Conform teoriei convenționale, expunerea la soare ar trebui evitată din cauza riscului de cancer de piele. Dar, în ultimii ani, pe măsură ce interesul pentru efectele benefice ale vitaminei D, vitamina soarelui, a crescut, oamenii de știință au început în cele din urmă să pună întrebările corecte. Cunoscută și sub denumirea de calciferol și „factorul liposolubil D”, vitamina D se formează în piele sub influența razelor ultraviolete ale soarelui. Cercetări surprinzătoare au ieșit la iveală recent că persoanele care evită expunerea la soare prezintă un risc serios pentru sănătatea lor. Un studiu publicat în Journal of Internal Medicine susține că lipsa luminii solare este aproape la fel de periculoasă ca o dependență pasională de tutun.

soare

Aceste date ne spulberă convingerile actuale, dar nu sunt cu adevărat noi ... În urmă cu câteva decenii, cercetătorul Michael Holick a avertizat că expunerea insuficientă la soare duce la o astfel de scădere a nivelului de vitamina D încât oricine a fost salvat de cancerul de piele Există aproximativ 100 de persoane care își vor lua rămas bun la viața lor ca urmare a dezvoltării unui alt tip de cancer, cel mai adesea al sânului, colonului etc.

Evitarea razelor solare pentru a reduce riscul de cancer de piele a dus la o epidemie de deficit de vitamina D, avertizează experții. Conform estimărilor actuale, aproximativ 50% din populația lumii și până la 80% dintre copii suferă de deficit de „vitamină solară”. Nivelurile scăzute de vitamina D3 joacă un rol important în dezvoltarea multor boli degenerative cronice. Vestea bună este că suplimentarea cu vitamina D poate fi cea mai eficientă strategie pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, a morbidității și a longevității mai mici.

Statisticile arată că riscul apariției mai multor boli, inclusiv cardiovasculare și autoimune, diabet, astm, scleroză multiplă, cancer etc., poate fi redus semnificativ numai prin restabilirea nivelurilor necesare de vitamina D în organism.

Un fapt șocant: speranța medie de viață a nefumătorilor care nu au fost suficient expuși la soare este apropiată de cea a fumătorilor care au beneficiat de razele soarelui. Și mai mult: nefumătorii care evită expunerea la soare au o speranță de viață similară cu cea a fumătorilor.

Un alt studiu recent din Journal of Internal Medicine avertizează asupra pericolelor carenței acestei importante vitamine, susținând că oamenii care evită soarele vor trăi cu cel puțin 2 ani mai puțin decât cei care sunt expuși în mod regulat la soare.

Experimentul la scară largă, care a început în 1990, a implicat 29.518 suedezi. La începutul studiului, femeile aveau între 25 și 64 de ani. Rezultatele au arătat că femeile care își luau în mod regulat „doza” zilnică de soare au trăit mai mult ca urmare a unei rate semnificativ mai mici de boli cardiovasculare și cancer, comparativ cu participanții care au evitat soarele.

În concluzie: Este timpul să devenim mai rezonabili și mai critici față de unele teorii general acceptate. Nu este util să eviți soarele. Expuneți-vă la soare în mod sensibil - da, dar acest lucru ar trebui făcut regulat! Protecțiile solare își au locul, dar să reținem că limitează beneficiile soarelui.

Deficitul de vitamina D format în piele sub influența razelor solare poate fi compensat prin aportul suplimentar de vitamina D sub formă de supliment. Riscul mai mare de deficiență se găsește în cazurile unor boli medicale, sarcină, piele mai închisă la culoare, care trăiesc în zone geografice cu climă mai rece etc.

Uleiul de ficat de cod este o sursă complet naturală și excelentă de vitamina D, precum și vitaminele A și E. Contribuie la starea normală a pielii, a vederii, a oaselor și a dinților, a sistemului imunitar și vindecă complet organismul.

Uleiul de ficat de cod din produsul Natural Factors este creat printr-un proces modern de distilare moleculară, datorită căruia nu există riscul de contaminare chimică și puritatea uleiului este garantată: