Aspirațiile și ambițiile umane ating vârful lor la vârsta de 33 de ani. În acest stadiu al vieții lor, oamenii sunt cel mai hotărâți să-și atingă obiectivele - de la dezvoltarea carierei până la menținerea unei forme fizice bune și un stil de viață sănătos, scrie Daily Express, citând un studiu britanic.
Studiul clinicilor de sănătate Bupa a acoperit 2.000 de persoane. Rezultatele arată că la 33 de ani, o persoană se străduiește cel mai adesea să aibă încredere, niveluri ridicate de energie și pozitive atitudine de viață. Și în timp ce la această vârstă determinarea a atins apogeul, pentru mulți motivația este adesea o „bătălie”.
„Strădania joacă un rol important în atingerea obiectivelor noastre, indiferent care ar fi acestea. Desigur, cu greu există o persoană care nu vrea să le atingă, dar nu este întotdeauna atât de ușor pe cât ne dorim. esenţial, când ne confruntăm cu dificultăți pe calea realizării lor. Sfatul nostru este ca oamenii să își stabilească obiective realiste în funcție de abilitățile lor ", spune dr. Navin Puri de la Clinicile Bupa.
Studiul arată că participanții au în medie patru obiective. Cele mai frecvente aspirații sunt de a economisi bani, de a mânca sănătos și de a rămâne într-o formă fizică bună.
Deși 85 la sută dintre respondenți spun că sunt dispuși să-și respecte obiectivele până când le ating, aproximativ același procent afirmă că nu sunt „complet încrezători” în realizarea lor.
Cele mai frecvente obstacole în calea atingerii unui obiectiv lipsesc suficienți bani, timp și sprijin și lene.
Sondajul arată că 70% dintre participanți au mai multe șanse să își atingă obiectivele dacă au sprijinul de care au nevoie.
Ce scopuri urmăresc oamenii în viața lor?
1. Economisiți bani
2. Mănâncă sănătos
3. Să menții o formă fizică bună/să te antrenezi mai mult
4. Să te odihnești mai mult
5. Bea mai multă apă
6. Citiți mai multe
7. Pentru a vizita o destinație de vacanță dorită
8. A călători
9. Să fim buni cu noi înșine
10. Să-și plătească datoriile
11. Pentru a face față unei sarcini de tipul „Do it yourself”/pentru a realiza un proiect
12. Petreceți mai mult timp cu copiii și familia
13. Bea mai puțin/fără alcool
14. Mănâncă mai puțin/fără carne
15. Să practice meditația conștientizării
16. Pentru a muta/cumpăra o casă
17. Pentru a studia/participa la un curs
18. Pentru a învăța o limbă nouă
19. Renunță la fumat
20. Să mergi cu bicicleta/să mergi la serviciu.
- Când ar trebui să ne bem cafeaua dimineața pentru a nu deteriora ficatul - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Semnele zodiacale, a căror viață se va schimba dramatic în 2020
- Ce ne spun visele - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și moda
- Mariana Vekilska din nou pe ecran - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- Semnele faciale emit cancer pulmonar - urious Curios • Stil de viață Știri despre stilul de viață,