faceți

Căutarea celui mai bun produs și rețetă anti-îmbătrânire a devenit un obiectiv major pentru atât de multe doamne. Milioane de femei din întreaga lume cheltuiesc o sumă incredibilă de bani pe lucruri care ar trebui să ajute.

Chirurgia, injecțiile cu Botox sau utilizarea cremelor scumpe nu sunt cu siguranță una dintre cele mai sigure metode de întreținere a pielii tinere. Natura a oferit tot ce este necesar pentru atingerea acestui obiectiv.

Căutați o soluție?

Dacă ți-aș spune că tot ce ai nevoie este în bucătăria ta? Da, exact. Iată cum să vă pregătiți elixir pentru tinerețe și longevitate folosind miere, lamaie, usturoi si ulei de in. Acest amestec „magic” nu numai că ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii, dar crește și energia și rezistența.

Beneficiile ingredientelor

Mierea este un superaliment care are proprietăți antibacteriene și anticanceroase. Ajută la îmbunătățirea răspunsului imun și la furnizarea de nutrienți esențiali organismului (niacină, riboflavină, calciu, fier, cupru, mangan, fosfor și zinc).

Lămâia este o sursă excelentă de vitamina C. Este esențială pentru îmbunătățirea rezistenței și elasticității pielii (aceasta, la rândul său, ajută la încetinirea îmbătrânirii acesteia) și pentru a promova buna funcționare a sistemului imunitar.

Usturoiul este un alt superaliment uimitor care poate fi utilizat în diferite scopuri medicinale. Se știe că stimulează răspunsul imun, îmbunătățește nivelul colesterolului rău, încetinește îmbătrânirea celulară (datorită prezenței unor antioxidanți puternici în el) și ajută la curățarea corpului de metale grele. Mulți cercetători cred că există o legătură directă între consumul de usturoi și longevitate.

Uleiul de in conține acid linoleic (Omega-6), acid oleic (Omega-9), acid gras palmitic și mai mult de jumătate din grăsimile conținute în acidul alfa-lonolenic (Omega-3). Acest lucru îl face una dintre cele mai bogate surse vegetale de acizi grași omega-3 (au de două ori mai mult decât uleiul de pește). Uleiul de in este cea mai mare sursă de lignani, antioxidanți importanți care, în combinație cu lămâia, ajută la curățarea eficientă a ficatului și a căilor biliare. În plus, acest produs natural controlează procesele inflamatorii din organism și are un efect anti-îmbătrânire excelent asupra pielii.

  • 2 lămâi
  • 1-2 căței de usturoi
  • 500 de grame de miere
  • 100 de mililitri de ulei de in

Mod de preparare:
Spălați lămâile cu apă și bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta toate pesticidele posibile și alte substanțe nocive care se află pe coajă. Curățați usturoiul. Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. Tăiați și așezați ingredientele într-un blender. Se bate bine până se obține un amestec omogen. Adăugați miere și ulei de in. Se amestecă și se transferă într-un borcan etanș. A se păstra într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.

Metoda de aplicare:
Pentru a simți beneficiile acestor ingrediente pentru sănătate, luați 1 linguriță de amestec înainte de fiecare masă, dar nu mai mult de 3 ori pe zi. S-ar putea să începeți curând să vă simțiți mai energic și să vi se pară mai ușor să luptați împotriva infecțiilor. Și, desigur, observați îmbunătățiri semnificative în aspectul și elasticitatea pielii.