De-a lungul anilor, s-a dovedit că medicina chineză este extrem de precisă și eficientă, iar în zilele noastre tot mai mulți oameni care își îngrijesc sănătatea recurg la ea.
Medicina tradițională chineză tratează tot felul de probleme în organism de mii de ani, inclusiv stresul. Din cele mai vechi timpuri, chinezii cred că există puncte pe tot corpul care, dacă sunt apăsate, afectează organele interne. Această tehnică se numește „Acupressure” și se bazează pe aproape aceleași principii ca și acupunctura. Conform medicinei chineze, există 12 puncte în corpul uman care corespund funcțiilor organelor. De asemenea, masarea acestora ajută la echilibrul energiilor din corp și dacă nu este bine, atunci sănătatea noastră suferă.
Dacă acupunctura folosește ace pentru a afecta anumite puncte ale corpului, atunci presopunctura utilizează doar presiunea degetelor.
Care este punctul care elimină stresul imediat?
Acesta este punctul CV17, care este situat la mijloc, între sâni. Când sunteți foarte tensionat, este posibil să simțiți durere dacă o apăsați. Motivul pentru aceasta este că zona din jurul pieptului, și în special cea dintre ele, este responsabilă pentru echilibrul nostru emoțional. Se crede, de asemenea, că acest punct este echilibrul dintre energiile yin și yang din corp. Apăsarea acestui punct, pe lângă restabilirea echilibrului emoțional perturbat, ne întărește și sistemul imunitar.
Cum să apăsați corect punctul și în ce poziție să fiți?
Punctul CV17 este o mică indentare, chiar în mijloc între sâni. Apăsați-l cu două degete ușor și începeți să frecați în sus și în jos.
Apoi stați cu spatele drept și îndreptați palmele și degetele spre tavan. Această postură este cunoscută sub numele de postura persoanei care se roagă și încearcă să-și restabilească echilibrul în trup și suflet. După ce ați stat câteva minute așa, începeți cu degetele mari pentru a apăsa ușor punctul dintre piept, continuați să o faceți timp de aproximativ 2-3 minute. Pentru a vă relaxa mai mult, închideți ochii. Inspiră și expiră încet și profund. Țineți capul drept, dar nu vă strângeți gâtul și umerii.
Apăsarea CV17 vă poate ajuta să adormiți mai ușor, vă ajută și când sunteți trist sau deprimat.
- INCREDIBIL! Apăsați acest punct pe mână doar un minut și vedeți ce se întâmplă!
- Apăsați acest punct în fiecare zi și vedeți ce se întâmplă cu corpul dvs. - Sănătos în fiecare zi - știrile despre
- Eliberați balonarea cu această salată - Sănătate și frumusețe
- Apăsați aceste puncte pe palme și rezultatul vă va uimi
- Slăbește rapid și ușor cu această supă delicioasă - Sănătoasă în fiecare zi - știrile despre sănătate și bunăstare