Excesul de greutate devine o problemă socială semnificativă, afectând peste 2 miliarde de oameni din întreaga lume. O dietă echilibrată este extrem de importantă pentru a rezolva problema. Între timp, mulți oameni de știință lucrează pentru a găsi mijloace terapeutice pentru a pierde în greutate. Cea mai bună opțiune sunt produsele naturale pentru a ajuta corpul să facă față excesului de greutate în mod natural, fără a suferi efectele secundare neplăcute ale medicamentelor. Unul dintre aceste remedii naturale este extractul de spirulină. Spirulina este un tip de microalge, foarte apreciat în fitoterapie datorită compoziției sale bogate și a numeroaselor proprietăți utile.
Spirulina conține o mare varietate de vitamine, minerale, oligoelemente și pigmenți naturali. Este folosit pentru recuperare după o activitate fizică intensă, inclusiv sport, și promovează pierderea în greutate. Mai multe studii și-au confirmat efectul benefic în ceea ce privește glicemia, profilul lipidic și tensiunea arterială. Aportul de spirulină s-a dovedit a fi deosebit de util în prevenirea dezvoltării unor probleme cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială - o consecință obișnuită a unei diete slabe și a supraponderabilității.
O echipă de oameni de știință polonezi a decis să studieze efectele spirulinei la persoanele cu tensiune arterială crescută. Studiul a durat 3 luni și a inclus 40 de voluntari care au luat spirulină sau placebo. Un număr de markeri au fost raportați la începutul și la sfârșitul studiului - tensiunea arterială sistolică și diastolică, indicele de rigiditate arterială și mulți parametri antropometrici.
După sfârșitul studiului, s-au observat modificări pozitive la persoanele care iau spirulină. Indicele de masă corporală, indicele de greutate, tensiunea arterială sistolică și indicele de rigiditate arterială au scăzut semnificativ. Nu s-au observat astfel de modificări la grupul placebo. Aceste rezultate confirmă încă o dată beneficiile suplimentelor de spirulină pentru prevenirea și tratamentul supraponderalității.
- Copiii bărbaților supraponderali sunt predispuși la obezitate
- Obezitatea infantilă și dieta pentru copiii supraponderali
- Clinica veterinară - Adovet - Obezitatea la câini
- Dieta bogată în calorii pentru obezitate înnebunește celulele adipoase Vita Sport Medica; Cabinet pe
- Dr. Raina Stoyanova În ceea ce privește obezitatea, inflamația din corp mocnește întotdeauna ziarul Pacient