starea

Timpul petrecut pe Facebook (și probabil pe alte rețele sociale similare) este invers proporțional cu starea de spirit pe care o avem.

Cu alte cuvinte, cu cât navigăm mai mult acolo, cu atât devenim mai întunecați. Acest lucru a fost demonstrat de observațiile oamenilor de știință americani de la Universitatea din Michigan.

Au recrutat 82 de voluntari, le-au plătit 20 de dolari fiecare și le-au oferit iPad-uri. În schimb, participanții s-au angajat să facă teste psihologice înainte și după perioada de două săptămâni a experimentului. În cadrul acestuia, ei au trebuit să răspundă cu exactitate și sinceritate la mesajele text sosite constant de la oamenii de știință cu întrebări despre starea de spirit și timpul petrecut pe rețeaua socială.

După procesarea informațiilor, cercetătorii au descoperit că, în aproape toate cazurile, cu cât oamenii petrec mai mult pe Facebook, cu atât starea lor de spirit este mai mohorâtă. Efectul a fost observat atât pentru perioade scurte de timp (de exemplu, o zi), cât și pentru întreaga perioadă de studiu. Aceasta înseamnă că declinul confortului psihologic este de lungă durată.

Cercetătorii au subliniat că au fost luate în considerare influența numărului de prieteni din rețea asupra mediului emoțional al utilizatorului, a nivelurilor de depresie ale participanților, a stimei de sine, a genului și chiar a obiectivului de a crea un profil Facebook al tuturor voluntarilor. Cu toate acestea, toți acești factori nu s-au dovedit a fi suficienți pentru a explica tiparul deschis. Cu alte cuvinte, afirmația că persoanele deprimate petrec mai mult timp online nu explică fenomenul.

Potrivit oamenilor de știință, legătura dintre o stare proastă și alegerea unei activități solitare nu este la fel de directă pe cât se credea anterior. Experimentele arată că persoanele depresive care preferă să citească sau să facă sport în loc să stea pe Facebook nu prezintă o deteriorare a nivelurilor emoționale - dimpotrivă. Potrivit autorilor, studiul arată că Facebook este o excepție de la regula „cu cât sunt mai mulți prieteni, cu atât starea de spirit este mai veselă”. Cu toate acestea, motivele acestor anomalii nu au fost încă clarificate.

Cercetarea pe rețelele sociale și impactul acestora asupra păcii noastre interioare este o direcție relativ nouă în psihologie. Pe lângă Facebook, cercetătorii monitorizează și procesele de pe Twitter și Wikipedia. Analiza datelor a intrigat deja chiar și epidemiologii, care au descoperit că tweet-urile gripale pot urmări răspândirea virusului la nivel global.