Strugurii sunt un fruct cunoscut pentru conținutul bogat de flavonoide utile (polifenoli), taninuri, resveratrol și altele, care se găsesc mai ales în semințe - 60%, urmate de piele - 30% și doar 10% în pulpa fructului . Cu cât culoarea strugurilor este mai închisă, cu atât ne este mai utilă. Din acest motiv extract de struguri este extras din semințe sau piele de struguri roșii, unde concentrațiile de nutrienți sunt mai mari. Multe studii confirmă efectele benefice ale extractului asupra corpului uman, deoarece sistemul cardiovascular este cel mai afectat.
Ce conțin semințele de struguri și la ce ajută?
Extractul din semințe de struguri conține o combinație unică de ingrediente utile pentru corpul uman, cum ar fi vitamina E, taninuri, flavonoide, acid linoleic, resveratrol, procianidină și altele. Activitatea biologică a acestor fitochimicale este legată în principal de funcția lor antioxidantă. Aceștia acționează în mod protector asupra tuturor țesuturilor și organelor, protejând în principal cele mai mici ramuri ale vaselor - capilarele, din care se hrănesc toate celulele corpului. Extractul din semințe de struguri protejează împotriva plăcilor și cheagurilor de sânge, întărește țesutul conjunctiv, protejează ADN-ul de mutații și tumori, întărește imunitatea, reduce îmbătrânirea tuturor celulelor din corp. S-a dovedit științific că aportul de extract din semințe de struguri încetinește creșterea celulelor maligne și favorizează moartea celulelor lor și, în același timp, are un efect benefic asupra celulelor sănătoase și favorizează dezvoltarea acestora.
Extractul din semințe de struguri ajută la reducerea riscului de boli de inimă prin inhibarea oxidării colesterolului LDL (rău) și reducerea oxidării țesutului cardiac în timpul stresului. Nivelurile crescute de colesterol LDL (rău) sunt un factor de risc cunoscut pentru bolile de inimă. Oxidarea colesterolului LDL crește semnificativ acest risc și joacă un rol central în ateroscleroză sau acumularea plăcii în arterele dumneavoastră. S-a constatat că suplimentele din extract de semințe de struguri reduc oxidarea colesterolului LDL prin administrarea a 300 mg zilnic pentru a reduce oxidarea grăsimilor din sânge cu 13,9%.
Extractul din semințe de struguri are un efect pozitiv asupra hipertensiunii arteriale. S-a demonstrat că administrarea a 300 mg zilnic timp de 6 (șase) săptămâni scade tensiunea arterială sistolică (limita superioară) cu 5,6% și tensiunea arterială diastolică (limita inferioară) cu 4,7%. Un alt studiu interesant a constatat că extractul din semințe de struguri îmbunătățește fluxul sanguin și reduce riscul de coagulare a sângelui, ceea ce poate fi benefic pentru cei cu probleme circulatorii. Dozele de 400 mg zilnic reduc umflarea picioarelor și umflarea cu până la 70% după o ședere prelungită într-un singur loc.
Conținutul ridicat de flavonoide din semințele de struguri îmbunătățește sinteza colagenului și susține densitatea osoasă prin creșterea mineralizării acestora. Se crede că extractul din semințe de struguri are un efect pozitiv asupra bolii autoimune a artritei reumatoide, care duce la inflamații severe și distrugerea oaselor și articulațiilor. Până în prezent, studiile în acest domeniu s-au bazat în principal pe studii pe șoareci osteoartritici, care raportează niveluri crescute de colagen și scăderea pierderii țesutului cartilajului.
Semințele de struguri sunt o sursă bogată de substanțe active polifenoli. Funcția lor principală este de a distruge radicalii liberi și de a neutraliza efectele lor dăunătoare. Au proprietăți antioxidante puternice și îmbunătățesc sănătatea generală a corpului. Unii dintre acești polifenoli sunt procianidina și resveratrolul, pe care îl vom aborda mai jos.
Procianidină este numită și „vitamina secretă anti-îmbătrânire” și aceasta nu este deloc o coincidență. Ca substanță regeneratoare, este implicată în prevenirea cancerului tractului gastro-intestinal și al organelor interne. Conform studiilor, procianidina crește timpul de agregare a trombocitelor și de coagulare a sângelui și poate stimula dilatarea vaselor de sânge, ceea ce duce la îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesutului. Protejează împotriva îmbătrânirii premature prin încetinirea apariției petelor de vârstă și a ridurilor. Pe de altă parte, procianidina menține starea bună a pielii, părului și unghiilor - oferindu-le prospețime, rezistență, elasticitate și strălucire. Alte beneficii benefice sunt că promovează funcția vizuală, mobilitatea articulațiilor și circulația sângelui. Toate acestea devin un „efect anti-îmbătrânire” major, ceasul biologic încetinește și îmbătrânim mai încet.
Resveratrol este o substanță care se găsește în semințele de struguri și în piele, sintetizată de viță de vie pentru a proteja împotriva ciupercilor, bacteriilor și altor paraziți. Are un efect foarte benefic asupra organismului, asociat cu un risc redus de boli de inimă și prelungirea vieții. Resveratrolul acționează ca un antibiotic natural și are proprietăți antioxidante și antibacteriene extrem de puternice. Datele din numeroase studii arată că poate fi adăugat cu succes ca mijloc de tratare a unei game largi de boli - cancer, infecții virale și bacteriene, ciuperci, diabet, hipertensiune arterială, infarct, accident vascular cerebral. Are un efect benefic asupra dezvoltării celulare și o comunicare adecvată între ele, deoarece poate repara ADN-ul deteriorat. Resveratrolul este un puternic inhibitor neuroprotector al aromatazei - enzima care distruge testosteronul la bărbați, transformându-l în estrogen, făcându-l un factor puternic în sănătatea și longevitatea bărbaților.
Un alt ingredient foarte util în semințele de struguri este vitamina E.. Are o funcție de protecție în corp și menține părul și pielea sănătoase și strălucitoare. Vitamina E stabilizează circulația sângelui în organism și reduce riscul formării cheagurilor de sânge. Ajută foarte mult în sistemul cardiovascular, protejându-l de boli, iar în bolile deja diagnosticate, vitamina ajută la prevenirea dezvoltării lor.
În concluzie, putem confirma că aportul de extract din semințe de struguri pentru a preveni și menține sănătatea generală este o alegere excelentă pentru întinerire și prelungirea vieții.
Extractul de semințe de struguri Holland & Barrett este un produs complet natural, fără substanțe chimice adăugate, coloranți, arome, îndulcitori, conservanți, produse de origine animală, gluten, grâu, drojdie. Nu provoacă efecte secundare și secundare asupra corpului.
Produsele Holland & Barrett sunt supuse unui control strict al calității, pe care își bazează reputația de 150 de ani. Mesajul mărcii către toți potențialii clienți care sunt ezitanți sau încă neîncrezători spune: „Vă promitem că produsele noastre sunt supuse unei asigurări riguroase a calității. Angajamentul nostru față de calitate este cel mai înalt din industria noastră pentru a asigura suplimente de cea mai bună calitate pe care banii le pot cumpăra. . Ai garanția noastră! "
- O alimentație sănătoasă prelungește viața - Curios
- Credința în Dumnezeu prelungește obiectele vieții
- O alimentație sănătoasă prelungește viața Vestnik Borba - cotidian regional, Veliko Tarnovo
- Ceaiul verde prelungește viața
- Ceaiul verde prelungește viața