sănătate

Întotdeauna am crezut că a fi alergic la un anumit aliment este ca și a fi alergic la viață. Adevărul amar este că tot mai mulți oameni suferă de astfel de condiții. Și, dacă până la un timp alergiile alimentare au fost atribuite în principal eredității, acum motivele sunt căutate în principal în meniul nostru monoton. Teoria este că o dietă monotonă necesită munca constantă a acelorași enzime digestive, ceea ce duce în cele din urmă la un fel de „epuizare digestivă”. Și acest lucru poate provoca o serie de tulburări biochimice în organism.

Vestea bună este că alergiile alimentare nu durează de obicei o viață, iar mulți copii depășesc aceste condiții până la vârsta de cinci ani. Întrebarea este ce să facem atunci când bănuim că copilul nostru (și pe noi înșine) suferă de o alergie alimentară.?

O opțiune, desigur, este să vizitați un alergolog, unde vom fi testați în consecință.

Celălalt este să faci unul foarte simplu test acasă. Se compune din următoarele:

Eliminați alimentele complet suspecte timp de cel puțin 7 zile. Alergiile alimentare sunt frecvente la lapte, ouă, arahide, nuci, pește, fructe de mare, soia și grâu și la derivații acestora.

Măsurați ritmul cardiac (cel al copilului sau al vostru) în timpul odihnei complete.

Luați o cantitate mică din alimentele în cauză pe stomacul gol. Aceasta înseamnă că în ultimele 6 ore nu ar fi trebuit să consumi altceva decât apa.

Așteptați câteva minute și măsurați din nou ritmul cardiac. Luați în considerare diferența cu măsurarea anterioară. Dacă ritmul cardiac a crescut cu mai mult de 5-6 bătăi pe minut, atunci prezența unei alergii alimentare este foarte probabilă, chiar dacă nu există alte simptome.

În plus față de puls, alergiile alimentare pot fi identificate în prezența erupțiilor cutanate, a oboselii nenaturale, a insomniei, a durerilor de cap, a durerilor articulare și chiar a răgușeală.