Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

Mirosul de sudoare

există

depinde de mâncare?

că mâncând câteva

zile consecutive de carne,

sudoarea mea începe

întreabă un cititor din Sofia.

„24 de ore” oferă opinia experților populari.

De asemenea, vă vom răspunde la întrebările legate de nutriție și greutate sănătoasă.

Le poți întreba

la telefon

02 942 25 62

și prin e-mail

[email protected]

Sfaturile și pozițiile specialiștilor pe care le citiți sunt furnizate numai în scop educativ.

Acestea nu trebuie utilizate pentru îngrijire medicală, diagnostic sau tratament - pentru aceasta toată lumea ar trebui să consulte medicul personal sau medicul cu o specialitate. Apoi, să efectueze terapiile și stilul de viață prescrise de acestea, adaptate cazului specific și stării sale individuale de sănătate.

Când a fost întrebat despre alimentele care înrăutățesc transpirația, dr. Raina Stoyanova răspunde:

Transpirația este necesară pentru supraviețuirea noastră. Transpirația răcește corpul datorită procesului de evaporare a apei și astfel protejează corpul de supraîncălzire. Corpul uman, spre deosebire de oameni, nu este interesat de mirosul pe care îl emite transpirația. Și indiferent dacă este tolerabil sau urât mirositor, nu contează doar igiena. Contează și ceea ce am mâncat.

De ce este așa se înțelege prin mecanismul prin care corpul își îndeplinește funcția importantă de a menține o temperatură relativ constantă.

Transpirația este procesul de secretare a fluidelor secretate de glandele sudoripare în pielea mamiferelor. Transpirația este principala modalitate de termoreglare a speciilor cu sânge cald. La om, există două tipuri principale de glande sudoripare: ecrină și apocrină.

Glandele sudoripare ecrine au un număr de aproximativ 1,6 - 4 milioane și sunt împrăștiate pe tot corpul.

Acestea sunt situate cel mai dens pe palme și tălpi, iar cea mai mică densitate este pe coapse. Inervația (controlul) acestor glande este asigurată de fibrele simpatice postganglionare prin intermediul neurotransmițătorului acetilcolină. Această reglare este controlată de un centru din hipotalamus - o structură mică situată la baza creierului mediu.

Glandele sudoripare Eccrine joacă un rol important în termoreglare și menținerea echilibrului electrolitic. Pe de altă parte, componenta lichidă a transpirației contribuie la formarea unei mante de apă-lipide pe suprafața pielii, iar unele componente ale transpirației (de ex. Ioni de sodiu, acid lactic, uree) îmbunătățesc hidratarea stratului cornos și participă la furnizarea de senzații tactile fine.

Glandele apocrine sunt situate în mai multe zone - sub brațe, în zona inghinală, în jurul organelor genitale și anusului, în jurul buricului, a canalului auditiv extern. Glandele apocrine modificate sunt cele de pe marginea ciliară a pleoapelor și areolele pieptului. Glandele apocrine sunt mai mari decât glandele eccrine și sunt alcătuite dintr-o parte secretorie situată în derm sau țesutul adipos subcutanat. Ele secretă o cantitate minimă continuă de transpirație - inodoră și cu un pH cuprins între 5 și 6,5. Transpiră din

trigliceride, acizi grași, squalen, androgeni, carbohidrați, amoniac, ioni de fier. La om, funcția lor nu este pe deplin clară, dar la animale sunt implicați în răspunsuri comportamentale, atracție sexuală și marcare teritorială. Se crede că oamenii sunt implicați în comunicarea olfactivă.

Există un al treilea tip de glande sudoripare - apoecrina, care se găsesc în axilele vârstnicilor, dar nu sunt prezente la copii. Au caracteristici morfologice și funcționale atât ale glandelor eccrine, cât și ale glandelor apocrine.

Sunt absenți la copii deoarece se dezvoltă în timpul pubertății. Cantitatea de sudoare secretată de aceștia poate fi de 10 ori mai mare decât cea a glandelor eccrine. Numărul de glande apoecrine este mai mare la persoanele care suferă de transpirații profunde până la patologice profunde.

Transpirația maximă la un adult poate fi de până la 2-4 litri pe oră sau 10-14 litri pe zi. Evaporarea transpirației de pe suprafața pielii are un efect de răcire, prin urmare se va produce mai multă transpirație pe timp mai cald sau când mușchii consumă mai multă energie datorită exercițiilor fizice.

Când transpirația interacționează cu bacteriile de pe piele, aceasta începe să miroasă. Streptococcus epidermidis și Streptococcus aureus sunt bacterii care descompun transpirația și încep să genereze produse secundare mirositoare. De fapt, nu bacteriile sunt problema, ci produsele secundare ale interacțiunii lor cu transpirația.

