Specialul apă pentru stomac plat puteți bea ca supliment la dieta dvs. pentru a slăbi sau doar pentru a îmbunătăți digestia. În acest din urmă caz, apa te va ajuta împotriva balonare și dureri abdominale. În plus, stimulează procesul de ardere și absorbție a grăsimilor. Iată ce aveți nevoie pentru a-l prepara în cel mai simplu mod: 2 litri de apă de bună calitate, 1 lingură rădăcină de ghimbir proaspăt ras fin, curățată și tăiată în felii subțiri 1 castravete, 10 - 12 frunze tinere de mentă și 1 lămâie întreagă, feliate.
Puneți toate ingredientele spălate și curățate într-un recipient care nu trebuie să fie din plastic, umpleți-le cu apă curată și lăsați-le la frigider peste noapte. Dimineața amestecați și băutura răcoritoare este gata!
Odată încălzit la temperatura camerei, beți apa specială încet, cu înghițituri, pe tot parcursul zilei. Este de preferat să luați 1 cană cu 15 minute înainte de fiecare masă. De asemenea, îl puteți combina cu cafeaua sau ceaiul pe care îl beți. Veți observa efectul său benefic în prima zi.
- Faceți o apă specială pentru a reînnoi sângele și a întineri corpul Sfaturi de sănătate
- Aplicați sfaturi de sănătate pentru tehnica burticii plate de 2 minute
- Faceți o băutură detoxifiantă din măr, lămâie și pătrunjel Sfaturi de sănătate
- Obțineți un program de detoxifiere de 3 zile pentru a vă menține plămânii sănătoși și puternici sfaturi de sănătate
- Faceți suc de grapefruit și ghimbir pentru sfaturi de sănătate pentru ameliorarea durerilor de cap