concediu

Vacanțele pe mare sunt cele mai deseori potrivite datorită climatului blând și a amplitudinilor de temperatură mai scăzute.

subiecte asemănătoare

. aparate, forme inițiale de ateroscleroză, hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), distonie neurocirculatorie, boli ale sistemului nervos central și periferic etc.
Sunt contraindicați în bolile cardiace ischemice, angina de 3-4 grade, cardioscleroza postinfarctică, hipertiroidia etc.

Masaj medical Este utilizat în tratamentul bolilor spatelui, anginei, hipertensiunii, accidentelor vasculare cerebrale și entorse. Este contraindicat în boli de sânge, anevrisme aortice, răceli, febră sau inflamație acută a vaselor de sânge, tromboză, hernie, artrită.

Dacă aveți probleme de sănătate și vă pregătiți să plecați în vacanță, ascultați câteva sfaturi:

• Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce stațiune este cea mai bună pentru sănătatea dumneavoastră.

• Dacă sunteți hipertensiv sau suferiți de boli cardiovasculare, cel mai bine este să călătoriți cu trenul. Distanța este parcursă mai mult timp, adică. aclimatizarea va fi mai ușoară și mai lină.

• Nu faceți plajă în prima zi după sosire. Cele mai potrivite în acest scop sunt orele de dimineață și de seară. Nu vă expuneți la soare și nu vă scăldați în mare pe stomacul plin.

• Dacă sunteți meteorolog, ar trebui să faceți aprovizionarea cu medicamentele necesare.

• Dacă vă simțiți rău la o săptămână după sosire, nu riscați și reveniți acasă. În caz contrar, climatul cald vă poate provoca și mai mult disconfort și poate agrava unele condiții.