Mai multe despre acest subiect
Vești bune pentru persoanele care iubesc alcoolul și vor să arate bine în lunile de vară.
Mulți oameni care iau o dietă dau spatele alcoolului din cauza caloriilor din acesta, dar, potrivit oamenilor de știință americani, astfel de acțiuni nu sunt necesare.
Experții recomandă chiar și până la două pahare de vin roșu, care nu numai că nu interferează, dar pot ajuta și la combaterea excesului de greutate, scrie Daily Star.
Studiile efectuate de experți de la Universitatea din Washington și Harvard Medical School arată că polifenolul resveratrol conținut în vinul roșu poate fi un aliat puternic în pierderea în greutate.
Cercetătorii au descoperit că resveratrolul contribuie la conversia grăsimii albe în grăsimi maronii utile, despre care se crede că joacă un rol important în procesele metabolice. Oamenii de știință subliniază că, deși grăsimea albă dăunătoare stochează excesul de calorii, grăsimea brună „bună” eliberează cantități mari de energie, arde calorii și previne creșterea în greutate.
Resveratrolul ajută și la suprimarea poftei de mâncare, care ajută și la controlul greutății.
- 8 alimente pentru pierderea în greutate cu succes - Supermag
- Articole legate de lume
- 1 octombrie este Ziua Mondială a Vegetarianului, a Cafelei, a Persoanelor Vârstnice și a Hepatitei
- 10 beneficii surprinzătoare ale vinului fiert
- Articole - Pagina 2 din 2 - Dr. Dr. Ivaylo Tzvetkov, doctor în chirurgie bariatrică