva din mediul său - controlul corpului pacientului;
• După primele rezultate, atunci când pacientul poate efectua unele acțiuni pe cont propriu, el poate trece la sarcini active.

Cursurile trebuie rezervate zilnic - cel puțin 2 ore cu pauze. Rudele au o mare responsabilitate, deoarece depinde de ele recuperarea ulterioară a pacientului și revenirea acestuia la viața normală.

Exerciții pasive

Înainte de a începe exercițiile, trebuie făcut un masaj:

• Pielea este masată cu mișcări ușoare pentru a dispersa sângele;
• Mișcările mâinilor la masarea membrelor trebuie efectuate de jos în sus.
• Masajul spatelui necesită efecte mai active, cum ar fi atingerea și ciupirea.
• Masajul sânilor se efectuează de la mijloc spre lateral cu mișcări circulare;
Apoi treceți la sarcini pasive, cum ar fi:
• Plierea și desfacerea membrelor superioare și inferioare. De exemplu, picioarele pacientului trebuie să se aplece la genunchi, piciorul să rămână în pat. Trebuie asigurată o poziție a piciorului de la care este nivelat prin alunecare.
• Un inel este format din bandă elastică, astfel încât brațele sau picioarele să poată fi așezate acolo. Ambele picioare sunt așezate în el și se fac ridicări și eliberări, masând ușor. La fel se face și cu mâinile.
• Banda elastică este agățată, făcând un contur din ea, iar membrul pacientului este așezat acolo, deoarece este obligat să facă un efort împingându-l și împingându-l.

Astfel de proceduri trebuie făcute de 3-4 ori pe zi - nu mai puțin de 30 de minute din fiecare tip de exercițiu.

Puterea de gândire a pacientului are, de asemenea, un efect, deoarece mișcările sunt efectuate datorită memoriei musculare.

Pentru început, toate acțiunile efectuate cu corpul pacientului trebuie repetate cu voce tare - „Îmi ridic picioarele”, „Îmi înclin brațul etc. În acest fel, se restabilește conexiunea dintre creier și corp și se dezvoltă și vorbirea.

Exercițiu în poziție șezând

Aproximativ 15-20 de zile după începerea reabilitării poate începe cu exerciții în poziție șezândă.