Poate toată lumea se întreabă de ce transpirația de la subsuori miroase urât. Acest lucru se datorează faptului că, împreună cu toate bacteriile de pe piele, există cea mai mare colecție de glande apoecrine. Axile sunt pliate constant și acest lucru creează o condiție prealabilă pentru frecarea pielii și

Transpirația secretată de la axile conține, de asemenea, androstenonă și alți steroizi, care sunt în cantități ușor mai mari la bărbați. Androstenona are un miros destul de neplăcut. Seamănă cu un amestec de miros de mosc și miros de urină. În ceea ce privește picioarele mirositoare - aceste părți ale corpului sunt acoperite de cele mai multe ori cu șosete și încălțăminte închise, iar aceasta este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea mai ușoară a bacteriilor. Prin urmare, mirosul de acolo este mai puternic și mai ascuțit decât în ​​alte zone ale corpului. Principalul vinovat pentru duhoare este acidul izovaleric. Este un acid gras cu lanț scurt care se găsește în mod obișnuit în brânză și bere - unde există procese de fermentare. Transpirația pe picioare conține, de asemenea, acid propic (un alt acid gras), care miroase puternic a oțet.

Și din moment ce cunoaștem deja mecanismele transpirației și ceea ce dă respirație urâtă fluidelor corporale, rămâne să explicăm cum prin procesul de metabolism alimentele afectează mirosul de lichid excretat prin piele.

Usturoiul este unul dintre puținele alimente care se excretă în mare parte prin sudoare. Oamenii carnivori, în special cei care subliniază în mod intenționat proteinele, i-au „absorbit” mirosul în sine.

Sudoarea lor miroase

Se spune că vegetarienii nu miros de fapt (dacă nu au mâncat usturoi și s-au spălat pe dinți). Alimentele care conțin compuși metilici înrăutățesc și mirosul corporal. Reprezentanții tipici ai acestui grup sunt sfecla, soia și produsele din soia, spanacul. În timpul procesării în stomac, eliberează trimetilamină, care trece în transpirație și îi conferă mirosul de pește.

Consumul de alimente prea condimentate crește în special cantitatea de sulf din organism, iar mineralul este eliminat din corp prin porii pielii și prin respirație și se simte mai neplăcut la mirosul de transpirație.

Consumul de cantități mari de alcool determină, de asemenea, disconfortul transpirației să emită un miros urât. Aproximativ 10% din test rămâne neprocesat de organism și este excretat prin transpirație, iar mirosul este cu siguranță respingător.

Există și alte alimente care fac ca respirația organismului nostru să fie neplăcută, dar efectul lor este mai slab sau este asociat nu atât cu produsul în sine, cât cu tulburările lor metabolice.

Cafeaua și alte stimulente cresc secreția glandelor apocrine și, astfel, pericolul mirosurilor neplăcute.

Să nu uităm acuzațiile de stres. Rolul său în transpirație este incontestabil.

Sub stres corpul

- hormonul stresului,

care degajă un miros neplăcut. Amestecat cu bacterii, conferă axilelor un miros respingător.

În afară de motivele enumerate, există mai mulți factori care predetermină mirosul constant al răului corpului:

l Lipsa echilibrului bacteriilor din organism.

l Defect congenital în absorbția substanțelor din alimente sau alte boli care pot preveni aproximativ 7% dintre cei care suferă de transpirație urât mirositoare să digere anumite alimente. Aceste alimente - cel mai adesea proteine, provoacă miros corporal.

l Medicamente cu ingrediente principale precum bupropion, venlafaxină, tamoxifen și pilocarpină.

l Boli hepatice și renale, diabet, infecții fungice sau tulburări gastrointestinale.

l Probleme patologice ale pielii, cancer, hemoroizi, ulcere.

l Starea de anxietate și stres stimulează transpirația.

l Fumatul crește și transpirația.

Este important de reținut că cauza transpirației urât mirositoare poate fi o boală. Prin urmare, se recomandă o examinare medicală și un test de sânge.

Desigur, toți oamenii transpiră și, dacă procesul se încadrează în normă, iar igiena - adecvată pentru o persoană educată, nu este un motiv pentru a privi obsesiv la sudoare. În ajutorul nostru, industria cosmetică a creat deodorante, săpunuri antibacteriene și preparate speciale pentru suprimarea transpirației, atunci când nu este legată de procesele de termoreglare normală. Deodorantul este de fapt un produs conceput pentru a reduce sau masca mirosurile neplăcute. În unele deodorante partea activă (parfumul) elimină mirosul de transpirație, în altele componentele antibacteriene opresc procesul de descompunere a transpirației, iar în altele - constrâng temporar conductele glandelor sudoripare. Deodorantele conțin componente absorbante ale mirosurilor (deodorante), parfumuri (mirositoare), bactericide și alte componente. Fiecare dintre aceste substanțe are o funcție specifică. Antimicrobienele previn dezvoltarea bacteriilor care provoacă mirosul de transpirație. Absorbanții (de exemplu, talcul) absorb mirosul de transpirație și aromele se suprapun.

Pentru final - un fapt curios. Nu este un secret faptul că mirosul corporal joacă un rol evolutiv serios în găsirea unui partener potențial în viața unei persoane.

Astăzi, se știe chiar că alimentele bogate în carotenoizi - pigmenți care dau un ten atractiv - pot face, de asemenea, parfumul natural masculin mult mai plăcut pentru sexul opus. Femeile au un simț al mirosului mai puternic decât bărbații, iar bărbații transpiră mai mult decât femeile, așa că, dacă prietenul tău caută un iubit, sfătuiește-l să arunce pizza și să umple frigiderul cu salată proaspătă.