Combinația dintre măr, lămâie și pătrunjel oferă un set de fitonutrienți esențiali care oferă următoarele beneficii:
- Optimizați funcția ficatului. Lămâia conține vitamina C, mărul este bogat în peptină, iar pătrunjelul are proprietăți purificatoare. Ele ajută la detoxifierea și întărirea celulelor hepatice.
- Patrunjelul este o sursa valoroasa de fosfor, calciu, fier si sulf. Alimentează corpul cu energie și îmbunătățește funcția rinichilor.
- Lămâia nu numai că mărește apărarea organismului, ci și alcalinizează organismul pentru a elimina din el substanțele nocive.
- 1 măr
- 1 lingurita de apa
- 1 lingurita patrunjel
- suc proaspat stors de 1 lamaie
Mod de preparare:
Spălați și curățați mărul. Tăiați și puneți într-un blender. Se adauga apa, patrunjelul si sucul de lamaie proaspat stors. Bateți bine ingredientele până se omogenizează. Transferați băutura într-un pahar și consumați-o dimineața pe stomacul gol pentru a începe ziua cu energie.
- Faceți un elixir pentru tinerețe și longevitate din miere, lămâie, usturoi și ulei de in Sfaturi de sănătate
- Obțineți un program de detoxifiere de 3 zile pentru a vă menține plămânii sănătoși și puternici sfaturi de sănătate
- Se bea pentru o talie subțire cu pătrunjel, oțet și suc de lămâie
- Faceți suc de grapefruit și ghimbir pentru sfaturi de sănătate pentru ameliorarea durerilor de cap
- Faceți o apă specială pentru un stomac plat fără balonare. Sfaturi de sănătate